Euroleague: Το πρόγραμμα της πρεμιέρας - Πού και πότε παίζουν Παναθηναϊκός AKTOR και Ολυμπιακός
Euroleague: Αυτό είναι όλο το πρόγραμμα του Παναθηναϊκού AKTOR στην κανονική διάρκεια
Euroleague: Όλο το πρόγραμμα του Ολυμπιακού στην κανονική διάρκεια
ΑΕΚ: Τι ισχύει με το ενδιαφέρον για τον Μπένι Μουκέντι της Βιτόρια Γκιμαράες
Πόσο ταιριάζει η Bundesliga στους Έλληνες ποδοσφαιριστές; Οι θρύλοι που πέρασαν από την Γερμανία
Ολυμπιακός: Έκλεισε το deal για Τιτραουί - Συμφωνία με Σαρλερουά
ΠΑΟΚ: Στο… φουλ οι μηχανές για ενίσχυση - Επαφές για μέσο από Γαλλία και δεύτερη μεταγραφή
ΑΕΚ: Σενάριο επιστροφής Λιβάι Γκαρσία
Στέφανος Τσιτσιπάς: Αναβλήθηκε η πρεμιέρα στην Ουάσινγκτον - Πότε θα γίνει η «μάχη» με Ντε Μινόρ
ΑΕΚ - Σάμσουνσπορ: Νέο δυνατό τεστ στην Ολλανδία για την ομάδα του Νίκολιτς
«Φάε λιγότερο και κινήσου περισσότερο»: Δεν υπάρχει μεγαλύτερο ψέμα
ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΤΗΛΕΟΡΑΣΗΣ
Τετάρτη, 29 Ιουλίου
13:00
Τσερέζο Οσάκα - Ντόρτμουντ
Ποδόσφαιρο - Φιλικός αγώνας
Novasports3HD
19:00
ΑΕΚ - Σάμσουνσπορ
Ποδόσφαιρο - Φιλικός αγώνας
COSMOTE Sport 1 HD
20:00
Ουάσινγκτον (Κυρίως Ταμπλό)
Τένις - ATP 500 2026
COSMOTE Sport 6 HD
22:00
Ουάσινγκτον (Κυρίως Ταμπλό)
Τένις - ATP 500 2026
COSMOTE Sport 6 HD

ΣΤΟΙΧΗΜΑΤΙΚΕΣ

*Οι προσφορές ενδέχεται να αλλάξουν. Ισχύουν όροι & προϋποθέσεις. 21+. Παίξτε υπεύθυνα.

ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ

Αναστασία Μαρινάκου: «Στον αγώνα είμαι killer, κλειδώνω στη νίκη»
ΣΠΟΡ

Αναστασία Μαρινάκου: «Στον αγώνα είμαι killer, κλειδώνω στη νίκη»

Η κορυφαία Ελληνίδα δρομέας μιλά στην Έλενα Μπουζαλά για τον πρωταθλητισμό, τις θυσίες και τους τραυματισμούς, αλλά και για τους επόμενους μεγάλους στόχους της…
Χρήστος Πρίτσας στο Onsports: «Φέτος οι προσδοκίες μας είναι πολύ μεγάλες»
SUPER LEAGUE

Χρήστος Πρίτσας στο Onsports: «Φέτος οι προσδοκίες μας είναι πολύ μεγάλες»

Την πεποίθησή του πως η Κηφισιά θα εμφανιστεί τη νέα σεζόν ακόμα καλύτερη εξέφρασε ο Χρήστος Πρίτσας μιλώντας στην κάμερα του Onsports.
Γ. Αλαφούζος στο Onsports: «Θέλαμε ως Παναθηναϊκός να προσφέρουμε στην εξέλιξη της Super League»
SUPER LEAGUE

Γ. Αλαφούζος στο Onsports: «Θέλαμε ως Παναθηναϊκός να προσφέρουμε στην εξέλιξη της Super League»

