Κρασί, χορός, υγιεινή διατροφή για αποφυγή της άνοιας
Ένα ποτηράκι κόκκινο κρασί την ημέρα, πράσινο τσάι, λίγος χορός, διατροφή εμπλουτισμένη με βιταμίνες Β6 και Ε, και κυρίως θετική διάθεση στην καθημερινότητά μας, αποτελούν τα μυστικά για να μακροημερεύσουμε χωρίς άνοια.
Στο συμπέρασμα αυτό κατέληξαν επιστήμονες από τη Σκοτία, οι οποίοι έπειτα από μελέτη έφτιαξαν μια λίστα με τα στοιχεία εκείνα που βοηθούν τον άνθρωπο να προστατεύσει τον εγκέφαλό του.
Διαβάστε περισσότερα στο onmed.gr
