Το ΜΠΙΦ: Δείτε ολόκληρη την πρεμιέρα της εκπομπής των μεγάλων ανατροπών!
Ανάλυση: Πως ο Παναθηναϊκός «έκοψε» τον ρυθμό της Βαλένθια
Επίσημο! Ο Ντομαγκόι Βίντα και τη νέα σεζόν στην ΑΕΚ
Σορτς στο Onsports: «Με τον Γιαννακόπουλο δίπλα σου θες να παίξεις πιο σκληρά, να δώσεις τα πάντα»
Παναθηναϊκός: Σπουδαία αναγνώριση – Στις 10 κορυφαίες ομάδες που δεν έχουν πάρει Champions League
Παρουσία Μυστακίδη και Τρινκιέρι ο ΠΑΟΚ για την «κούπα»
Πουέρτο για Game 2: «Δεν νιώθαμε άνετα, ο Παναθηναϊκός φτιάχτηκε για να κερδίσει τη EuroLeague»
ΑΕΚ: Εκεί που σήκωσε το πρώτο! Φωτογράφιση στο Καλλιμάρμαρο πριν το BCL Final Four 2026
Ορισμοί Super League: Μέλερ στη «Λεωφόρο», ιταλική τριάδα στην Τούμπα
Παναθηναϊκός: Sold out ο τρίτος τελικός με τον ΠΑΟΚ για τη Volley League
Ισόπαλη η Κ17 του Παναθηναϊκού με τη Γιουβέντους (Video)
ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΤΗΛΕΟΡΑΣΗΣ
Τετάρτη, 29 Απριλίου
14:00
Προημιτελικοί
Τένις - WTA Masters 1000 (Μαδρίτη)
Novasports6HD
17:00
Προημιτελικός
Τένις - ATP Masters 1000 (Μαδρίτη)
COSMOTE Sport 6 HD
19:10
Αλ Τααβούν - Αλ Ίτιχαντ
Ποδόσφαιρο - Roshn Saudi League 2025-26
COSMOTE Sport 8 HD
21:00
Προημιτελικοί
Τένις - WTA Masters 1000 (Μαδρίτη)
Novasports6HD
21:00
Μάλαγα - Γκραν Κανάρια
Μπάσκετ - ACB Liga Endesa 2025-26
COSMOTE Sport 7 HD
21:00
Μπιλμπάο - ΠΑΟΚ
Μπάσκετ - FIBA Europe Cup 2025-26
ΕΡΤ2 ΣΠΟΡ
21:00
Αλ Νασρ - Αλ Αχλί
Ποδόσφαιρο - Roshn Saudi League 2025-26
COSMOTE Sport 3 HD
21:45
Ρεάλ Μαδρίτης - Χάποελ Τελ Αβίβ
Μπάσκετ - Euroleague Playoffs 2025-26
Novasports Prime HD
22:00
Ατλέτικο Μαδρίτης - Άρσεναλ
Ποδόσφαιρο - Champions League (Ημιτελικός, 1ος αγώνας)
COSMOTE Sport 1 HD
22:15
Σπόρτινγκ Λισαβόνας - Τοντέλα
Ποδόσφαιρο - Liga Portugal 2025-26
COSMOTE Sport 2 HD
22:30
Προημιτελικός
Τένις - ATP Masters 1000 (Μαδρίτη)
COSMOTE Sport 6 HD
01:00
Λανούς - Λίγκα ντε Κίτο
Ποδόσφαιρο - Copa Libertadores 2026
ΕΡΤ2 ΣΠΟΡ
02:00
Μπόστον Σέλτικς - Φιλαδέλφεια 76ερς
Μπάσκετ - NBA Playoffs 2026
COSMOTE Sport 4 HD

ΣΤΟΙΧΗΜΑΤΙΚΕΣ

*Οι προσφορές ενδέχεται να αλλάξουν. Ισχύουν όροι & προϋποθέσεις. 21+. Παίξτε υπεύθυνα.

ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ

Ο Κέντρικ Ναν στο OnSports: «Κλειδιά η σκληράδα και η άμυνα, τώρα το μόνο που μετράει είναι...»
ONSPORTS ΘΕΜΑΤΑ

Ο Κέντρικ Ναν στο OnSports: «Κλειδιά η σκληράδα και η άμυνα, τώρα το μόνο που μετράει είναι...»

