ΠΑΟΚ: Φύσηξε ο Βαρδάρης στη Μεσημβρία

ΠΑΟΚ: Φύσηξε ο Βαρδάρης στη Μεσημβρία

Με δυνατό αέρα διεξήχθη η προπόνηση του ΠΑΟΚ το πρωί της Πέμπτης στις εγκαταστάσεις της Νέας Μεσημβρίας.

Το πρόγραμμα του «Δικεφάλου του Βορρά» περιελάμβανε ασκήσεις φυσικής κατάστασης και ταχυδύναμης με σπριντ και τακτική με παιχνίδι σε μισό γήπεδο και συγκεκριμένες οδηγίες γύρω τόσο από την αμυντική λειτουργία όσο και την ανάπτυξη της ομάδας.

Το ευχάριστο για τον Άγγελο Αναστασιάδη ήταν ότι σε κανονικό ρυθμό προπονήσεων επέστρεψε ο Εγιάλ Γκολάσα, ο οποίος έχει ξεπεράσει πλήρως το πρόβλημα στο δάκτυλο του ποδιού του. Οι διεθνείς Στέφανος Αθανασιάδης, Ράζβαν Ρατς κι ο Δημήτρης Κωνσταντινίδης που προερχόταν από ίωση γυμνάστηκαν σε πιο χαλαρούς ρυθμούς, ο Αλέξανδρος Τζιόλης ακολούθησε ειδικό πρόγραμμα, ο Χέντβιγκες Μαντούρο έμεινε για θεραπεία στο γυμναστήριο, ο Παναγιώτης Δεληγιαννίδης ξεκίνησε πρόγραμμα αποκατάστασης κι ο Εργκούς Κάτσε συνέχισε ατομικό πρόγραμμα.

Στην προπόνηση συμμετείχε και ο Ελληνας ομογενής αμυντικός από τη Σουηδία, Σωτήρης Παπαγιαννόπουλος. Η προετοιμασία συνεχίζεται με την προπόνηση της Παρασκευής θα πραγματοποιηθεί στις 11:30 στις εγκαταστάσεις της Νέας Μεσημβρίας.



Εφές - Παναθηναϊκός AKTOR 77-81: Ο Ντίνος και ο Παναθηναϊκός τους έκλεισαν το σπίτι
Εφές - Παναθηναϊκός AKTOR 77-81: Ο Ντίνος και ο Παναθηναϊκός τους έκλεισαν το σπίτι
Εθνικής Ελλάδας: Οι μέρες κι οι ώρες των αγώνων της στο Eurobasket 2025
Εθνικής Ελλάδας: Οι μέρες κι οι ώρες των αγώνων της στο Eurobasket 2025
Euroleague: Μείωσε σε 2-1 κι έμεινε… ζωντανή η Μπαρτσελόνα
Euroleague: Μείωσε σε 2-1 κι έμεινε… ζωντανή η Μπαρτσελόνα
Volley League: Ένα βήμα από τον τίτλο ο Παναθηναϊκός, νίκησε στου Ρέντη τον Ολυμπιακό
Volley League: Ένα βήμα από τον τίτλο ο Παναθηναϊκός, νίκησε στου Ρέντη τον Ολυμπιακό
©2011-2025 Onsports.gr - All rights reserved