Ο Γιάννης Αλαφούζος μίλησε στην κάμερα του Onsports για την απόφαση του ασχοληθεί με την προεδρία της Super League και τις φιλοδοξίες του –…
Δημήτρης Αγραβάνης: Χαμηλό το επίπεδο στη Euroleague - Στην Κίνα πήρα αυτό που μου αξίζει
ΜΠΑΣΚΕΤ

Δημήτρης Αγραβάνης: Χαμηλό το επίπεδο στη Euroleague - Στην Κίνα πήρα αυτό που μου αξίζει

Ο Δημήτρης Αγραβάνης μπαίνει στην κουζίνα του «Βράσε Μπάλα» μαζί με την Έλβη Μιχαηλίδου και, όπως πάντα, δεν μασάει τα λόγια του.

NBA DAILY

NBA
Το FBI κατέσχεσε το κινητό τηλέφωνο και τον φορητό υπολογιστή του ιδιοκτήτη των Λέικερς, Μαρκ Γουόλτερ, στο πλαίσιο ομοσπονδιακής έρευνας, χωρίς μέχρι στιγμής να…
NBA
Ο ΛεΜπρόν Τζέιμς αλλάζει τα δεδομένα στους Σίξερς, με αμερικανικά δημοσιεύματα να αποκαλύπτουν τον τρόπο με τον οποίο θα μετακινείται καθημερινά στη Φιλαδέλφεια.
NBA
Μέσα από ένα 20λεπτο βίντεο που ανέβασε στο κανάλι του στο Youtube, ο Γιάννης Αντετοκούνμπο δείχνει σε όλους πως πέρασε την πρώτη του ημέρα…

5 τρόποι για να περιποιηθείς τα μαλλιά σου like a pro

Ένας άντρας που σέβεται τον εαυτό του πρέπει να δίνει βάση σε όλες τις λεπτομέρειες που θα τον κάνουν να ξεχωρίσει.

Χρήστος Γιαννούλης
5 τρόποι για να περιποιηθείς τα μαλλιά σου like a pro

Τα μαλλιά μας, είναι από τα πρώτα σημεία που οι άλλοι παρατηρούν επάνω μας. Μπορεί να έχεις ένα άψογο ντύσιμο αλλά αν τα μαλλιά μας δεν δείχνουν υγιή, προδίδουν όλη την υπόλοιπη εικόνα και καταστρέφουν όλη την προσπάθεια που έχουμε κάνει. Επιπλέον, όταν τα μαλλιά είναι περιποιημένα, προσθέτουν πολλούς επιπλέον πόντους γοητείας.

Παρακάτω ξετρυπώσαμε για σένα 5 εύκολους τρόπους να φροντίσεις τα μαλλιά σου, όπως μόνο ένας pro θα μπορούσε, χαρίζοντάς τους την πιο ακαταμάχητη λάμψη. Κράτα σημειώσεις φίλε μου!

  1. Μην τα λούζεις κάθε μέρα

Είναι το πιο συνηθισμένο λάθος που κάνουν οι περισσότεροι άντρες. Το να λούζεις καθημερινά τα μαλλιά σου το πιο πιθανό είναι να καταφέρεις να τα αφυδατώσεις. Το ιδανικό είναι να τα λούζεις τρεις με τέσσερις φορές περίπου φορές την εβδομάδα. Έτσι, η απαραίτητη λιπαρότητα που υπάρχει στο τριχωτό του κεφαλιού θα προλάβει να… κάνει τη δουλειά της, πριν την απομακρύνεις. Επιπλέον, μην ακούς τους «μύθους» στις διαφημίσεις που επιμένουν να βάζεις διπλή ποσότητα σαμπουάν για το τέλειο λούσιμο. Μια δόση σαμπουάν είναι αρκετή για να καθαρίσει το κεφάλι σου φίλε μου.