Ο Κέντρικ Ναν μίλησε στο OnSports για το 1-0 του Παναθηναϊκού AKTOR επί της Βαλένθια, το Game 2 της σειράς και τον Κώστα Σλούκα.
Κιαπίνι στο OnSports: «Είναι φανταστικό αυτό που καταφέραμε φέτος»
ΣΠΟΡ

Κιαπίνι στο OnSports: «Είναι φανταστικό αυτό που καταφέραμε φέτος»

Ο Αλεσάντρο Κιαπίνι έζησε τα πάντα, φέτος, στον πάγκο του Παναθηναϊκού και μιλάει για την ευρωπαϊκή πορεία της ομάδας, την κατάκτηση της κούπας και…
Γκρεγκ Μπράουν στο Onsports: «“Πεινασμένοι” για το τρόπαιο, θέλουμε να σηκώσουμε το BCL»
ONSPORTS ΘΕΜΑΤΑ

Γκρεγκ Μπράουν στο Onsports: «“Πεινασμένοι” για το τρόπαιο, θέλουμε να σηκώσουμε το BCL»

Ο Γκρεγκ Μπράουν μίλησε στο Onsports για το επερχόμενο BCL Final Four 2026 κι εξέφρασε την πίστη του ότι η ΑΕΚ μπορεί να φτάσει…
Τσιώλης στο OnSports: «Σφραγίζει μία ομάδα ένας τίτλος - Ελπίζω να μείνει η ΑΕΛ στην Super League»
ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ

Τσιώλης στο OnSports: «Σφραγίζει μία ομάδα ένας τίτλος - Ελπίζω να μείνει η ΑΕΛ στην Super League»

Το Κύπελλο Ελλάδας που κατέκτησε ο ΟΦΗ «σφραγίζει» την πορεία του και την ιστορία του, ενώ έδωσε ελπίδες σ’ όλες τις ομάδες να ονειρεύονται…

NBA PLAYOFFS

NBA
Οι Νιου Γιορκ Νικς είχαν σε εξαιρετική βραδιά τον Τζέιλεν Μπράνσον, κέρδισαν 126-97 τους Ατλάντα Χοκς και έκαναν το 3-2 στη σειρά.
NBA
Έχοντας σε τρομερή βραδιά τον Τζοέλ Εμπίντ, οι Σίξερς επικράτησαν με 113-97 έναντι των Σέλτικς και μείωσαν σε 3-2 τη σειρά για τον πρώτο…
NBA
Ο Μπραντ Στίβενς αναδείχθηκε παράγοντας της χρονιάς στο ΝΒΑ, για τη δουλειά του στη διαμόρφωση ενός ιδιαίτερα ανταγωνιστικού ρόστερ για τους Μπόστον Σέλτικς, παρά…

DPG NETWORK

7 πράγματα που ξεκλειδώνουν τον pro… gentleman από μέσα σου

«Μα τι gentleman!». Μία φιλοφρόνηση βγαλμένη από μία άλλη δεκαετία, αλλά πάντοτε διαχρονική.

Χρήστος Γιαννούλης
7 πράγματα που ξεκλειδώνουν τον pro… gentleman από μέσα σου

Δεν είναι ανάγκη να έχεις εντρυφήσει στους κανόνες της εθιμοτυπικής συμπεριφοράς για να «σκλαβώσεις» μία γυναίκα με τις κινήσεις σου. Χρειάζεται, όμως, να νιώθεις καλά πρωτίστως με τον εαυτό σου και να μην προσποιείσαι την οποιαδήποτε συμπεριφορά σου. Μπορεί να νομίζεις ότι με το να τη σκεπάσεις με το σακάκι σου ή να της ανοίξεις την πόρτα του αυτοκινήτου σου κατάφερες να γίνεις η επιτομή του ιπποτισμού, αλλά δεν είναι έτσι. Οι γυναίκες κοιτούν πίσω από τις πράξεις, τις λέξεις και ίσως κάποιες φορές το… πορτοφόλι, αλλά αυτό είναι μία άλλη κουβέντα. Ακολουθούν 10 πράγματα που ίσως σε βοηθήσουν να ξεκλειδώσεις τον «pro gentleman» από μέσα σου και να κερδίσεις ακόμα και την πιο απαιτητική με την ανεπανάληπτη αβρότητά σου.

Αντικατέστησε το «πρέπει να» με το «θα» στις αποφάσεις σου. Όταν λειτουργείς στην καθημερινότητά σου, επηρεαζόμενος συνεχώς από τη γνώμη των άλλων, οδηγείσαι μονίμως σε σκέψεις του «τι πρέπει να κάνεις» και όχι του «τι θέλεις να κάνεις». Πάρε τη ζωή στα χέρια σου και δείξε ποιος είσαι, αλλά χωρίς να παραβιάζεις τον προσωπικό χώρο των άλλων. Να θυμάσαι ότι πάντα χρειάζεται μέτρο και ότι ένας gentleman κερδίζει τη δυνατότητα της επιλογής.

gentleman

Μην φοβάσαι να δείξεις τις αδυναμίες σου. Το να υπάρχουν ευάλωτες πτυχές στο χαρακτήρα σου δεν σε κάνει λιγότερο γοητευτικό. Ελαττώματα, εξάλλου, όλοι έχουν και δεν χρειάζεται να τα κρύβεις. Αργά ή γρήγορα όλα βγαίνουν στην επιφάνεια. Αυτό, όμως, που σε κάνει πραγματικά αδύναμο, είναι να μην τα αποδέχεσαι και να προσπαθείς να βρίσκεις το καταλληλότερο προσωπείο. Ένας αληθινός gentleman δεν φοράει ποτέ μάσκες.

