Οι Ιάπωνες κάνουν αυτή την άσκηση από το 1920 - Δείτε γιατί! (video)
Έχει προϊστορία αυτή η άσκηση...
Οι γιατροί και άλλοι ειδικοί, επισημαίνουν πως πρέπει να γυμναζόμαστε καθημερινά, έστω για λίγη ώρα. Οι Ιάπωνες όχι μόνο το κάνουν, αλλά έχουν βάλει στην καθημερινότητά τους μία συγκεκριμένη άσκηση.
Διαβάστε περισσότερα στο Dokari.gr
