ΠΑΟΚ: Φυσική κατάσταση και τακτική

ΠΑΟΚ: Φυσική κατάσταση και τακτική

Αρκετό τρέξιμο και δουλειά στην τακτική περιελάμβανε η προπόνηση του ΠΑΟΚ, με τον Ροντρίγκο Σοάρες να ακολουθεί το μεγαλύτερο μέρος του προγράμματος.

Η διακοπή για τις υποχρεώσεις των Εθνικών ομάδων, είναι μια ευκαιρία για τον Αμπέλ Φερέιρα. Προκειμένου να ανεβάσει την ένταση στις προπονήσεις και να δουλέψει στα σημεία που επιθυμεί. Αυτές τις μέρες λοιπόν, οι παίκτες του «δικέφαλου» ρίχνουν το… βάρος κυρίως στη φυσική κατάσταση και την τακτική. Για να είναι όσο το δυνατόν πιο «φρέσκοι» οι «μαυρόασπροι» για τα συνεχόμενα ματς που ακολουθούν, αλλά και τακτικά προετοιμασμένοι για τις αναμετρήσεις σε Ελλάδα και Ευρώπη.

Την Παρασκευή (9/10) το πρόγραμμα άρχισε με δρομικές ασκήσεις, συνεχίστηκε με rondo και στη συνέχεια ξεκίνησε το τακτικό κομμάτι. Οι παίκτες χωρίστηκαν σε αμυντικούς και επιθετικούς και τέθηκαν αντιμέτωποι στο μισό γήπεδο. Το πρόγραμμα ολοκληρώθηκε με δίτερμα που είχε περιορισμούς και συγκεκριμένους στόχους.

Ο Χοσέ Κρέσπο έκανε θεραπεία, ενώ ο Ροντρίγκο Σοάρες έβγαλε το μεγαλύτερο μέρος της προπόνησης και αύριο θα περάσει τεστ ετοιμότητας, με την επιστροφή του σε φουλ ρυθμούς να είναι πλέον πολύ κοντά.

 



Τρέντο – Πανιώνιος 88-87: Ήττα σε… νεκρό χρόνο και μαθηματικός αποκλεισμός στο Eurocup
Τρέντο – Πανιώνιος 88-87: Ήττα σε… νεκρό χρόνο και μαθηματικός αποκλεισμός στο Eurocup
Κλήρωση Τζόκερ 13/1/2026: Αυτοί είναι οι αριθμοί που κερδίζουν 11.000.000 ευρώ
Κλήρωση Τζόκερ 13/1/2026: Αυτοί είναι οι αριθμοί που κερδίζουν 11.000.000 ευρώ
Μάντσεστερ Γιουνάιτεντ: Επίσημο! Ο Κάρικ θα είναι στο «τιμόνι» της μέχρι το φινάλε της σεζόν
Μάντσεστερ Γιουνάιτεντ: Επίσημο! Ο Κάρικ θα είναι στο «τιμόνι» της μέχρι το φινάλε της σεζόν
Παναθηναϊκός: «Τέλος στο… σίριαλ, ο Αντίνο θα συνεχίσει στην Ελλάδα» - Όσα αναφέρει το TyC Sports
Παναθηναϊκός: «Τέλος στο… σίριαλ, ο Αντίνο θα συνεχίσει στην Ελλάδα» - Όσα αναφέρει το TyC Sports
©2011-2026 Onsports.gr - All rights reserved