ΠΑΟΚ: Φουλ ρυθμοί για Τζιόλη (photos+video)
SHARE

ΠΑΟΚ: Φουλ ρυθμοί για Τζιόλη (photos+video)

Ο έμπειρος μέσος του «Δικεφάλου» μπήκε ξανά σε κανονικό πρόγραμμα προπονήσεων – Αποφόρτιση για τρεις – Στα… πιτς οι Μαντούρο, Ρικάρντο Κόστα

Χωρίς απρόοπτα και με αυξανόμενη ένταση συνεχίζεται η προετοιμασία του ΠΑΟΚ για το εντός έδρας παιχνίδι με την Ξάνθη στο πλαίσιο της 30ής αγωνιστικής της Super League. Το ευχάριστο για τον Γιώργο Γεωργιάδη είναι πως την Τετάρτη (1/4) στην προπόνηση που διεξήχθη το απόγευμα στη Νέα Μεσημβρία, ο Τζιόλης μπήκε ξανά σε φουλ ρυθμούς.

Επίσης, οι Ρατς, Μακ και Κωνσταντινίδης ακολούθησαν πιο ήπιο πρόγραμμα καθώς προέρχονται από παιχνίδια με τις εθνικές ομάδες. Ακόμα, οι Μαντούρο και Ρικάρντο Κόστα παρέμειναν στα… πιτς ακολουθώντας πρόγραμμα με ασκήσεις ενδυνάμωσης και θεραπεία, αντίστοιχα. Μάλιστα, αξίζει να επισημανθεί πως το «παρών» έδωσαν και οι Τσολακίδης, Πατράλης, Βασαϊτης, Τουμανίδης, Αναστασίου από την Κ20. Όσο για το κανονικό πρόγραμμα της προπόνησης περιελάμβανε δουλειά στην ανάπτυξη της ομάδας μέσα από παιχνίδια τακτικής, με τον Γεωργιάδη να αναλύει στους ποδοσφαιριστές του πως πρέπει να κινούνται μέσα στον αγωνιστικό χώρο όταν έχουν κατοχή της μπάλας.

ΠΑΟΚ: Φουλ ρυθμοί για Τζιόλη (photos+video)


Με άγριες διαθέσεις κόντρα στον Ολυμπιακό η Άρσεναλ (videos)
Με άγριες διαθέσεις κόντρα στον Ολυμπιακό η Άρσεναλ (videos)
Θρίλερ με την πτήση του Σταϊκούρα – Δεν μπορούσε να προσγειωθεί στις Βρυξέλλες
Θρίλερ με την πτήση του Σταϊκούρα – Δεν μπορούσε να προσγειωθεί στις Βρυξέλλες
Εκφύλιση ωχράς κηλίδας: Το γρήγορο τεστ που μπορείτε να κάνετε στο σπίτι (εικόνα & βίντεο)
Εκφύλιση ωχράς κηλίδας: Το γρήγορο τεστ που μπορείτε να κάνετε στο σπίτι (εικόνα & βίντεο)
Challenge Cup: Πανηγυρική πρόκριση της ΑΕΚ στους «8» στη Νορβηγία!
Challenge Cup: Πανηγυρική πρόκριση της ΑΕΚ στους «8» στη Νορβηγία!

Συγκλονιστικές εικόνες! Πελώρια κύματα ξεπερνούν ύψος κτηρίων! (videos)

Συγκλονιστικές εικόνες! Πελώρια κύματα ξεπερνούν ύψος κτηρίων! (videos)

Άγνωστες ελληνικές λέξεις που οφείλουμε να ξέρουμε

Άγνωστες ελληνικές λέξεις που οφείλουμε να ξέρουμε

Είσαι fashion icon ή καμιά...«βασικιά»; Ποια είναι η σχέση σου με τη μόδα;

Είσαι fashion icon ή καμιά...«βασικιά»; Ποια είναι η σχέση σου με τη μόδα;

Γλυκαιμικός δείκτης: Η σημαντική συμβολή του στον έλεγχο του σακχάρου (video)

Γλυκαιμικός δείκτης: Η σημαντική συμβολή του στον έλεγχο του σακχάρου (video)

Ποιος Bradley Cooper; Η Lady Gaga μόλις μας σύστησε τον σύντροφό της

Ποιος Bradley Cooper; Η Lady Gaga μόλις μας σύστησε τον σύντροφό της

Κεραμεικός: Αρχαίες πινακίδες με κατάρες έφερε στο φως η αρχαιολογική σκαπάνη

Κεραμεικός: Αρχαίες πινακίδες με κατάρες έφερε στο φως η αρχαιολογική σκαπάνη

8 λέξεις: Η μικρή Τζουλιάνα έγινε 6 χρονών- Δείτε τις νέες φώτο που δημοσίευσε η μαμά της (pics)

8 λέξεις: Η μικρή Τζουλιάνα έγινε 6 χρονών- Δείτε τις νέες φώτο που δημοσίευσε η μαμά της (pics)

Άγριες Μέλισσες: Η Ρίζω έδωσε δυνατό spoiler on camera – Δεν πάει ο νους σας ποιον θα ερωτευτεί!

Άγριες Μέλισσες: Η Ρίζω έδωσε δυνατό spoiler on camera – Δεν πάει ο νους σας ποιον θα ερωτευτεί!

Αδιανόητο: Έπεσε το δοκάρι της εστίας στο Ιάλυσος-Ολυμπιακός Βόλου (photos)

Αδιανόητο: Έπεσε το δοκάρι της εστίας στο Ιάλυσος-Ολυμπιακός Βόλου (photos)

Τρομερό φαινόμενο! Νερά καταρράκτη γυρίζουν πίσω - Δεν φαντάζεστε τον λόγο (video)

Τρομερό φαινόμενο! Νερά καταρράκτη γυρίζουν πίσω - Δεν φαντάζεστε τον λόγο (video)