ΠΑΟΚ: Ευχάριστα νέα για Μιχαηλίδη, ατομικό για Κουλιεράκη, Ολιβέιρα
Intime.gr

ΠΑΟΚ: Ευχάριστα νέα για Μιχαηλίδη, ατομικό για Κουλιεράκη, Ολιβέιρα

ΠΑΟΚ: Ο Γιάννης Μιχαηλίδης ακολούθησε μέρος του προγράμματος με την ομάδα.

Ο Γιάννης Μιχαηλίδης είναι σε διαδικασία επιστροφής.

Ο νεαρός στόπερ του ΠΑΟΚ ακολούθησε μέρος του προγράμματος με την ομάδα και σε λίγο καιρό θα είναι έτοιμος να μπει σε φουλ πρόγραμμα και να αφήσει πίσω του τη ρήξγ χιαστών. Μόνοι τους γυμνάστηκαν οι Ολιβέιρα, Κουλιεράκης και είναι λίγες οι πιθανότητες να προλάβουν τον Λεβαδειακό.

Αναλυτικά το δελτίο του ΠΑΟΚ: «Πρoπονητική κορύφωση της εβδομάδας την Πέμπτη (06.10) στη Νέα Μεσημβρία με το πρόγραμμα να εστιάζει τόσο στην τακτική προσέγγιση του επικείμενου αγώνα κόντρα στον Λεβαδειακό, όσο και στη φυσική κατάσταση των παικτών.

Η προπόνηση ξεκίνησε με προθέρμανση και παιχνίδια κατοχής. Στη συνέχεια οι παίκτες χωρίστηκαν σε γκρουπ. Όσο το ένα δούλευε στο κομμάτι της τακτικής με τον προπονητή, το άλλο περνούσε από ένα σίρκουι με εμπόδια, ενώ στη συνέχεια οι ρόλοι αντιστράφηκαν. Στο τελευταίο μέρος διεξήχθη διπλό σε υψηλό τέμπο.

Ο Μπράντον Τόμας έκανε θεραπεία και πρόγραμμα στο γυμναστήριο. Οι Γιάννης Μιχαηλίδης , Κωνσταντίνος Κουλιεράκης και Νέλσον Ολιβέιρα έκαναν ατομικό στο γήπεδο, με τον πρώτο να κάνει ένα μέρος του προγράμματος με την ομάδα.Την Παρασκευή (07.10) ο ΠΑΟΚ θα προπονηθεί στις 10:30 στη Νέα Μεσημβρία».



League Cup «Νίκος Σαμαράς»: Εύκολες νίκες για Ολυμπιακό, Φοίνικα (videos)
League Cup «Νίκος Σαμαράς»: Εύκολες νίκες για Ολυμπιακό, Φοίνικα (videos)
Μουντιάλ 2022: Πέρασε Μαραντόνα ο Μέσι (Video)
Μουντιάλ 2022: Πέρασε Μαραντόνα ο Μέσι (Video)
«Σφαλιάρα» από την Ομπραντόιρο η Μπαρτσελόνα
«Σφαλιάρα» από την Ομπραντόιρο η Μπαρτσελόνα
Μουντιάλ 2022: Ξέφρενο πανηγύρι και συνθήματα απ’ τους παίκτες της Αργεντινής (Videos)
Μουντιάλ 2022: Ξέφρενο πανηγύρι και συνθήματα απ’ τους παίκτες της Αργεντινής (Videos)