Παναιτωλικός: Διπλή προπόνηση, δύο προβλήματα

Παναιτωλικός: Διπλή προπόνηση, δύο προβλήματα

Με διπλή προπόνηση συνεχίστηκε την Τετάρτη το πρόγραμμα του Παναιτωλικού, με τον Μάκη Χάβο να μετρά δύο προβλήματα.

Το πρωί έγινε λειτουργική προπόνηση δύναμης στο γυμναστήριο σε δύο γκρουπ. Το απόγευμα συνδυαστική προθέρμανση με ασκήσεις συντονισμού και πάσας. Στη συνέχεια παιχνίδια κατοχής μπάλας σε περιορισμένο χώρο, αμυντική – επιθετική τακτική με στόχο και στο τέλος δεκάλεπτο εσωτερικό δίτερμα σε περιορισμένο χώρο. Ο Μορένο έκανε τρέξιμο, ασκήσεις ενδυνάμωσης και θεραπεία. Ο Θεοδωρίδης έκανε θεραπεία. Η προπόνηση της Πέμπτης θα γίνει στις 4:00 το απόγευμα στο EMILEON.



Λόβρεν: «Μεγάλη τραγωδία για την κοινωνία του ΠΑΟΚ»
Λόβρεν: «Μεγάλη τραγωδία για την κοινωνία του ΠΑΟΚ»
ΑΕΚ - Άλμπα Βερολίνου 88-80: Επέστρεψε από το -11 και πήρε μεγάλη νίκη
ΑΕΚ - Άλμπα Βερολίνου 88-80: Επέστρεψε από το -11 και πήρε μεγάλη νίκη
Λουτσέσκου: «Πρέπει να δείξουμε πως είμαστε κοντά στις οικογένειες»
Λουτσέσκου: «Πρέπει να δείξουμε πως είμαστε κοντά στις οικογένειες»
Ανατριχίλα: Απόφαση των συνδέσμων του ΠΑΟΚ να υποδεχθούν τις επτά σορούς στο αεροδρόμιο
Ανατριχίλα: Απόφαση των συνδέσμων του ΠΑΟΚ να υποδεχθούν τις επτά σορούς στο αεροδρόμιο
©2011-2026 Onsports.gr - All rights reserved