ΠΑΟΚ-Τριγωνάκης : «Να παίρνουμε τα κατάλληλα μετρά και να μείνουμε στο σπίτι»
SHARE

ΠΑΟΚ-Τριγωνάκης : «Να παίρνουμε τα κατάλληλα μετρά και να μείνουμε στο σπίτι»

ΠΑΟΚ: Το δικό του μήνυμα για τις δύσκολες μέρες που περνάμε στο lockdown εξαιτίας της πανδημίας του κορονοϊού, απέστειλε ο αθλητής του τμήματος Τάε Κβον Ντο του «Δικεφάλου του Βορρά», Ευστράτιος Τριγωνάκης.

Ο Έλληνας αθλητής του Τάε Κβον Ντο, μίλησε στο acpaok.gr για το πώς αντιμετωπίζει ο ίδιος τον εγκλεισμό εξαιτίας του κορονοϊού, ενώ σημείωσε πως ανυπομονεί να επιστρέψουμε στην κανονικότητα.

«Αυτήν την περίοδο, μέσα στο σπίτι οι ώρες περνάνε απερίγραπτα κουραστικά και βαρετά καθώς πάνω από 9 ώρες την ημέρα βρίσκομαι μπροστά σε μια οθόνη λόγω των διαδικτυακών μαθημάτων και εργασιών. Δεν έχω χρόνο για περαιτέρω ασχολίες καθώς μου μένει ελάχιστος ελεύθερος χρόνος. Όπως προανέφερα, ο χρόνος μου είναι περιορισμένος ,άρα και η σωματική μου άσκηση έχει μειωθεί. Παρόλα αυτά, αθλούμαι 3-4 φορές την εβδομάδα , είτε μέσω των προπονήσεων που οργανώνει ο δάσκαλος μου στην πλατφόρμα του zoom όπου αθλούμαι στο δωμάτιο μου, είτε πηγαίνω για τρέξιμο στο ανάχωμα της κάτω Τούμπας ή γύρω από το γήπεδο του ΠΑΟΚ. Η αλήθεια είναι πως μου έχει λείψει η προπόνηση στην αίθουσα που κάναμε πριν ξεσπάσει η πανδημία, με τον κατάλληλο εξοπλισμό και τα υπόλοιπα παιδιά του συλλόγου. Αλλά πλέον αυτό δεν είναι εφικτό υπό τις τωρινές συνθήκες», ανέφερε ο Ευστράτιος Τριγωνάκης και πρόσθεσε:

«Το μήνυμα που θέλω να στείλω στον κόσμο είναι να μην ανησυχούμε, ότι όλα θα πάνε καλά αρκεί όλοι να παίρνουμε τα κατάλληλα μέτρα και να μείνουμε στο σπίτι, ή έστω να περιορίσουμε τις μετακινήσεις μας. Σε λίγο καιρό ελπίζω να επιστρέψουμε στην κανονικότητα που είχε ο καθένας πριν τον κορονοϊό».



Εθνική ομάδα Γυναικών: Οι κλήσεις ενόψει Ευρωμπάσκετ 2023
Εθνική ομάδα Γυναικών: Οι κλήσεις ενόψει Ευρωμπάσκετ 2023
Ονδούρα: 92 δημοσιογράφοι δολοφονήθηκαν μέσα σε 20 χρόνια
Ονδούρα: 92 δημοσιογράφοι δολοφονήθηκαν μέσα σε 20 χρόνια
Formula 1: Με ποινή στις ΗΠΑ ο Φέτελ
Formula 1: Με ποινή στις ΗΠΑ ο Φέτελ
Αντιπαραθέσεις και αλληλοκατηγορίες Δύσης - Κίνας για τα ανθρώπινα δικαιώματα στη Σιντζιάνγκ
Αντιπαραθέσεις και αλληλοκατηγορίες Δύσης - Κίνας για τα ανθρώπινα δικαιώματα στη Σιντζιάνγκ

Άλεκ Μπάλντουιν: Το θρίλερ με το φονικό όπλο που χρησιμοποίησε – Τι είπε στον σύζυγο του θύματος

Άλεκ Μπάλντουιν: Το θρίλερ με το φονικό όπλο που χρησιμοποίησε – Τι είπε στον σύζυγο του θύματος

Μίκης Θεοδωράκης: Αποκαλυπτική η διαθήκη – Τι αφήνει στην κόρη του Μαργαρίτα και ο περιορισμός

Μίκης Θεοδωράκης: Αποκαλυπτική η διαθήκη – Τι αφήνει στην κόρη του Μαργαρίτα και ο περιορισμός

Δίκη για βιτριόλι: Ντροπιασμένοι οι συγγενείς της Έφης Κακαράντζουλα (vid)

Δίκη για βιτριόλι: Ντροπιασμένοι οι συγγενείς της Έφης Κακαράντζουλα (vid)

Δακτύλιος: 12 ερωτήσεις και απαντήσεις – Πώς θα βγάλετε άδεια στο daktylios.gov.gr - Οι εξαιρέσεις

Δακτύλιος: 12 ερωτήσεις και απαντήσεις – Πώς θα βγάλετε άδεια στο daktylios.gov.gr - Οι εξαιρέσεις

Ενόργανη: Η Καστρίτση καταγγέλλει βία και σεξουαλική παρενόχληση - «Με έσυρε από τα μαλλιά...»

Ενόργανη: Η Καστρίτση καταγγέλλει βία και σεξουαλική παρενόχληση - «Με έσυρε από τα μαλλιά...»

Τραγωδία στη Σουηδία: Νεκρός γνωστός ράπερ

Τραγωδία στη Σουηδία: Νεκρός γνωστός ράπερ

Μαρία Σάκκαρη: Έτσι έφτασε πιο κοντά στον τίτλο - «Δύσκολοι οι τελευταίοι δύο μήνες» (video)

Μαρία Σάκκαρη: Έτσι έφτασε πιο κοντά στον τίτλο - «Δύσκολοι οι τελευταίοι δύο μήνες» (video)

ΕΟΔΥ: Πού θα πραγματοποιηθούν δωρεάν rapid test αύριο Σάββατο 23 Οκτωβρίου

ΕΟΔΥ: Πού θα πραγματοποιηθούν δωρεάν rapid test αύριο Σάββατο 23 Οκτωβρίου