ΠΑΟΚ: Έλειπε ο Νομπόα, ίωση ο Τζιόλης (photos)

ΠΑΟΚ: Έλειπε ο Νομπόα, ίωση ο Τζιόλης (photos)

Επιστροφή στις προπονήσεις για τον ΠΑΟΚ με τον Γιώργο Γεωργιάδη να μην έχει στη διάθεσή του τους δυο έμπειρους αμυντικούς μέσους.

Μετά από μόλις δυο μέρες ρεπό, οι ποδοσφαιριστές του ΠΑΟΚ επέστρεψαν τη Δευτέρα (13/04) στο γήπεδο της Τούμπας για να ξεκινήσουν ουσιαστικά την προετοιμασία τους για το Σαββατιάτικο ματς στην Κέρκυρα.

Με μόνο απόντα τον Κρίστιαν Νομπόα που θα επιστρέψει την Τρίτη (14/04) – καθώς εξασφάλισε μια μέρα άδειας παραπάνω – η ομάδα ακολούθησε πρόγραμμα κυρίως τακτικής, μετά από ένα έντονο «ζέσταμα» προσαρμογής μετά το ρεπό. Οι ασκήσεις ήταν στοχευμένες στην κυκλοφορία της μπάλας και το επιθετικό transition, ενώ το πρόγραμμα ολοκληρώθηκε με ασκήσεις ενδυνάμωσης κορμού και ισορροπίας.

Ο Δημήτρης Σαλπιγγίδης ξεκίνησε χαλαρό ατομικό πρόγραμμα με ποδήλατο και ασκήσεις στο γυμναστήριο, ενώ ο Αλέξανδρος Τζιόλης δεν προπονήθηκε εξαιτίας μιας ίωσης που τον ταλαιπωρεί. Ο Χέντβιγκες Μαντούρο προπονείται κανονικά με την ομάδα, αποφεύγοντας όμως μονομαχίες που μπορούν να του προκαλέσουν πόνο στο τραυματισμένο του χέρι. Ο «δικέφαλος του Βορρά» θα προπονηθεί ξανά την Τρίτη στις 18:00 στη Νέα Μεσημβρία.

8 PHOTOS
  • Αθλητικά νέα
  • Ειδήσεις
Ντιναμό Κιέβου - ΑΕΚ: Εκεί θα δείτε την ρεβάνς
Ντιναμό Κιέβου - ΑΕΚ: Εκεί θα δείτε την ρεβάνς
Power of love: Τελικά η Αθηνά πόσο χρονών είναι; Δηλώνει 19 εδώ και τρία χρόνια
Power of love: Τελικά η Αθηνά πόσο χρονών είναι; Δηλώνει 19 εδώ και τρία χρόνια
Δυάδα διπλασιασμού
Δυάδα διπλασιασμού
Γιατί καθυστερεί να εκδώσει απόφαση για τον Δ. Γιαννακόπουλο η Euroleague!
Γιατί καθυστερεί να εκδώσει απόφαση για τον Δ. Γιαννακόπουλο η Euroleague!
Συναγερμός στο Ελ. Βενιζέλος – Αυτή είναι η γυναίκα που προκάλεσε πανικό (pics)
Συναγερμός στο Ελ. Βενιζέλος – Αυτή είναι η γυναίκα που προκάλεσε πανικό (pics)
To Astrology.gr γιόρτασε τον Άγιο Βαλεντίνο χαρίζοντας ξεχωριστά δώρα στους επισκέπτες του! (photos)
To Astrology.gr γιόρτασε τον Άγιο Βαλεντίνο χαρίζοντας ξεχωριστά δώρα στους επισκέπτες του! (photos)
Το ΙΕΚ ΑΚΜΗ πρωτοπορεί στις σπουδές επαγγελμάτων υγείας
Το ΙΕΚ ΑΚΜΗ πρωτοπορεί στις σπουδές επαγγελμάτων υγείας
Η Λουξ στο επίκεντρο της HORECA 2018 με αγαπημένους celebrities!
Η Λουξ στο επίκεντρο της HORECA 2018 με αγαπημένους celebrities!

Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies
Με τη χρήση αυτού του ιστότοπου, αποδέχεστε τους Όρους Χρήσης