Καλλονή: Τα βάρος στην φυσική κατάσταση

Καλλονή: Τα βάρος στην φυσική κατάσταση

Στη βελτίωση της φυσικής κατάστασης των παικτών της Καλλονής έπεσε το βάρος στην πρωινή προπόνηση του Σαββάτου (28/2).

Το πρόγραμμα περιελάμβανε την καθιερωμένη  προθέρμανση και ασκήσεις με μπάλα πέντε εναντίον ενός. Επιπλέον οι ποδοσφαιριστές μας εκτέλεσαν ασκήσεις για βελτίωση αερόβιας κατάστασης και ασκήσεις δύναμης κορμού (ραχιαίοι και κοιλιακοί).

Κανονικά στο προπονητικό πρόγραμμα της ομάδας συμμετέχει ο Στρατής Βαλιός, που ξεπέρασε το πρόβλημά του.

Ο Βαγγέλης Βλάχος έδωσε διήμερο ρεπό στους παίκτες οι οποίοι θα επανέλθουν στον προπονητικό τους ρυθμό την ερχόμενη Τρίτη.



Παναθηναϊκός και ΑΕΚ στη μάχη της Ευρώπης: Με Μπέτις οι «πράσινοι», στη Σλοβενία η «Ένωση»
Παναθηναϊκός και ΑΕΚ στη μάχη της Ευρώπης: Με Μπέτις οι «πράσινοι», στη Σλοβενία η «Ένωση»
Καιρός: Ψυχρό κύμα καταφτάνει στη χώρα από την Βορειοανατολική Ευρώπη - Πότε αλλάζει το σκηνικό
Καιρός: Ψυχρό κύμα καταφτάνει στη χώρα από την Βορειοανατολική Ευρώπη - Πότε αλλάζει το σκηνικό
Εμμανουήλ Καραλής: «Τιτανομαχία» με τον Ντουπλάντις» στο «σπίτι» του Σουηδού!
Εμμανουήλ Καραλής: «Τιτανομαχία» με τον Ντουπλάντις» στο «σπίτι» του Σουηδού!
ΚΑΕ Παναθηναϊκός για τα «φίνα κορίτσια»: «Όλοι δίπλα σας για την κατάκτηση του Challenge Cup»
ΚΑΕ Παναθηναϊκός για τα «φίνα κορίτσια»: «Όλοι δίπλα σας για την κατάκτηση του Challenge Cup»
©2011-2026 Onsports.gr - All rights reserved