Παναθηναϊκός: Πρόγραμμα αποφόρτισης έκανε ο Παλάσιος

Παναθηναϊκός: Πρόγραμμα αποφόρτισης έκανε ο Παλάσιος

Παναθηναϊκός: Σε δύο γκρουπ η προπόνηση της Παρασκευής, πιο χαλαρά όσοι ήταν στην ενδεκάδα με Ατρόμητο.

Ο Σεμπαστιάν Παλάσιος ήταν βασικός στα τελευταία ματς του Παναθηναϊκού. Ο Αργεντινός που έτσι κι αλλιώς είναι αρκετά ενεργητικός στο παιχνίδι του, προτιμήθηκε να ξεκουραστεί στην προπόνηση της Παρασκευής. Ακολουθώντας πρόγραμμα αποφόρτισης, προκειμένου να είναι πιο «φρέσκος» την Κυριακή κόντρα στον ΟΦΗ.

Πιο χαλαρό πρόγραμμα ακολούθησαν και όσοι ήταν στην ενδεκάδα απέναντι στον Ατρόμητο. Πήραν μέρος μόνο στο πρώτο σκέλος της προπόνησης και εν συνεχεία αποχώρησαν για να μην επιβαρυνθούν επιπλέον ενόψει ΟΦΗ.

Οι υπόλοιποι παρέμειναν και δούλεψαν κανονικά υπό τις οδηγίες του Ιβάν Γιοβάνοβιτς. Συγκεκριμένα υπήρξε προθέρμανση, rondo, ασκήσεις κυκλοφορίας της μπάλας και δουλειά στα τελειώματα φάσεων. Ατομικά προπονήθηκαν οι Δημήτρης Κουρμπέλης και Ούφε Μπεκ.

 



Μεταγραφές, ΠΑΟΚ: «Η Στουργκάρδη διαπραγματεύεται με τον Γιάννη Κωνσταντέλια, τον Έλληνα Μέσι»
Μεταγραφές, ΠΑΟΚ: «Η Στουργκάρδη διαπραγματεύεται με τον Γιάννη Κωνσταντέλια, τον Έλληνα Μέσι»
Περιστέρι: Ανανέωσε με τον Σι Τζέι Χάρις για έναν χρόνο
Περιστέρι: Ανανέωσε με τον Σι Τζέι Χάρις για έναν χρόνο
Παναθηναϊκός: Φτιάχνει δίδυμο στα δεξιά με Βαγιαννίδη-Τσάπρα, αποχωρεί ο Κώτσιρας
Παναθηναϊκός: Φτιάχνει δίδυμο στα δεξιά με Βαγιαννίδη-Τσάπρα, αποχωρεί ο Κώτσιρας
Παναθηναϊκός AKTOR: Οι αλήθειες του Αταμάν τιμωρήθηκαν, η εμετική χειρονομία του Φουρνιέ όχι
Παναθηναϊκός AKTOR: Οι αλήθειες του Αταμάν τιμωρήθηκαν, η εμετική χειρονομία του Φουρνιέ όχι
©2011-2025 Onsports.gr - All rights reserved