Το καλοκαιρινό φρούτο που μας αδυνατίζει!
Είναι ένα φρούτο με γλυκιά γεύση και υπέροχο άρωμα που ανήκει στην ίδια οικογένεια με τα ροδάκινα και τα κορόμηλα.
Τρώγεται φρέσκο, απευθείας από το δέντρο, σε μαρμελάδα ή σε χυμό, ενώ χρησιμοποιείται στη ζαχαροπλαστική αλλά και τη μαγειρική.
Συνήθως όμως καταναλώνεται αποξηραμένο και πολλοί εσφαλμένα το αποφεύγουν επειδή θεωρούν ότι περιέχει πολλή ζάχαρη.
Ο λόγος για το ταπεινό δαμάσκηνο!
Μελέτη που παρουσιάστηκε στο Ευρωπαϊκό Κογκρέσο Παχυσαρκίας έδειξε ότι λίγα δαμάσκηνα καθημερινά κρατούν μακριά τις λιγούρες κι έτσι συμβάλλουν σταδιακά στην απώλεια των περιττών κιλών.
Διαβάστε περισσότερα στο onmed.gr και το θέμα: Το καλοκαιρινό φρούτο που μας αδυνατίζει!
