Ποια είναι η καλύτερη ηλικία να κάνετε δίαιτα
Φαίνεται πως η ηλικία μας επηρεάζει το πόσο αποτελεσματική θα είναι η δίαιτα που ακολουθούμε και μάλιστα αυτό ισχύει εξίσου για άνδρες και γυναίκες.
Νέα βρετανική δημοσκόπηση δείχνει ότι σε συγκεκριμένες φάσεις της ζωής μας είναι πιο εύκολο να απαλλαγούμε από τα περιττά κιλά και να παραμείνουμε πιστοί στη δίαιτα.
Η καλύτερη ηλικία για να ξεκινήσει μια γυναίκα τη δίαιτα είναι τα 32, ενώ για τον άνδρα τα 31.
Οι 1.000 συμμετέχοντες της δημοσκόπησης δήλωσαν πως η τρίτη δεκαετία της ζωής αποτελεί σημείο καμπής τόσο για τον άνδρα όσο και τη γυναίκα κι έτσι η επιθυμία να παραμείνουν σε φόρμα και να τρώνε υγιεινά είναι πολύ πιο έντονη.
Διαβάστε περισσότερα στο onmed.gr και το θέμα: Ποια είναι η καλύτερη ηλικία να κάνετε δίαιτα
