Διατροφή: Οι άνδρες χάνουν πιο γρήγορα βάρος;

Οι άνδρες έχουν περισσότερο καθαρό μυϊκό ιστό στο σώμα τους κι έτσι μπορούν να καίνε περισσότερες θερμίδες, ακόμη κι όταν ξεκουράζονται. Ακόμη κι όταν καίνε τις ίδιες θερμίδες με τις γυναίκες έχουν άμεσα αποτελέσματα στην απώλεια βάρους.

Αυτό όμως συμβαίνει μόνο για λίγο καιρό. Οι διατροφολόγοι υποστηρίζουν πως μακροπρόθεσμα τα αποτελέσματα είναι τα ίδια. Μελέτη που πραγματοποιήθηκε στην Αγγλία έδειξε ότι σε διάστημα δύο μηνών οι άνδρες είχαν χάσει το διπλάσιο βάρος από τις γυναίκες, όμως στους έξι μήνες οι αριθμοί ήταν οι ίδιοι για τα δύο φύλα.

Διαβάστε περισσότερα στο onmed.gr και το θέμα: Διατροφή: Οι άνδρες χάνουν πιο γρήγορα βάρος;