Ιωνικός: Συνεχίζει την προετοιμασία χωρίς προβλήματα
SHARE

Ιωνικός: Συνεχίζει την προετοιμασία χωρίς προβλήματα

Ιωνικός: Η ομάδα της Νίκαιας προπονήθηκε χωρίς ιδιαίτερα προβλήματα.

Ο Ιωνικός ξεπέρασε τα προβλήματα με τον κορονοϊό και συνεχίζει χωρίς προβλήματα την προετοιμασία.

Υπό τις οδηγίες του Δημήτρη Σπανού, λοιπόν, συνεχίστηκε η προετοιμασία της ομάδας. Οι ποδοσφαιριστές ανά γκρουπ, δούλεψαν στην τακτική και συγκεκριμένα στην ανάκτηση της μπάλας και την γρήγορη μετάβαση στην επίθεση.

Αύριο Κυριακή (25/7), το πρόγραμμα περιλαμβάνει πρωινή προπόνηση σε δύο γκρουπ με δουλειά στο γυμναστήριο και για τη Δευτέρα (26/7) έχει προγραμματιστεί απογευματινή προπόνηση.



Ελένη Μενεγάκη: Το τελευταίο μπάνιο με τις κόρες της και τον Μάκη Παντζόπουλο!
Ελένη Μενεγάκη: Το τελευταίο μπάνιο με τις κόρες της και τον Μάκη Παντζόπουλο!
«Δικιά μου είναι η ζωή»: Επιστρέφει με ένα δυνατό ζεϊμπέκικο ο Σταμάτης Γονίδης
«Δικιά μου είναι η ζωή»: Επιστρέφει με ένα δυνατό ζεϊμπέκικο ο Σταμάτης Γονίδης
Μοράντ: «Είμαι ένας από τους πέντε καλύτερους πόιντ γκαρντ στο ΝΒΑ» (video)
Μοράντ: «Είμαι ένας από τους πέντε καλύτερους πόιντ γκαρντ στο ΝΒΑ» (video)
Δήλωσε παραίτηση από την ΕΣΚΑ ο Ντάκουρης λόγω ΕΟΚ
Δήλωσε παραίτηση από την ΕΣΚΑ ο Ντάκουρης λόγω ΕΟΚ

Τραγωδία: Νεκρός ένας άνδρας από τον φονικό σεισμό στην Κρήτη

Τραγωδία: Νεκρός ένας άνδρας από τον φονικό σεισμό στην Κρήτη

Σεισμός στην Κρήτη: Τα πρώτα βίντεο από το σημείο που «χτύπησε» ο Εγκέλαδος

Σεισμός στην Κρήτη: Τα πρώτα βίντεο από το σημείο που «χτύπησε» ο Εγκέλαδος

Εκλογές στη Γερμανία: Νίκη του SPD με διαφορά 1,6% από το CDU με καταμετρημένο το 100% των ψήφων

Εκλογές στη Γερμανία: Νίκη του SPD με διαφορά 1,6% από το CDU με καταμετρημένο το 100% των ψήφων

Βασίλης Λεβέντης: Σταθερά κρίσιμη η κατάστασή του – Γιατί δεν είχε κάνει το εμβόλιο για τον κορονοϊό

Βασίλης Λεβέντης: Σταθερά κρίσιμη η κατάστασή του – Γιατί δεν είχε κάνει το εμβόλιο για τον κορονοϊό

Συγκλονίζει η Αριάδνη Γερασιμίδου: «Έχω καρκίνο, δεν υπάρχει τρόπος να σωθώ» (video)

Συγκλονίζει η Αριάδνη Γερασιμίδου: «Έχω καρκίνο, δεν υπάρχει τρόπος να σωθώ» (video)

Κρήτη: Πώς έγινε η τραγωδία στον ΒΟΑΚ με τους δύο νεκρούς και τους τέσσερις τραυματίες - Εικόνες σοκ

Κρήτη: Πώς έγινε η τραγωδία στον ΒΟΑΚ με τους δύο νεκρούς και τους τέσσερις τραυματίες - Εικόνες σοκ

Υπόθεση Γκάμπι Πετίτο: Νέα έρευνα του FBI στο σπίτι του αγνοούμενου συντρόφου της

Υπόθεση Γκάμπι Πετίτο: Νέα έρευνα του FBI στο σπίτι του αγνοούμενου συντρόφου της

Έγκλημα στη Ρόδο: «Η συγγνώμη δεν θα φέρει πίσω τη Ντόρα», λέει η οικογένειά της (vids)

Έγκλημα στη Ρόδο: «Η συγγνώμη δεν θα φέρει πίσω τη Ντόρα», λέει η οικογένειά της (vids)