Πως να προστατεύσετε τα μάτια σας από την οθόνη του υπολογιστή
Οι υπολογιστές βρίσκονται πλέον σε κάθε εργασιακό περιβάλλον, σε κάθε σπίτι και οι φωτεινές οθόνες που απέχουν μόλις λίγα εκατοστά από τα μάτια μας, μας κουράζουν και μπορεί να μας προκαλέσουν προβλήματα στην όραση.
Είναι απαραίτητο να γνωρίζετε τι μπορείτε να κάνετε για να προστατεύσετε όσο είναι δυνατόν τα μάτια σας από τις βλαβερές συνέπειες της πολύωρης χρήσης του υπολογιστή.
Σύμφωνα με έρευνα του «The Vision Council», περίπου το 70% των ανθρώπων που κάθονται οκτώ και περισσότερες ώρες την ημέρα μπροστά από μία οθόνη (πχ στην εργασία τους) αντιμετωπίζει πρόβλημα στην όραση.
Διαβάστε περισσότερα στο Onmed.gr
