Καρδιαγγειακά: Πόσο μειώνετε τον κίνδυνο τρώγοντας 1 γραμμάριο αλατιού λιγότερο καθημερινά

Καρδιαγγειακά: Πόσο μειώνετε τον κίνδυνο τρώγοντας 1 γραμμάριο αλατιού λιγότερο καθημερινά

Η κινεζική κυβέρνηση έχει εκπονήσει ένα πρόγραμμα που ονομάζεται Healthy China 2030 το οποίο εστιάζει στη βελτίωση της υγείας των πολιτών και στη μείωση των θανάτων που σχετίζονται με τις διατροφικές συνήθειες.

Ένας τομέας στον οποίο η κυβέρνηση επιδιώκει βελτίωση, είναι η πρόσληψη αλατιού.

Σύμφωνα με νέα μελέτη, η μείωση της πρόσληψης αλατιού κατά μόλις 1 γραμμάριο την ημέρα θα μπορούσε να μειώσει κατά 9 εκατομμύρια τα καρδιακά επεισόδια και να σώσει 4 εκατομμύρια ζωές μέχρι το 2030.

Το αλάτι, γνωστό και ως χλωριούχο νάτριο, είναι απαραίτητο στοιχείο στη διατροφή. Υπάρχει φυσικά σε ορισμένα τρόφιμα, αλλά οι κατασκευαστές τροφίμων το χρησιμοποιούν ως πρόσθετο στα περισσότερα επεξεργασμένα τρόφιμα.

Διαβάστε περισσότερα στο Onmed.gr



Αθλητικές μεταδόσεις: Πού θα δείτε το Ελλάδα - Ουγγαρία και τους ημιτελικούς του Wimbledon
Αθλητικές μεταδόσεις: Πού θα δείτε το Ελλάδα - Ουγγαρία και τους ημιτελικούς του Wimbledon
Ο τελικός του Παγκοσμίου Κυπέλλου Συλλόγων με αμέτρητες αγορές από το Πάμε Στοίχημα
Ο τελικός του Παγκοσμίου Κυπέλλου Συλλόγων με αμέτρητες αγορές από το Πάμε Στοίχημα
ΠΑΟΚ: Οριστικό το deal για Ιβανούσετς - Στην Ελλάδα άμεσα ο Κροάτης
ΠΑΟΚ: Οριστικό το deal για Ιβανούσετς - Στην Ελλάδα άμεσα ο Κροάτης
Ολυμπιακός - Μεταγραφές: «Επίσημη πρόταση σε Μπάγερν για δανεισμό του Σαραγόσα»
Ολυμπιακός - Μεταγραφές: «Επίσημη πρόταση σε Μπάγερν για δανεισμό του Σαραγόσα»
©2011-2025 Onsports.gr - All rights reserved