Παναθηναϊκός: Με ΤΣΣΚΑ 1948 στον 3ο προκριματικό γύρο του Conference League αν αποκλείσει την Πάκσι
Οριστικά στην ΑΕΚ η SUNEL Arena για 49 χρόνια: Ψηφίστηκε το νομοσχέδιο στη Βουλή
ΕΠΟ: Αναβλήθηκε η συνεδρίαση για τους Έλληνες διαιτητές στα ντέρμπι
To FBI ερευνά τον ιδιοκτήτη των Λέικερς, Μαρκ Γουόλτερ: Κατασχέθηκαν κινητά και λάπτοπ
Ολυμπιακός: Περνά ιατρικά ο Γκουστάβο Σα - Στη λίστα και ο Αντέμ Ζοργκάν για τα χαφ
Οριστικό! Στην ΑΕΚ έως το 2030 ο Μάγιερ: Την Τετάρτη (29/07) η ανακοίνωση!
EuroLeague: Αντίστροφη μέτρηση για την ανακοίνωση του προγράμματος της νέας σεζόν
Μπρέντα – ΟΦΗ 3-2: Ήττα με βελτιωμένη εικόνα και κέρδος τους νεαρούς
Σπάρτα Ρότερνταμ - Αστέρας AKTOR 1-1: Θετικά δείγματα από τους Αρκάδες σε δυνατό φιλικό
«Δεν ήθελα να ζω άλλο»: Η πιο σκοτεινή στιγμή της ζωής του θρυλικού, Μάικλ Φελπς
«Βόμβα» από τους Times: Η FIFA εξετάζει την πώληση ποσοστού του Μουντιάλ - Η απάντηση της UEFA
Το πρόγραμμα της πρεμιέρας στη Super League: Οι ημέρες και ώρες των αγώνων
ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΤΗΛΕΟΡΑΣΗΣ
Τρίτη, 28 Ιουλίου
19:30
Ουάσινγκτον (Κυρίως Ταμπλό)
Τένις - ATP 500 2026
COSMOTE Sport 6 HD
20:00
Καμπούρ - Βόλος ΝΠΣ
Ποδόσφαιρο - Φιλικός αγώνας
COSMOTE Sport 1 HD
21:30
Ουάσινγκτον (Κυρίως Ταμπλό)
Τένις - ATP 500 2026
COSMOTE Sport 6 HD
01:00
Ουάσινγκτον (Κυρίως Ταμπλό)
Τένις - ATP 500 2026
COSMOTE Sport 6 HD

ΣΤΟΙΧΗΜΑΤΙΚΕΣ

*Οι προσφορές ενδέχεται να αλλάξουν. Ισχύουν όροι & προϋποθέσεις. 21+. Παίξτε υπεύθυνα.

ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ

Αναστασία Μαρινάκου: «Στον αγώνα είμαι killer, κλειδώνω στη νίκη»
ΣΠΟΡ

Αναστασία Μαρινάκου: «Στον αγώνα είμαι killer, κλειδώνω στη νίκη»

Η κορυφαία Ελληνίδα δρομέας μιλά στην Έλενα Μπουζαλά για τον πρωταθλητισμό, τις θυσίες και τους τραυματισμούς, αλλά και για τους επόμενους μεγάλους στόχους της…
Χρήστος Πρίτσας στο Onsports: «Φέτος οι προσδοκίες μας είναι πολύ μεγάλες»
SUPER LEAGUE

Χρήστος Πρίτσας στο Onsports: «Φέτος οι προσδοκίες μας είναι πολύ μεγάλες»

Την πεποίθησή του πως η Κηφισιά θα εμφανιστεί τη νέα σεζόν ακόμα καλύτερη εξέφρασε ο Χρήστος Πρίτσας μιλώντας στην κάμερα του Onsports.
Γ. Αλαφούζος στο Onsports: «Θέλαμε ως Παναθηναϊκός να προσφέρουμε στην εξέλιξη της Super League»
SUPER LEAGUE

Γ. Αλαφούζος στο Onsports: «Θέλαμε ως Παναθηναϊκός να προσφέρουμε στην εξέλιξη της Super League»

Ο Γιάννης Αλαφούζος μίλησε στην κάμερα του Onsports για την απόφαση του ασχοληθεί με την προεδρία της Super League και τις φιλοδοξίες του –…
Δημήτρης Αγραβάνης: Χαμηλό το επίπεδο στη Euroleague - Στην Κίνα πήρα αυτό που μου αξίζει
ΜΠΑΣΚΕΤ

Δημήτρης Αγραβάνης: Χαμηλό το επίπεδο στη Euroleague - Στην Κίνα πήρα αυτό που μου αξίζει

Ο Δημήτρης Αγραβάνης μπαίνει στην κουζίνα του «Βράσε Μπάλα» μαζί με την Έλβη Μιχαηλίδου και, όπως πάντα, δεν μασάει τα λόγια του.

NBA DAILY

NBA
Ο ΛεΜπρόν Τζέιμς αλλάζει τα δεδομένα στους Σίξερς, με αμερικανικά δημοσιεύματα να αποκαλύπτουν τον τρόπο με τον οποίο θα μετακινείται καθημερινά στη Φιλαδέλφεια.
NBA
Μέσα από ένα 20λεπτο βίντεο που ανέβασε στο κανάλι του στο Youtube, ο Γιάννης Αντετοκούνμπο δείχνει σε όλους πως πέρασε την πρώτη του ημέρα…
NBA
Ο ΛεΜπρόν Τζέιμς άφησε τους Λέικερς για τους Φιλαδέλφεια Σίξερς, υπογράφοντας συμβόλαιο με αποδοχές μειωμένες κατά περίπου 93%, τη μεγαλύτερη μείωση μισθού που έχει…

Instagram: Οι 5 influencers που θα σε «εμπνεύσουν» να πας γυμναστήριο

Ζούμε στην εποχή των «influencers» ή ελληνιστί των «επηρεαστικών».

