Τι απαγορεύεται να φάτε πριν βγείτε στην παραλία

Τι απαγορεύεται να φάτε πριν βγείτε στην παραλία

Έχουν ήδη ξεκινήσει οι πρώτες εξορμήσεις στην παραλία κι έτσι κάθε συμβουλή για πιο εντυπωσιακές εμφανίσεις είναι καλοδεχούμενη!

Δείτε τι πρέπει να αποφύγετε στο διατροφικό σας πρόγραμμα για να προλάβετε το ενοχλητικό φούσκωμα.

1. Αναψυκτικά
Απαρνηθείτε κάθε είδους ανθρακούχο ρόφημα, καθώς το ανθρακικό μπορεί να προκαλέσει φούσκωμα και αέρια.

2. Αλμυρά σνακ
Το αλάτι συμβάλλει στην κατακράτηση υγρών κι έτσι θα πρέπει να μειώσουμε τις ποσότητες που καταναλώνουμε όταν οι θερμοκρασίες είναι υψηλές.

Διαβάστε περισσότερα στο onmed.gr και το θέμα: Τι απαγορεύεται να φάτε πριν βγείτε στην παραλία



Μεταγραφές: Πιθανή η επιστροφή του Γαλανόπουλου στην ΑΕΚ | Κοινή η επιθυμία των δύο πλευρών
Μεταγραφές: Πιθανή η επιστροφή του Γαλανόπουλου στην ΑΕΚ | Κοινή η επιθυμία των δύο πλευρών
Ρέιντζερς: «Θα είμαστε άλλη ομάδα κόντρα στον Παναθηναϊκό»
Ρέιντζερς: «Θα είμαστε άλλη ομάδα κόντρα στον Παναθηναϊκό»
Εσιέν: «Είναι η ώρα για να φτάσει ο Παναθηναϊκός εκεί που αξίζει να βρίσκεται»
Εσιέν: «Είναι η ώρα για να φτάσει ο Παναθηναϊκός εκεί που αξίζει να βρίσκεται»
Το Μεξικό σήκωσε το Gold Cup μέσα στις ΗΠΑ: Το πανηγύρισε με την ψυχή του ο Πινέδα της ΑΕΚ
Το Μεξικό σήκωσε το Gold Cup μέσα στις ΗΠΑ: Το πανηγύρισε με την ψυχή του ο Πινέδα της ΑΕΚ
©2011-2025 Onsports.gr - All rights reserved