Καλλονή: Τα βάρος στην φυσική κατάσταση

Καλλονή: Τα βάρος στην φυσική κατάσταση

Στη βελτίωση της φυσικής κατάστασης των παικτών της Καλλονής έπεσε το βάρος στην πρωινή προπόνηση του Σαββάτου (28/2).

Το πρόγραμμα περιελάμβανε την καθιερωμένη  προθέρμανση και ασκήσεις με μπάλα πέντε εναντίον ενός. Επιπλέον οι ποδοσφαιριστές μας εκτέλεσαν ασκήσεις για βελτίωση αερόβιας κατάστασης και ασκήσεις δύναμης κορμού (ραχιαίοι και κοιλιακοί).

Κανονικά στο προπονητικό πρόγραμμα της ομάδας συμμετέχει ο Στρατής Βαλιός, που ξεπέρασε το πρόβλημά του.

Ο Βαγγέλης Βλάχος έδωσε διήμερο ρεπό στους παίκτες οι οποίοι θα επανέλθουν στον προπονητικό τους ρυθμό την ερχόμενη Τρίτη.



Κύπελλο Ελλάδας: «Stop» της ΕΛ.ΑΣ. στην οργανωμένη παρουσία φίλων της ΑΕΚ στο Αιγάλεω
Κύπελλο Ελλάδας: «Stop» της ΕΛ.ΑΣ. στην οργανωμένη παρουσία φίλων της ΑΕΚ στο Αιγάλεω
Τρομερό - Ο Αμπιντάλ διέψευσε τον… θάνατό του - «Είμαι καλά, είμαι ζωντανός»
Τρομερό - Ο Αμπιντάλ διέψευσε τον… θάνατό του - «Είμαι καλά, είμαι ζωντανός»
Παναθηναϊκός: Τα εισιτήρια για τον αγώνα Κυπελλου με την Καλλιθέα
Παναθηναϊκός: Τα εισιτήρια για τον αγώνα Κυπελλου με την Καλλιθέα
Εμμανουήλ Καραλής: Η απονομή του ασημένιου μεταλλίου - Το μήνυμά του
Εμμανουήλ Καραλής: Η απονομή του ασημένιου μεταλλίου - Το μήνυμά του
©2011-2025 Onsports.gr - All rights reserved