Χρήστος Γιαννούλης
Instagram: Οι 5 influencers που θα σε «εμπνεύσουν» να πας γυμναστήριο

Πρόκειται για εκείνα τα άτομα που έχουν τη δύναμη να επηρεάσουν τις αποφάσεις των άλλων λόγω εμπειρίας, θέσης, αλλά και της σχέσης που χτίζουν με τους χρήστες του διαδικτύου, μέσω των λογαριασμών που διαθέτουν στα κοινωνικά δίκτυα.

Εμείς εντοπίσαμε ορισμένους από εκείνους που φαίνεται να παρακινούν με τεράστια επιτυχία -αν κρίνουμε και από τους εκατοντάδες χιλιάδες των followers που έχουν συγκεντρώσει- τους χρήστες να γυμναστούν, αποκαλύπτοντας άλλοτε τη μυϊκή τους δύναμη και άλλες φορές τις επιδόσεις τους μέσω αναρτήσεων στο Instagram. Φωτεινά παραδείγματα του πώς να… «Be A Pro»!

Ο «βράχος» Dwayne Johnson

Ο δημοφιλής ηθοποιός δεν είναι μόνο γνωστός για τους ρόλους του στη μεγάλη οθόνη, αλλά αποτελεί και τεράστιο πρότυπο «fitness». Αν και πολλές από τις ασκήσεις του δεν είναι για κοινούς… θνητούς, ο Dwayne Johnson ξέρει πώς να προτρέπει τους χρήστες να προπονούνται και να μην εγκαταλείπουν την προσπάθεια. Αν θες να γίνεις κι εσύ ένας «βράχος», τότε ίσως να μπορείς να δοκιμάσεις τις αντοχές σου, αντιγράφοντας την καθημερινή ρουτίνα του στο γυμναστήριο.



Ο Sam Asghari ή αλλιώς Britney Spears

Μπορεί ο Sam Asghari να έγινε γνωστός λόγω της σχέσης του με τη διάσημη τραγουδίστρια Britney Spears, ωστόσο διαθέτει ένα από τα δημοφιλέστερα Instagram fitness accounts, με πάνω από 900 χιλιάδες followers. Ο γνωστός personal trainer αναρτά βίντεο με ορισμένες πολύ απαιτητικές ασκήσεις, πολλές εκ των οποίων, μάλιστα, περιλαμβάνουν ακόμα και την Britney.



Το «βουνό» Thor Bjornsson

O Thor Bjornsson είναι στους περισσότερους γνωστός για τον ρόλο του στη σειρά Game of Thrones ως το «βουνό». Αυτό που ίσως δεν γνωρίζουν πολλοί, είναι ότι προς το παρόν είναι κάτοχος του τίτλου του «πιο δυνατού άνδρα», καθώς σηκώνει μπάρα 455 κιλών! Βέβαια, αυτό ίσως να μην σου δίνει ιδιαίτερο κίνητρο, αλλά σκέψου ότι ο Thor αποδεικνύει ότι δεν υπάρχουν όρια για το ανθρώπινο σώμα.



Ο «μετέωρος» Dylan Werner

Αν και στο άκουσμα της λέξης «yoga», ο νους μπορεί να τρέχει σε έναν πιο γυναικείο τρόπο εκγύμνασης, ο Dylan Werner θα σε κάνε να σκεφθείς διαφορετικά. Πρόκειται για ένα από τους διασημότερους yoga instructors, το σώμα του οποίου πολλές φορές μοιάζει να αψηφά τη βαρύτητα. Μπορεί, μάλιστα, να ισορροπεί στο ένα χέρι όλο του σώμα σε διάφορες στάσεις.



Ο «ταπεινός» βασιλιάς του CrossFit, Mat Fraser

Όσοι τον έχουν γνωρίσει τον χαρακτηρίζουν ως «ταπεινό», αλλά πρόκειται για ένα από τα σύγχρονα πρότυπα του fitness. O τρεις φορές παγκόσμιος πρωταθλητής αγώνων Crossfit, Mat Fraser σε αντίθεση με τους προαναφερθέντες influencers, έγινε γνωστός από τη συμμετοχή του σε διαγωνισμούς fitness, χτίζοντας εκτός από μύες και ένα τεράστιο fanbase με 1,4 εκατομμύρια followers. Έτσι, ταπεινά.



Επωνυμία: GSTE ELECTRONIC PUBLICATIONS LIMITED, Διακριτικός τίτλος: GSTE ELECTRONIC PUBLICATIONS LIMITED, Έδρα Επιχείρησης: Σολωμού 70 & Βάκχου 30 Μεταμόρφωση, Νομική μορφή επιχείρησης: Ελληνικό Υποκατάστημα Αλλοδαπής Εταιρείας, ΑΦΜ – ΔΟΥ: 997434600 ΔΟΥ ΦΑΕ Αθηνών, Στοιχεία επικοινωνίας: Σολωμού 70 & Βάκχου 30 Μεταμόρφωση, 14451, 2106251412, info@onsports.gr, Ιδιοκτήτης: Γεωργία Νικολάου, Νόμιμη εκπρόσωπος / Διαχειρίστρια: Γεωργία Νικολάου, Διευθυντής: Γεώργιος Κυριακόπουλος, Διευθυντής σύνταξης: Ιωάννης Κουβόπουλος, Δικαιούχος domain name: DPG DIGITAL MEDIA GROUP MAE
Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ. 242189