ΠΑΟΚ: Σε φουλ ρυθμούς (video)
SHARE

ΠΑΟΚ: Σε φουλ ρυθμούς (video)

Συνεχίστηκε η προετοιμασία του ΠΑΟΚ για το εντός έδρας ματς με τον ΠΑΣ Γιάννινα, με τους Θεσσαλονικείς να… αυξάνουν την ένταση στο πρόγραμμά τους.

Το πρόγραμμα της Τετάρτης (22/04) για τον ΠΑΟΚ περιελάμβανε προθέρμανση με κεντρικές προσαρμογές και στη συνέχεια παιχνίδια μικρού χώρου με τακτικά ερεθίσματα και τέσσερις εστίες, ενώ στο τέλος της προπόνησης υπήρχε άσκηση για την αντοχή στην ταχυδύναμη. Ο Δημήτρης Κωνσταντινίδης , ο οποίος κατά τη διάρκεια της προπόνησης της Τρίτης αισθάνθηκε ενοχλήσεις στο γόνατο εξαιτίας μιας απότομης κίνησης, ακολούθησε το πρώτο μέρος του προγράμματος και δεν συμμετείχε προληπτικά στα παιχνίδια για να μην πιέσει το γόνατό του.

Ο Δημήτρης Σαλπιγγίδης συνέχισε πρόγραμμα φυσικής κατάστασης με τρέξιμο στο γήπεδο, ενώ ο Κυριάκος Σαββίδης που ταλαιπωρείται από μια ισχιαλγία προπονήθηκε κανονικά. Την Πέμπτη (23.04) οι παίκτες του ΠΑΟΚ θα προπονηθούν στις 12:00 στις εγκαταστάσεις της Νέας Μεσημβρίας.

Παίζουμε μπαλίτσα και στο Instagram. Ακολούθησέ μας!

ΠΑΟΚ: Σε φουλ ρυθμούς (video)


Καιρός «Ωκεανίς»: Χιονίζει στο κέντρο της Θεσσαλονίκης - Ποιοι δρόμοι είναι κλειστοί (vids&pics)
Καιρός «Ωκεανίς»: Χιονίζει στο κέντρο της Θεσσαλονίκης - Ποιοι δρόμοι είναι κλειστοί (vids&pics)
Ψήσου… πάμε Πορτογαλία
Ψήσου… πάμε Πορτογαλία
Παναθηναϊκός ΟΠΑΠ: Το πρώτο βήμα και οι επτά «τελικοί»
Παναθηναϊκός ΟΠΑΠ: Το πρώτο βήμα και οι επτά «τελικοί»
Κερδίζει η Λέστερ
Κερδίζει η Λέστερ

Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies