ΠΑΟΚ: Επέστρεψε και ο Ρατς

ΠΑΟΚ: Επέστρεψε και ο Ρατς

Συνεχίζει την προετοιμασία του ο ΠΑΟΚ, με τον Γιώργο Γεωργιάδη να προσπαθεί να περάσει στην ομάδα τη δική του φιλοσοφία.

Ο τεχνικός του ΠΑΟΚ επιμένει στον τρόπο με τον οποίο πρέπει να κινούνται οι παίκτες του μέσα στο γήπεδο, διότι έτσι ο Δικέφαλος θα μπορέσει από τη μία μεριά να πατάει πιο εύκολα περιοχή, δεδομένου ότι στα τελευταία παιχνίδια λείπει η ουσία στην τελική ενέργεια και από την άλλη να αποφύγει να δέχεται εύκολα γκολ. Η απογευματινή προπόνηση της Τρίτης ήταν επικεντρωμένη στην τακτική συμπεριφορά τόσο στο ανασταλτικό όσο και στο δημιουργικό κομμάτι. Οι ασκήσεις αφορούσαν τη συνολική κίνηση της ομάδας και όταν έχει τη μπάλα στα πόδια και όταν αμύνεται.

Στη Νέα Μεσημβρία επέστρεψε ο Ράζβαν Ρατς που ακολούθησε πρόγραμμα αποφόρτισης. Ο Γιάννης Σκόνδρας προπονήθηκε κανονικά, ενώ ο Αλέξανδρος Τζιόλης έκανε θεραπεία και αποφόρτιση επειδή λόγω της καταπόνησης από τις συνεχείς έντονες προπονήσεις αισθάνθηκε βαρύ τον προσαγωγό του.

Ο Ρικάρντο Κόστα έκανε θεραπεία, ασκήσεις ενδυνάμωσης και ιδιοδεκτικότητας με μπάλα και τρέξιμο, ενώ ο Χέντβιγκες Μαντούρο ακολούθησε πρόγραμμα φυσικής κατάστασης.

Την Τετάρτη (1/4) ο ΠΑΟΚ θα προπονηθεί στις 17:00 στις εγκαταστάσεις της Νέας Μεσημβρίας.



Ντόναλντ Τραμπ: Θα δώσει το παρών στον τελικό του US Open
Ντόναλντ Τραμπ: Θα δώσει το παρών στον τελικό του US Open
US OPEN: Θριαμβεύτρια η Αρίνα Σαμπαλένκα, κατέκτησε το Grand Slam
US OPEN: Θριαμβεύτρια η Αρίνα Σαμπαλένκα, κατέκτησε το Grand Slam
Eurobasket 2025: Η Φινλανδία σόκαρε τη Σερβία, η Ελλάδα στη... μάχη με το Ισραήλ
Eurobasket 2025: Η Φινλανδία σόκαρε τη Σερβία, η Ελλάδα στη... μάχη με το Ισραήλ
Eurobasket 2025, Το απόλυτο πατατράκ, η Φινλανδία απέκλεισε τη Σερβία!
Eurobasket 2025, Το απόλυτο πατατράκ, η Φινλανδία απέκλεισε τη Σερβία!
©2011-2025 Onsports.gr - All rights reserved