Παναθηναϊκός: Φυσική κατάσταση και ξεθέωμα για τους παίκτες (Video+Photos)

Παναθηναϊκός: Φυσική κατάσταση και ξεθέωμα για τους παίκτες (Video+Photos)

Παναθηναϊκός: Τρέξιμο και δουλειά στη φυσική κατάσταση για τους παίκτες του «τριφυλλιού» στην Αυστρία.

Το πρωί της Παρασκευής (8/7) οι παίκτες του Παναθηναϊκού είχαν την ευκαιρία να χαλαρώσουν. Αυτό ήταν το… καρότο, καθώς ακολούθησε το «μαστίγιο». Το απόγευμα της ίδιας μέρας, το πρόγραμμα ήταν ιδιαίτερα απαιτητικό και κουραστικό.

Ο Ιβάν Γιοβάνοβιτς το άφησε πάνω στον Δημήτρη Δανιηλίδη. Ο γυμναστής των «πράσινων» ετοίμασε πρόγραμμα φυσικής κατάστασης και ξεθέωσε τους ποδοσφαιριστές!

Ουσιαστικά σε διάστημα 20 λεπτών οι παίκτες έτρεξαν 4 χιλιόμετρα, έχοντας ειδικά μηχανήματα που μετρούσαν τους παλμούς. Έτσι χωρίστηκαν και σε γκρουπ, ανάλογα τους καρδιακούς παλμούς.

Κανονικά στο πρόγραμμα συμμετείχε και ο Γιάννης Κώτσιρας. Όσο για τους τερματοφύλακες, έκαναν ξεχωριστό πρόγραμμα δουλεύοντας με τον Γιώργο Μουντάκη (προπονητής των γκολκίπερ).

 



Γερμανία: 100 εκατ. ευρώ για το ποδόσφαιρο γυναικών
Γερμανία: 100 εκατ. ευρώ για το ποδόσφαιρο γυναικών
ΑΕΚ – Παναιτωλικός: «Aποδείξαμε πως είμαστε μια γροθιά ενωμένη» | Οι δηλώσεις του Μάρκο Νίκολιτς
ΑΕΚ – Παναιτωλικός: «Aποδείξαμε πως είμαστε μια γροθιά ενωμένη» | Οι δηλώσεις του Μάρκο Νίκολιτς
Super League Βαθμολογία: Σταθερά πρώτος ο ΠΑΟΚ, σταθερά στο -4 η ΑΕΚ
Super League Βαθμολογία: Σταθερά πρώτος ο ΠΑΟΚ, σταθερά στο -4 η ΑΕΚ
ΑΕΚ – Παναιτωλικός 1-0: Ο Πινέδα «έσπασε» στο 92ο λεπτό το αγρινιώτικο τείχος!
ΑΕΚ – Παναιτωλικός 1-0: Ο Πινέδα «έσπασε» στο 92ο λεπτό το αγρινιώτικο τείχος!
©2011-2025 Onsports.gr - All rights reserved