ΠΑΟΚ: Ανεβάζει στροφές ο Μαντούρο (photos+video)
SHARE

ΠΑΟΚ: Ανεβάζει στροφές ο Μαντούρο (photos+video)

Υπό συνεχή βροχή διεξήχθη η προπόνηση του ΠΑΟΚ την 25η Μαρτίου στη Νέα Μεσημβρία.

Οι ποδοσφαιριστές του Γιώργου Γεωργιάδη δούλεψαν στη βελτίωση της φυσικής κατάστασης με εντατικά τρεξίματα. Στη συνέχεια το πρόγραμμα επικεντρώθηκε στην τακτική. Μέσα από στοχευμένα παιχνίδια σε μικρό χώρο ο τεχνικός του ΠΑΟΚ προσπαθεί να διαφοροποιήσει την εικόνα που παρουσιάζει η ομάδα στους αγώνες της, να βελτιώσει τη συνολική αμυντική λειτουργία έτσι ώστε να μη δέχεται πολλά γκολ και να προσθέσει νέα στοιχεία στον τομέα της ανάπτυξης.

Τα ευχάριστα ήρθαν από τον Χέντβιγκες Μαντούρο, ο οποίος ξεκίνησε τρέξιμο με τον γυμναστή αποκατάστασης Γιάννη Κατσανίκα. Ο Αλέξανδρος Τζιόλης ακολούθησε μέρος της προπόνησης και στη συνέχεια γυμνάστηκε σε πιο χαλαρούς ρυθμούς για λόγους αποφόρτισης, ενώ απουσίαζε ο Μιγκέλ Βίτορ, ο οποίος ταλαιπωρείται από ίωση και ο Δημήτρης Σαλπιγγίδης λόγω της επέμβασης που έκανε στο πρώτο μετατάρσιο του δεξιού ποδιού. Στην προπόνηση συμμετείχαν και οι Νίκος Βασαϊτης, Αντώνης Αναστασίου από την Κ20.

ΠΑΟΚ: Ανεβάζει στροφές ο Μαντούρο (photos+video)


Βεργίνης: «Έτοιμοι να «ματώσουμε» για τη νίκη»
Βεργίνης: «Έτοιμοι να «ματώσουμε» για τη νίκη»
Euroleague: Η «αυτοκτονία» του Ολυμπιακού και η «τιμωρία» από τον Ουόλκαπ (video+photos)
Euroleague: Η «αυτοκτονία» του Ολυμπιακού και η «τιμωρία» από τον Ουόλκαπ (video+photos)
Η Ρόμα έχασε και στα χαρτιά απ’ τη Σπέτσια!
Η Ρόμα έχασε και στα χαρτιά απ’ τη Σπέτσια!
Euroleague: Έχασε έδαφος για την οκτάδα ο Ολυμπιακός (photos)
Euroleague: Έχασε έδαφος για την οκτάδα ο Ολυμπιακός (photos)

Lockdown - Λύκεια – Γυμνάσια: Αυτή είναι η απόφαση – Δείτε πότε ανοίγουν

Lockdown - Λύκεια – Γυμνάσια: Αυτή είναι η απόφαση – Δείτε πότε ανοίγουν

Τζόνσον: Το μεταλλαγμένο στέλεχος του κορονοϊού «ίσως είναι πιο θανατηφόρο»

Τζόνσον: Το μεταλλαγμένο στέλεχος του κορονοϊού «ίσως είναι πιο θανατηφόρο»

Κορονοϊός - Σοκάρουν οι εικόνες από το Παλέρμο: 700 νεκροί άταφοι - Γέμισαν τα νεκροταφεία

Κορονοϊός - Σοκάρουν οι εικόνες από το Παλέρμο: 700 νεκροί άταφοι - Γέμισαν τα νεκροταφεία

Έκτακτο δελτίο ΕΜΥ: Βροχές, καταιγίδες και θυελλώδεις άνεμοι - Πού θα «χτυπήσει» η κακοκαιρία

Έκτακτο δελτίο ΕΜΥ: Βροχές, καταιγίδες και θυελλώδεις άνεμοι - Πού θα «χτυπήσει» η κακοκαιρία

«Βρέχει» λεφτά από την επόμενη εβδομάδα: Πότε πληρώνονται επιδόματα, συντάξεις και αποζημιώσεις

«Βρέχει» λεφτά από την επόμενη εβδομάδα: Πότε πληρώνονται επιδόματα, συντάξεις και αποζημιώσεις

Επίδομα 534 ευρώ: Πότε λήγει η προθεσμία για τις αναστολές Ιανουαρίου - Οι πληρωμές

Επίδομα 534 ευρώ: Πότε λήγει η προθεσμία για τις αναστολές Ιανουαρίου - Οι πληρωμές

Survivor Spoiler 21/1: Αποχωρεί οικειοθελώς η Ανθή Σαλαγκούδη; (Vid)

Survivor Spoiler 21/1: Αποχωρεί οικειοθελώς η Ανθή Σαλαγκούδη; (Vid)

Αύξηση στρατιωτικής θητείας: Ποιοι θα κάνουν 12 μήνες, ποιοι εξαιρούνται - Από πότε θα ισχύει

Αύξηση στρατιωτικής θητείας: Ποιοι θα κάνουν 12 μήνες, ποιοι εξαιρούνται - Από πότε θα ισχύει

Αναδρομικά κληρονόμων: Πότε θα δουν τα χρήματα στο λογαριασμό τους οι δικαιούχοι

Αναδρομικά κληρονόμων: Πότε θα δουν τα χρήματα στο λογαριασμό τους οι δικαιούχοι

Καιρός: Κακοκαιρία το Σαββατοκύριακο και προειδοποίηση Αρναούτογλου...

Καιρός: Κακοκαιρία το Σαββατοκύριακο και προειδοποίηση Αρναούτογλου...

Ανατριχιαστική ομολογία του προπονητή ιστιοπλοΐας: «Είχαμε σχέση με την 11χρονη, δεν ήταν βιασμός»

Ανατριχιαστική ομολογία του προπονητή ιστιοπλοΐας: «Είχαμε σχέση με την 11χρονη, δεν ήταν βιασμός»

Ποια τυριά περιέχουν το περισσότερο αλάτι (εικόνες)

Ποια τυριά περιέχουν το περισσότερο αλάτι (εικόνες)