Σταμάτα τo «αυτομαστίγωμα» σε οτιδήποτε κι αν κάνεις. Ζούμε σε μία κοινωνία, όπου η κριτική είναι το πιο εύκολο πράγμα. Είναι λες και πλέον έχουμε προγραμματιστεί για να επικρίνουμε ή να αξιολογούμε τις πράξεις των άλλων και τις δικές μας. Είναι ωραίο να έχεις άποψη και να θέτεις κάποια στάνταρ για τον εαυτό σου και τους άλλους, αλλά δε καμία περίπτωση δεν πρέπει να υπερβαίνεις τα εσκαμμένα. Το να μπορείς να αποδεχθείς τον εαυτό σου με τα καλά του και τα κακά του είναι που σε κάνει pro gentleman.

gentleman2

Ξέχνα το παρελθόν. Δεν είναι ούτε η πρώτη, ούτε η τελευταία φορά, που θα υπάρξεις ιππότης σε άτομα που δεν αξίζουν. Μπορεί να σε κάνουν να το μετανιώσεις αργότερα, αλλά σημασία έχει ότι θα έχεις δείξεις το χαρακτήρα σου, ενώ ταυτόχρονα μαθαίνεις από τα λάθη σου. Όταν είσαι αληθινός, μόνο κερδισμένος μπορείς να βγεις. Αυτή είναι και η ακαταμάχητη γοητεία ενός gentleman.

Μην γίνεται ανταγωνιστικός. Ίσως είναι στη φύση του άνδρα να διεκδικεί αυτό που θέλει, ωστόσο θέλει και το «κυνήγι» τον τρόπο του. Είναι πολύ πιο σαγηνευτικό το να φαίνεται χαλαρός και να κάνεις αισθητή την παρουσία σου χωρίς να μειώνεις τον «αντίπαλό» σου. Η διατήρηση μιας ουδέτερης στάσης απέναντι σε εχθρικές συμπεριφορές είναι ο άσος στο μανίκι ενός «pro» gentleman.

gentleman3

Δεν χρειάζεται να υπερηφανεύεσαι για τον ανδρισμό σου. Έχουμε μεγαλώσει με το πρότυπο του ποιος έχει τη μεγαλύτερη… δύναμη ή τις περισσότερες εμπειρίες στο κρεβάτι. Ίσως όλα να παίζουν το ρόλο τους, αλλά δεν σε κάνουν απαραίτητα να φαίνεσαι και περισσότερο άντρας. Άφησε την άλλη να κρίνει τις επιδόσεις σου, αφού ένας gentleman δεν μιλάει ποτέ γι’ αυτές, απλά τις βελτιώνει.

Μην προσπαθείς να κάνεις τους πάντες να σε συμπαθήσουν. Πολλές φορές γυρνάει «μπούμερανγκ», γιατί δείχνεις άλλο πρόσωπο στην αρχή και εντελώς διαφορετικό στη συνέχεια. Δεν γίνεται να είσαι αρεστός από όλους, επομένως φρόντισε να μην δίνεις επιπλέον τροφή για πισωμαχαιρώματα. Μπορείς να μένεις φιλικός, αλλά να διατηρήσεις αποστάσεις, όπως θα έκανε ένας σωστός gentleman επιπέδου «pro».

COMMENTS
Επωνυμία: GSTE ELECTRONIC PUBLICATIONS LIMITED, Διακριτικός τίτλος: GSTE ELECTRONIC PUBLICATIONS LIMITED, Έδρα Επιχείρησης: Σολωμού 70 & Βάκχου 30 Μεταμόρφωση, Νομική μορφή επιχείρησης: Ελληνικό Υποκατάστημα Αλλοδαπής Εταιρείας, ΑΦΜ – ΔΟΥ: 997434600 ΔΟΥ ΦΑΕ Αθηνών, Στοιχεία επικοινωνίας: Σολωμού 70 & Βάκχου 30 Μεταμόρφωση, 14451, 2106251412, info@onsports.gr, Ιδιοκτήτης: Γεωργία Νικολάου, Νόμιμη εκπρόσωπος / Διαχειρίστρια: Γεωργία Νικολάου, Διευθυντής: Γεώργιος Κυριακόπουλος, Διευθυντής σύνταξης: Ιωάννης Κουβόπουλος, Δικαιούχος domain name: DPG DIGITAL MEDIA GROUP MAE
Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ. 242189