Οι τροφές που θα σας βοηθήσουν να μειώσετε το σπλαχνικό λίπος

Οι τροφές που θα σας βοηθήσουν να μειώσετε το σπλαχνικό λίπος

Το σπλαχνικό λίπος, γνωστό και ως «κρυμμένο» λίπος, αποθηκεύεται στην κοιλιά και περιβάλλει τα όργανα όπως το συκώτι και το έντερο.

Αποτελεί περίπου το ένα δέκατο του συνολικού λίπους που αποθηκεύεται στο σώμα.

Το μεγαλύτερο μέρος του λίπους αποθηκεύεται κάτω από το δέρμα και είναι γνωστό ως υποδόριο λίπος.

Εάν προσπαθείτε να χάσετε βάρος με ασφάλεια, αλλά διαπιστώνετε ότι η ζυγαριά δεν υποχωρεί, είναι καιρός να επανεξετάσετε τις τροφές που αποθηκεύετε στην κουζίνα σας.

Κάποιες τροφές μπορούν να συμβάλλουν στην απώλεια βάρους, ακόμα και να κάψουν το ενοχλητικό λίπος στην κοιλιά.

Διαβάστε περισσότερα στο Onmed.gr



Ραφαήλ Παγώνης: Λάμπει στο Λονδίνο το παιδί-θαύμα του ελληνικού τένις - Στα ημιτελικά του Wimbledon
Ραφαήλ Παγώνης: Λάμπει στο Λονδίνο το παιδί-θαύμα του ελληνικού τένις - Στα ημιτελικά του Wimbledon
ΑΕΚ: Η Θύρα 40 της «OPAP Arena» παίρνει το όνομα του Δημήτρη Χατζηχρήστου
ΑΕΚ: Η Θύρα 40 της «OPAP Arena» παίρνει το όνομα του Δημήτρη Χατζηχρήστου
Βρούτσης: «Θετικό το ότι ο Ολυμπιακός δεν επιθυμεί αλλαγή στη συμφωνία»
Βρούτσης: «Θετικό το ότι ο Ολυμπιακός δεν επιθυμεί αλλαγή στη συμφωνία»
Η Θεανώ Κλάδη στο ΟΠΑΠ Game Time: Το ποδόσφαιρο, η υποκριτική και η γειτόνισσα Μέριλ Στριπ
Η Θεανώ Κλάδη στο ΟΠΑΠ Game Time: Το ποδόσφαιρο, η υποκριτική και η γειτόνισσα Μέριλ Στριπ
©2011-2025 Onsports.gr - All rights reserved