ΠΑΟΚ: Η «πρώτη» του Νομπόα (photos+video)

Με ένα νέο πρόσωπό διεξήχθη η προπόνηση του ΠΑΟΚ την Κυριακή (11/1) καθώς στη διάθεση του Άγγελου Αναστασιάδη τέθηκε ο Νομπόα. Ο νεοαποκτηθείς άσος των Θεσσαλονικέων ξεκίνησε με ειδικά προσαρμοσμένο πρόγραμμα φυσικής κατάστασης και μυϊκής ενδυνάμωσης βάσει της εικόνας των εργομετρικών του εξετάσεων και θα φανεί τις προσεχείς ημέρες κατά πόσο είναι σε θέση να πάρει χρόνο συμμετοχής στα προσεχή παιχνίδια.

Από κει και πέρα, ο Κατσικάς ενσωματώθηκε με την υπόλοιπη ομάδα, αφού ξεπέρασε τον τραυματισμό του, ο Τζιόλης συνέχισε με πρόγραμμα αποθεραπείας, όπως και οι Γλύκος, Δεληγιαννίδης. Επίσης, οι ποδοσφαιριστές που αγωνίστηκαν κόντρα στον Αστέρα Τρίπολης ακολούθησαν ειδικό πρόγραμμα αποφόρτισης με ασκήσεις φυσικής κατάστασης και φυσικοθεραπείες και οι υπόλοιποι δούλεψαν σε τεχνική με γεμίσματα και τελειώματα φάσεων και τακτική με παιχνίδι σε μικρό χώρο. Τέλος, η προπόνηση της Δευτέρας (12/1) έχει προγραμματιστεί για τις 11 το πρωί στη Νέα Μεσημβρία.