  1. Στέγνωσε τα απαλά

Τα μαλλιά μας είναι πιο ευαίσθητα όταν είναι βρεγμένα, παρά όταν είναι στεγνά. Αντί να τα τρίβεις με μανία μετά το λούσιμο, προτίμησε έναν πιο «ευγενικό» τρόπο, απομακρύνοντας την υγρασία ταμποναριστά με μία πετσέτα.

mallia2
  1. Χρησιμοποίησε τα αυγά για conditioner

Ναι, ξέρω ότι μπορεί να μην είναι ό,τι πιο καλύτερο είχες φανταστεί για τα μαλλιά σου, αλλά τα αυγά περιέχουν όλα τα στοιχεία και τις απαραίτητες πρωτεΐνες που λαχταρούν οι τρίχες του κεφαλιού σου. Ο κρόκος του αυγού είναι το συστατικό που θα διεισδύσει στους θύλακες των τριχών και θα τους δυναμώσει. Εσύ το μόνο που έχεις να κάνεις είναι να τους συμπεριλάβεις άμεσα στο λούσιμο!

  1. Προσπάθησε να χρησιμοποιείς λιγότερα προϊόντα styling

Αναμφίβολα, ένα τζελ ή ένα κερί μαλλιών θα χαρίσει στις τρίχες σου το αξεπέραστο στυλ και τη λάμψη που τους έλειπε. Η υπερβολική χρήση όμως, μπορεί να καταφέρει το ακριβώς αντίθετό, κάνοντάς τα να δείχνουν ψεύτικα, «βαριά» και στημένα. Προσπάθησε να πετύχεις το επιθυμητό αποτέλεσμα, χρησιμοποιώντας όσο το δυνατόν λιγότερη ποσότητα, διατηρώντας το look σου όσο πιο φυσικό γίνεται.

mallia3
  1. Υιοθέτησε έναν υγιεινό τρόπο ζωής

Η κατάσταση των μαλλιών σου, αντανακλά και τον τρόπο ζωής σου. Αν θες να φροντίσεις πραγματικά τα μαλλιά σου, πρέπει να ξεκινήσεις πρώτα από τον εαυτό σου. Διόρθωσε της ατασθαλίες της διατροφής σου, προπονήσου συχνότερα, πίνε μπόλικο νερό και «σουλούπωσε» το πρόγραμμα του ύπνου σου. Αργά ή γρήγορα, μαζί με εσένα, θα λάμψουν και τα μαλλιά σου.

Extra tip: Μην ξεχνάς να επισκέπτεσαι κάθε τέσσερις με έξι εβδομάδες το συνοικιακό μπαρμπέρικο. Εκτός από τα γένια σου, χρειάζονται και τα μαλλιά σου την απαραίτητη ανανέωση.

COMMENTS
Επωνυμία: GSTE ELECTRONIC PUBLICATIONS LIMITED, Διακριτικός τίτλος: GSTE ELECTRONIC PUBLICATIONS LIMITED, Έδρα Επιχείρησης: Σολωμού 70 & Βάκχου 30 Μεταμόρφωση, Νομική μορφή επιχείρησης: Ελληνικό Υποκατάστημα Αλλοδαπής Εταιρείας, ΑΦΜ – ΔΟΥ: 997434600 ΔΟΥ ΦΑΕ Αθηνών, Στοιχεία επικοινωνίας: Σολωμού 70 & Βάκχου 30 Μεταμόρφωση, 14451, 2106251412, info@onsports.gr, Ιδιοκτήτης: Γεωργία Νικολάου, Νόμιμη εκπρόσωπος / Διαχειρίστρια: Γεωργία Νικολάου, Διευθυντής: Γεώργιος Κυριακόπουλος, Διευθυντής σύνταξης: Ιωάννης Κουβόπουλος, Δικαιούχος domain name: DPG DIGITAL MEDIA GROUP MAE
Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ. 242189