Η έλλειψη ύπνου μας ανοίγει την όρεξη
SHARE

Η έλλειψη ύπνου μας ανοίγει την όρεξη

Στην κατανάλωση παχυντικών και ανθυγιεινών τροφών φαίνεται να μας ωθεί η έλλειψη ύπνου, σύμφωνα με μία πρόσφατη μελέτη,που πραγματοποίησαν επιστήμονες από το Πανεπιστήμιο της Ουψάλα, στη Σουηδία και δημοσιεύεται στην επιθεώρηση «Obesity».


Οι ερευνητές εξέτασαν 14 άνδρες με φυσιολογικό σωματικό βάρος, οι οποίοι μία νύχτα κοιμήθηκαν καλά και μία άλλη έμειναν άυπνοι.
 

Κάθε πρωί έτρωγαν ένα χορταστικό πρωινό που τους παρείχαν οι ερευνητές, ενώ μετά τους ζητήθηκε να πηγαίνουν στο σούπερ μάρκετ και να αγοράζουν από μία λίστα 40 τροφίμων, ό,τι ήθελαν, έχοντας μαζί τους35 ευρώ.

Διαβάστε περισσότερα στο onmed.gr


Η Φάρμα: Η σέξι Αλεξάνδρα Παναγιώταρου εισέβαλε στο ριάλιτι - Δεν ενθουσιάστηκε η Μαρία η αγρότισσα
Η Φάρμα: Η σέξι Αλεξάνδρα Παναγιώταρου εισέβαλε στο ριάλιτι - Δεν ενθουσιάστηκε η Μαρία η αγρότισσα
ΝΠΣ Βόλος: Πάνοπλος με ΑΕΛ
ΝΠΣ Βόλος: Πάνοπλος με ΑΕΛ
Ζαλγκίρις: Επιστρέφει ο Βέστερμαν
Ζαλγκίρις: Επιστρέφει ο Βέστερμαν
Κλοπ για την εισβολή στο «Ολντ Τράφορντ»: «Δεν ήταν ειρηνική, οπότε δεν είναι πλέον σωστή»
Κλοπ για την εισβολή στο «Ολντ Τράφορντ»: «Δεν ήταν ειρηνική, οπότε δεν είναι πλέον σωστή»

Επίθεση με βιτριόλι: Για απόπειρα ανθρωποκτονίας θα δικαστεί η 36χρονη Έφη

Επίθεση με βιτριόλι: Για απόπειρα ανθρωποκτονίας θα δικαστεί η 36χρονη Έφη

Φονικό στη Ζάκυνθο: Βρέθηκε το καλάσνικοφ που «γάζωσαν» τον επιχειρηματία - Ποιο ήταν το θύμα

Φονικό στη Ζάκυνθο: Βρέθηκε το καλάσνικοφ που «γάζωσαν» τον επιχειρηματία - Ποιο ήταν το θύμα

Νέα Σμύρνη: Στον εισαγγελέα ο 22χρονος - Τον κατήγγειλε και πέμπτη γυναίκα

Νέα Σμύρνη: Στον εισαγγελέα ο 22χρονος - Τον κατήγγειλε και πέμπτη γυναίκα

Τουρκικά «τσαλίμια» από τον Οκτάι: Η Αίγυπτος σέβεται τη συμφωνία της Τουρκίας με τη Λιβύη

Τουρκικά «τσαλίμια» από τον Οκτάι: Η Αίγυπτος σέβεται τη συμφωνία της Τουρκίας με τη Λιβύη

Σταμπουλίδης: «Τέλος» στις 14 Μαΐου για click away και click inside - Τι είπε για τα SMS

Σταμπουλίδης: «Τέλος» στις 14 Μαΐου για click away και click inside - Τι είπε για τα SMS

«Πατάει γκάζι» στις μεταρρυθμίσεις η κυβέρνηση - Προτεραιότητα τα εργασιακά

«Πατάει γκάζι» στις μεταρρυθμίσεις η κυβέρνηση - Προτεραιότητα τα εργασιακά

Νέα απόβαση Αμερικανών στην Αλεξανδρούπολη: Οι ΗΠΑ «φορτώνουν» με στρατό τα Βαλκάνια

Νέα απόβαση Αμερικανών στην Αλεξανδρούπολη: Οι ΗΠΑ «φορτώνουν» με στρατό τα Βαλκάνια

Κρούσματα σήμερα: Πότε θα πέσουμε σε τριψήφιο αριθμό – Τι λένε Σαρηγιάννης, Δερμιτζάκης

Κρούσματα σήμερα: Πότε θα πέσουμε σε τριψήφιο αριθμό – Τι λένε Σαρηγιάννης, Δερμιτζάκης

Κορινθία: Από την ηλικία των 12 ετών κακοποιούσε σεξουαλικά ο πατέρας την κόρη του

Κορινθία: Από την ηλικία των 12 ετών κακοποιούσε σεξουαλικά ο πατέρας την κόρη του

Survivor Spoiler: Ο Τριαντάφυλλος κέρδισε ήδη το χρηματικό έπαθλο του νικητή – Δείτε πώς

Survivor Spoiler: Ο Τριαντάφυλλος κέρδισε ήδη το χρηματικό έπαθλο του νικητή – Δείτε πώς

Survivor: Αλλάζουν οι κανόνες, γίνεται ατομικό και μπαίνουν στο «παιχνίδι» οι κληρώσεις (vid)

Survivor: Αλλάζουν οι κανόνες, γίνεται ατομικό και μπαίνουν στο «παιχνίδι» οι κληρώσεις (vid)

Αγγλία: Τετράχρονος με πρόβλημα στην ομιλία έσωσε τη μητέρα του χάρη σε ένα αυτοκινητάκι

Αγγλία: Τετράχρονος με πρόβλημα στην ομιλία έσωσε τη μητέρα του χάρη σε ένα αυτοκινητάκι