ΑΕΚ: Ανεβαίνουν οι Λόπες, Ζεράλδες (photos+video)
45 SHARES

ΑΕΚ: Ανεβαίνουν οι Λόπες, Ζεράλδες (photos+video)

Πρόγραμμα αποφόρτισης ακολούθησε το πρωί ο Βράνιες.

Με δύο προπονήσεις συνεχίστηκε το σημερινό πρόγραμμα της ΑΕΚ στο Κιέλτσε, με τους ποδοσφαιριστές να γυμνάζονται τόσο το πρωί, όσο και το απόγευμα στο Pilkarski Stadion. Οι παίκτες έκαναν τρέξιμο, ασκήσεις με μπάλα, ασκήσεις τακτικής, ενώ έπαιξαν και ένα «μίνι διπλό» χωρισμένοι σε τρεις ομάδες. Το σημερινό πρόγραμμα διεξήχθη υπό βροχή, ωστόσο, αυτό δεν επηρέασε τις προσπάθειές τους, σε ένα πρόγραμμα άκρως απαιτητικό, το οποίο περιλάμβανε τρέξιμο, ασκήσεις με μπάλα, δουλειά στην ανάπτυξη και την τακτική, αλλά και διπλό. 

Ο Όγκνιεν Βράνιες ακολούθησε το πρωί πρόγραμμα αποφόρτισης και το απόγευμα προπονήθηκε κανονικά. Οι Έλντερ Λόπες και Τσίκο Ζεράλδες ακολούθησαν μέρος του κανονικού προγράμματος.

Ο Γιώργος Γιακουμάκης γυμνάστηκε ατομικά λόγω των ενοχλήσεων που είχε νιώσει στο φιλικό παιχνίδι με την Γκόρνικ Ζάμπρζε. Οι υπόλοιποι παίκτες προπονήθηκαν κανονικά.

AEK F.C. - Προπόνηση στη βροχή


Champions League: Πέταξε έξω τον Άγιαξ η Βαλένθια, «ξέρανε» την Ίντερ η Μπαρτσελόνα (video+photos)
Champions League: Πέταξε έξω τον Άγιαξ η Βαλένθια, «ξέρανε» την Ίντερ η Μπαρτσελόνα (video+photos)
Γιατράς: «Συγκέντρωση για να φτάσουμε στη νίκη»
Γιατράς: «Συγκέντρωση για να φτάσουμε στη νίκη»
ΑΕΚ: Έκανε... πλάκα στο Πο, άνετο «διπλό» με Ορτέζ!
ΑΕΚ: Έκανε... πλάκα στο Πο, άνετο «διπλό» με Ορτέζ!
Το… ποίημα του Ράις κόντρα στον Ολυμπιακό σε slow motion (video)
Το… ποίημα του Ράις κόντρα στον Ολυμπιακό σε slow motion (video)

Σκουλήκι «Φαραώ» στήνει... καρτέρι σε χταπόδι! Δεν φαντάζεστε τι ακολουθεί (video)

Σκουλήκι «Φαραώ» στήνει... καρτέρι σε χταπόδι! Δεν φαντάζεστε τι ακολουθεί (video)

Βίκυ Χατζηβασιλείου: Επιτέλους είδαμε τον άντρα της – Σπάνια δημόσια έξοδος για το ζευγάρι (Photos)

Βίκυ Χατζηβασιλείου: Επιτέλους είδαμε τον άντρα της – Σπάνια δημόσια έξοδος για το ζευγάρι (Photos)

Ζώδια Σήμερα 11/12: Τα «πρέπει» ξαναμπαίνουν στο τραπέζι

Ζώδια Σήμερα 11/12: Τα «πρέπει» ξαναμπαίνουν στο τραπέζι

Η περίεργη δοκιμασία του GNTM 2 και τα 10 πιο «επικά» tweets που δεν την άφησαν ασχολίαστη

Η περίεργη δοκιμασία του GNTM 2 και τα 10 πιο «επικά» tweets που δεν την άφησαν ασχολίαστη

«Ψέμα στο Ψέμα»: Κυκλοφόρησε το «κύκνειο άσμα» του Λαυρέντη Μαχαιρίτσα

«Ψέμα στο Ψέμα»: Κυκλοφόρησε το «κύκνειο άσμα» του Λαυρέντη Μαχαιρίτσα

Ουλίτιδα: Τι πρέπει να κάνετε για να την προλάβετε (εικόνες)

Ουλίτιδα: Τι πρέπει να κάνετε για να την προλάβετε (εικόνες)

Champions League: Η… γκάφα της χρονιάς από τον τερματοφύλακα της Γκενκ (video)

Champions League: Η… γκάφα της χρονιάς από τον τερματοφύλακα της Γκενκ (video)

Κλέλια Πανταζή: Η πρώτη οικογενειακή φωτογραφία με το μωρό από το μαιευτήριο! (pics)

Κλέλια Πανταζή: Η πρώτη οικογενειακή φωτογραφία με το μωρό από το μαιευτήριο! (pics)

Fun Quiz: Μπορείτε να βρείτε ποιος είναι ο δολοφόνος σε αυτή τη φωτογραφία;

Fun Quiz: Μπορείτε να βρείτε ποιος είναι ο δολοφόνος σε αυτή τη φωτογραφία;

Οι μεγαλύτερες διαφορές ανάμεσα σε Αθηναίους και Θεσσαλονικείς!

Οι μεγαλύτερες διαφορές ανάμεσα σε Αθηναίους και Θεσσαλονικείς!