Τα 7 τσεκ απ στο σπίτι που μπορεί να σας σώσουν τη ζωή!
Σίγουρα ο γιατρός είναι ο καλύτερος φίλος της υγείας μας, ωστόσο ο αυτοέλεγχος ανά τακτά χρονικά διαστήματα, έχει αποδειχθεί ότι είναι η καλύτερη μέθοδος, προκειμένου να διαπιστώσουμε σε πρώιμο στάδιο ότι κάτι δεν πάει καλά.
Δείτε ποια είναι τα 7 τσεκ απ που μπορείτε να κάνετε μόνοι σας στο σπίτι και θα σας δώσουν τις απαραίτητες ενδείξεις ότι απαιτείται περαιτέρω ιατρικός έλεγχος.
Σε ορισμένες περιπτώσεις ίσως σας σώσουν τη ζωή!
Ο έλεγχος του άσθματος
Κάντε στον εαυτό σας αυτές τις δύο ερωτήσεις:
1. Μήπως έχω συριγμό μερικές φορές;
2. Νιώθω δύσπνοια, ενώ γυμνάζομαι ή κάνω κάποια εργασία;
Σύμφωνα με σχετική έρευνα, οι δύο αυτές ερωτήσεις αξιολογούν την υγεία του αναπνευστικού συστήματος, προσδιορίζοντας το 90% των ανθρώπων με άσθμα. Συγκεκριμένα, αν μία από τις δύο απαντήσεις είναι θετική, επικοινωνήστε με τον γιατρό σας για περαιτέρω διερεύνηση.
Διαβάστε περισσότερα στο onmed.gr και το θέμα: Τα 7 τσεκ απ στο σπίτι που μπορεί να σας σώσουν τη ζωή!
