Παναθηναϊκός: Πρόγραμμα αποφόρτισης έκανε ο Παλάσιος

Παναθηναϊκός: Πρόγραμμα αποφόρτισης έκανε ο Παλάσιος

Παναθηναϊκός: Σε δύο γκρουπ η προπόνηση της Παρασκευής, πιο χαλαρά όσοι ήταν στην ενδεκάδα με Ατρόμητο.

Ο Σεμπαστιάν Παλάσιος ήταν βασικός στα τελευταία ματς του Παναθηναϊκού. Ο Αργεντινός που έτσι κι αλλιώς είναι αρκετά ενεργητικός στο παιχνίδι του, προτιμήθηκε να ξεκουραστεί στην προπόνηση της Παρασκευής. Ακολουθώντας πρόγραμμα αποφόρτισης, προκειμένου να είναι πιο «φρέσκος» την Κυριακή κόντρα στον ΟΦΗ.

Πιο χαλαρό πρόγραμμα ακολούθησαν και όσοι ήταν στην ενδεκάδα απέναντι στον Ατρόμητο. Πήραν μέρος μόνο στο πρώτο σκέλος της προπόνησης και εν συνεχεία αποχώρησαν για να μην επιβαρυνθούν επιπλέον ενόψει ΟΦΗ.

Οι υπόλοιποι παρέμειναν και δούλεψαν κανονικά υπό τις οδηγίες του Ιβάν Γιοβάνοβιτς. Συγκεκριμένα υπήρξε προθέρμανση, rondo, ασκήσεις κυκλοφορίας της μπάλας και δουλειά στα τελειώματα φάσεων. Ατομικά προπονήθηκαν οι Δημήτρης Κουρμπέλης και Ούφε Μπεκ.

 



Ερυθρός Αστέρας - Παναθηναϊκός 68-69: Πρόκριση - θαύμα με νίκη και στο Βελιγράδι
Ερυθρός Αστέρας - Παναθηναϊκός 68-69: Πρόκριση - θαύμα με νίκη και στο Βελιγράδι
ΑΕΚ – Κραϊόβα: Η ενδεκάδα του Νίκολιτς για τον «τελικό» στο Conference League
ΑΕΚ – Κραϊόβα: Η ενδεκάδα του Νίκολιτς για τον «τελικό» στο Conference League
LIVE Παναθηναϊκός – Χάποελ Τελ Αβίβ: Η μονομαχία του Telekom Center Athens για τη Euroleague
LIVE Παναθηναϊκός – Χάποελ Τελ Αβίβ: Η μονομαχία του Telekom Center Athens για τη Euroleague
Παναθηναϊκός: Στην Κέρκυρα η σημαντική κοινωνική δράση του PAO FC Αcademies
Παναθηναϊκός: Στην Κέρκυρα η σημαντική κοινωνική δράση του PAO FC Αcademies
©2011-2025 Onsports.gr - All rights reserved