Τα μαστορέματα στο σπίτι περιορίζουν τον κίνδυνο εμφράγματος
SHARE

Τα μαστορέματα στο σπίτι περιορίζουν τον κίνδυνο εμφράγματος

Όσοι άνθρωποι άνω των 60 ασχολούνται συστηματικά με μαστορέματα στο σπίτι, το αυτοκίνητο ή τον κήπο, έχουν 30% λιγότερες πιθανότητες να εκδηλώσουν έμφραγμα ή εγκεφαλικό, ενώ παρατείνουν και το προσδόκιμο ζωής, σύμφωνα με μια νέα σουηδική επιστημονική έρευνα, που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό αθλητιατρικής «British Journal of Sports Medicine».

Αυτό συμβαίνει απλώς και μόνο επειδή σηκώνονται συχνά από τον καναπέ τους, αποφεύγοντας έτσι ένα καθιστικό στιλ ζωής.

Συγκεκριμένα, η μελέτη, με επικεφαλής την Έλιν Έκμπλοκ-Μπακ του πανεπιστημιακού νοσοκομείου του Ιατρικού Ινστιτούτου Καρολίνσκα, δείχνει ότι αυτού του είδους οι δραστηριότητες είναι συνήθως εξίσου καλές με την τυπική σωματική άσκηση, καθώς μειώνουν σημαντικά τον χρόνο που ένας ηλικιωμένος περνάει καθισμένος.

Διαβάστε περισσότερα στο onmed.gr


ΠΑΟΚ: «Σειρήνες» για νεαρό - Το σκέφτονται στη Θεσσαλονίκη (photos)
ΠΑΟΚ: «Σειρήνες» για νεαρό - Το σκέφτονται στη Θεσσαλονίκη (photos)
Παπανικολάου: «Δεν θα λάβω ούτε ευρώ ως αμοιβή - Πολλοί τάζουν λαγούς με πετραχήλια»
Παπανικολάου: «Δεν θα λάβω ούτε ευρώ ως αμοιβή - Πολλοί τάζουν λαγούς με πετραχήλια»
Παναθηναϊκός: Τέλος στην κατηφόρα – Το «τρίπτυχο» της αντεπίθεσης (photos)
Παναθηναϊκός: Τέλος στην κατηφόρα – Το «τρίπτυχο» της αντεπίθεσης (photos)
ΑΕΚ: Τα νέα δεδομένα για Χιμένεθ και οι πιθανότητες παραμονής
ΑΕΚ: Τα νέα δεδομένα για Χιμένεθ και οι πιθανότητες παραμονής

Φονικό στα Γλυκά Νερά: Γυναίκα βρέθηκε νεκρή δίπλα στο μωρό της - Δεμένος ο σύζυγος

Φονικό στα Γλυκά Νερά: Γυναίκα βρέθηκε νεκρή δίπλα στο μωρό της - Δεμένος ο σύζυγος

Η Ιερουσαλήμ στις φλόγες: Ολονύχτιες συγκρούσεις - Εκκλήσεις για ηρεμία από τη διεθνή κοινότητα

Η Ιερουσαλήμ στις φλόγες: Ολονύχτιες συγκρούσεις - Εκκλήσεις για ηρεμία από τη διεθνή κοινότητα

Θλίψη στα Λεχαινά για την 5χρονη Κλαούντια που σκοτώθηκε σε τροχαίο ενώ έκοβε παπαρούνες

Θλίψη στα Λεχαινά για την 5χρονη Κλαούντια που σκοτώθηκε σε τροχαίο ενώ έκοβε παπαρούνες

ΟΑΣΘ: Ταυτοποιήθηκε ο οδηγός που προπηλάκισε ηλικιωμένο επιβάτη – Παραπέμπεται στο πειθαρχικό

ΟΑΣΘ: Ταυτοποιήθηκε ο οδηγός που προπηλάκισε ηλικιωμένο επιβάτη – Παραπέμπεται στο πειθαρχικό

Κορονοϊός: «Καμπανάκι» από Ιωαννίδη - «Σωστά ανοίγουμε, αλλά το επιδημικό κύμα είναι εδώ»

Κορονοϊός: «Καμπανάκι» από Ιωαννίδη - «Σωστά ανοίγουμε, αλλά το επιδημικό κύμα είναι εδώ»

Telegraph: Καθυστερεί η ένταξη της Ελλάδας στην «πράσινη λίστα» για ταξίδια Βρετανών τουριστών

Telegraph: Καθυστερεί η ένταξη της Ελλάδας στην «πράσινη λίστα» για ταξίδια Βρετανών τουριστών

Δολοφονία Ζάκυνθος: Οι δράστες «αδιαφορούσαν» για τις κάμερες ασφαλείας

Δολοφονία Ζάκυνθος: Οι δράστες «αδιαφορούσαν» για τις κάμερες ασφαλείας

Παγώνη στο Newsbomb.gr: Πότε θα επιτύχουμε τη «σχετική ανοσία» – Πώς θα κάνουμε καλοκαίρι φέτος

Παγώνη στο Newsbomb.gr: Πότε θα επιτύχουμε τη «σχετική ανοσία» – Πώς θα κάνουμε καλοκαίρι φέτος

Πέτρος Φιλιππίδης: Από μέρα σε μέρα η κρίση του εισαγγελέα για την άσκηση δίωξης σε βάρος του

Πέτρος Φιλιππίδης: Από μέρα σε μέρα η κρίση του εισαγγελέα για την άσκηση δίωξης σε βάρος του

Lockdown: Ο τουρισμός φέρνει νέες ελευθερίες - Άνοιγμα μετακινήσεων και εστίαση μέχρι τα μεσάνυχτα

Lockdown: Ο τουρισμός φέρνει νέες ελευθερίες - Άνοιγμα μετακινήσεων και εστίαση μέχρι τα μεσάνυχτα

Εμβόλιο Pfizer: «Πράσινο φως» για εμβολιασμό στις ΗΠΑ και παιδιών ηλικίας 12 έως 15 ετών

Εμβόλιο Pfizer: «Πράσινο φως» για εμβολιασμό στις ΗΠΑ και παιδιών ηλικίας 12 έως 15 ετών

Survivor: Εντάσεις και τεράστια ανατροπή! Αυτός είναι ο πρώτος υποψήφιος προς αποχώρηση

Survivor: Εντάσεις και τεράστια ανατροπή! Αυτός είναι ο πρώτος υποψήφιος προς αποχώρηση