ΠΑΟΚ: Επέστρεψε και ο Ρατς

ΠΑΟΚ: Επέστρεψε και ο Ρατς

Συνεχίζει την προετοιμασία του ο ΠΑΟΚ, με τον Γιώργο Γεωργιάδη να προσπαθεί να περάσει στην ομάδα τη δική του φιλοσοφία.

Ο τεχνικός του ΠΑΟΚ επιμένει στον τρόπο με τον οποίο πρέπει να κινούνται οι παίκτες του μέσα στο γήπεδο, διότι έτσι ο Δικέφαλος θα μπορέσει από τη μία μεριά να πατάει πιο εύκολα περιοχή, δεδομένου ότι στα τελευταία παιχνίδια λείπει η ουσία στην τελική ενέργεια και από την άλλη να αποφύγει να δέχεται εύκολα γκολ. Η απογευματινή προπόνηση της Τρίτης ήταν επικεντρωμένη στην τακτική συμπεριφορά τόσο στο ανασταλτικό όσο και στο δημιουργικό κομμάτι. Οι ασκήσεις αφορούσαν τη συνολική κίνηση της ομάδας και όταν έχει τη μπάλα στα πόδια και όταν αμύνεται.

Στη Νέα Μεσημβρία επέστρεψε ο Ράζβαν Ρατς που ακολούθησε πρόγραμμα αποφόρτισης. Ο Γιάννης Σκόνδρας προπονήθηκε κανονικά, ενώ ο Αλέξανδρος Τζιόλης έκανε θεραπεία και αποφόρτιση επειδή λόγω της καταπόνησης από τις συνεχείς έντονες προπονήσεις αισθάνθηκε βαρύ τον προσαγωγό του.

Ο Ρικάρντο Κόστα έκανε θεραπεία, ασκήσεις ενδυνάμωσης και ιδιοδεκτικότητας με μπάλα και τρέξιμο, ενώ ο Χέντβιγκες Μαντούρο ακολούθησε πρόγραμμα φυσικής κατάστασης.

Την Τετάρτη (1/4) ο ΠΑΟΚ θα προπονηθεί στις 17:00 στις εγκαταστάσεις της Νέας Μεσημβρίας.



Super League 2: Χωρίς περιθώρια για απώλεια ο Πανιώνιος, νέα αρχή ψάχνει ο ΠΑΣ Γιάννινα
Super League 2: Χωρίς περιθώρια για απώλεια ο Πανιώνιος, νέα αρχή ψάχνει ο ΠΑΣ Γιάννινα
Formula 1: Οριστικό! Αποκλείστηκαν Νόρις και Πιάστρι, «φωτιά» στη μάχη του τίτλου
Formula 1: Οριστικό! Αποκλείστηκαν Νόρις και Πιάστρι, «φωτιά» στη μάχη του τίτλου
ΠΑΟΚ – Ολυμπιακός: «Ερυθρόλευκη» δοκιμασία στη Θεσσαλονίκη | Το τηλεοπτικό πρόγραμμα της GBL
ΠΑΟΚ – Ολυμπιακός: «Ερυθρόλευκη» δοκιμασία στη Θεσσαλονίκη | Το τηλεοπτικό πρόγραμμα της GBL
Formula 1: Νόρις και Πιάστρι κινδυνεύουν με αποκλεισμό από το Grand Prix του Λας Βεγκας
Formula 1: Νόρις και Πιάστρι κινδυνεύουν με αποκλεισμό από το Grand Prix του Λας Βεγκας
©2011-2025 Onsports.gr - All rights reserved