Παναθηναϊκός: Φυσική κατάσταση και ξεθέωμα για τους παίκτες (Video+Photos)

Παναθηναϊκός: Φυσική κατάσταση και ξεθέωμα για τους παίκτες (Video+Photos)

Παναθηναϊκός: Τρέξιμο και δουλειά στη φυσική κατάσταση για τους παίκτες του «τριφυλλιού» στην Αυστρία.

Το πρωί της Παρασκευής (8/7) οι παίκτες του Παναθηναϊκού είχαν την ευκαιρία να χαλαρώσουν. Αυτό ήταν το… καρότο, καθώς ακολούθησε το «μαστίγιο». Το απόγευμα της ίδιας μέρας, το πρόγραμμα ήταν ιδιαίτερα απαιτητικό και κουραστικό.

Ο Ιβάν Γιοβάνοβιτς το άφησε πάνω στον Δημήτρη Δανιηλίδη. Ο γυμναστής των «πράσινων» ετοίμασε πρόγραμμα φυσικής κατάστασης και ξεθέωσε τους ποδοσφαιριστές!

Ουσιαστικά σε διάστημα 20 λεπτών οι παίκτες έτρεξαν 4 χιλιόμετρα, έχοντας ειδικά μηχανήματα που μετρούσαν τους παλμούς. Έτσι χωρίστηκαν και σε γκρουπ, ανάλογα τους καρδιακούς παλμούς.

Κανονικά στο πρόγραμμα συμμετείχε και ο Γιάννης Κώτσιρας. Όσο για τους τερματοφύλακες, έκαναν ξεχωριστό πρόγραμμα δουλεύοντας με τον Γιώργο Μουντάκη (προπονητής των γκολκίπερ).

 



Ιστιοπλοΐα: Στη 2η θέση του παγκοσμίου πρωταθλήματος Ilca 4 Youth ανέβηκε η Ερμιόνη Γκίκα
Ιστιοπλοΐα: Στη 2η θέση του παγκοσμίου πρωταθλήματος Ilca 4 Youth ανέβηκε η Ερμιόνη Γκίκα
Θρήνος στην Μπάγερν - Πέθανε ο 6χρονος γιος του Ούλραϊχ έπειτα από σοβαρή ασθένεια
Θρήνος στην Μπάγερν - Πέθανε ο 6χρονος γιος του Ούλραϊχ έπειτα από σοβαρή ασθένεια
Παναθηναϊκός: Κοντά στην ολοκλήρωση της μεταγραφής Μπούτα!
Παναθηναϊκός: Κοντά στην ολοκλήρωση της μεταγραφής Μπούτα!
Θρήνος στο ελληνικό μπάσκετ: Πέθανε ο Βασίλης Μπανακάκης
Θρήνος στο ελληνικό μπάσκετ: Πέθανε ο Βασίλης Μπανακάκης
©2011-2025 Onsports.gr - All rights reserved