Η καλύτερη αντιμετώπιση της κατάθλιψης

Όπως εξηγούν, το «κλειδί» βρίσκεται στη δράση της σεροτονίνης, ενός νευροδιαδιβαστή του εγκεφάλου, που θεωρείται η κατεξοχήν χημική ουσία που συνδέεται με την αίσθηση της ευφορίας, τη δράση της οποίας μιμούνται τα αντικαταθλιπτικά χάπια.

Με δεδομένο αυτό, λοιπόν, οι ερευνητές υποστηρίζουν ότι το να μένουμε ξάγρυπνοι για περισσότερες από 24 ώρες ανακουφίζει αρκετά από τα συμπτώματα της κατάθλιψης, καθώς αποδεδειγμένα ενισχύει τη δράση της σεροτονίνης.

Διαβάστε περισσότερα στο onmed.gr και το θέμα: Ο πιο εύκολος και άμεσος τρόπος αντιμετώπισης της κατάθλιψης