Τι απαγορεύεται να φάτε πριν βγείτε στην παραλία

Τι απαγορεύεται να φάτε πριν βγείτε στην παραλία

Έχουν ήδη ξεκινήσει οι πρώτες εξορμήσεις στην παραλία κι έτσι κάθε συμβουλή για πιο εντυπωσιακές εμφανίσεις είναι καλοδεχούμενη!

Δείτε τι πρέπει να αποφύγετε στο διατροφικό σας πρόγραμμα για να προλάβετε το ενοχλητικό φούσκωμα.

1. Αναψυκτικά
Απαρνηθείτε κάθε είδους ανθρακούχο ρόφημα, καθώς το ανθρακικό μπορεί να προκαλέσει φούσκωμα και αέρια.

2. Αλμυρά σνακ
Το αλάτι συμβάλλει στην κατακράτηση υγρών κι έτσι θα πρέπει να μειώσουμε τις ποσότητες που καταναλώνουμε όταν οι θερμοκρασίες είναι υψηλές.

Διαβάστε περισσότερα στο onmed.gr και το θέμα: Τι απαγορεύεται να φάτε πριν βγείτε στην παραλία



Κορυφαίος αμυντικός της Stoiximan GBL ο Τζέριαν Γκραντ
Κορυφαίος αμυντικός της Stoiximan GBL ο Τζέριαν Γκραντ
AEK: Η πρώτη εμφάνιση του Πενράις και τα τέσσερα γκολ κόντρα στην Μπέερσχοτ
AEK: Η πρώτη εμφάνιση του Πενράις και τα τέσσερα γκολ κόντρα στην Μπέερσχοτ
Αυτή είναι η τρίτη φανέλα του Παναθηναϊκού
Αυτή είναι η τρίτη φανέλα του Παναθηναϊκού
Μεταγραφές, Ολυμπιακός: Κινείται για Σαραγόσα από Μπάγερν - Το πλάνο για το deal
Μεταγραφές, Ολυμπιακός: Κινείται για Σαραγόσα από Μπάγερν - Το πλάνο για το deal
©2011-2025 Onsports.gr - All rights reserved