Παναιτωλικός: Διπλή προπόνηση, δύο προβλήματα
SHARE

Παναιτωλικός: Διπλή προπόνηση, δύο προβλήματα

Με διπλή προπόνηση συνεχίστηκε την Τετάρτη το πρόγραμμα του Παναιτωλικού, με τον Μάκη Χάβο να μετρά δύο προβλήματα.

Το πρωί έγινε λειτουργική προπόνηση δύναμης στο γυμναστήριο σε δύο γκρουπ. Το απόγευμα συνδυαστική προθέρμανση με ασκήσεις συντονισμού και πάσας. Στη συνέχεια παιχνίδια κατοχής μπάλας σε περιορισμένο χώρο, αμυντική – επιθετική τακτική με στόχο και στο τέλος δεκάλεπτο εσωτερικό δίτερμα σε περιορισμένο χώρο. Ο Μορένο έκανε τρέξιμο, ασκήσεις ενδυνάμωσης και θεραπεία. Ο Θεοδωρίδης έκανε θεραπεία. Η προπόνηση της Πέμπτης θα γίνει στις 4:00 το απόγευμα στο EMILEON.



ΑΟ Υπάτου: Ατματσίδης με τη… βούλα και επιβεβαίωση!
ΑΟ Υπάτου: Ατματσίδης με τη… βούλα και επιβεβαίωση!
Η βιοποικιλότητα στην Ελλάδα: 171 είδη κινδυνεύουν με εξαφάνιση
Η βιοποικιλότητα στην Ελλάδα: 171 είδη κινδυνεύουν με εξαφάνιση
Ξεκίνησαν οι ανανεώσεις στον Αμβρυσσέα Διστόμου
Ξεκίνησαν οι ανανεώσεις στον Αμβρυσσέα Διστόμου
Όλη η Ελλάδα ένας Πολιτισμός - Οι δωρεάν εκδηλώσεις της εβδομάδας
Όλη η Ελλάδα ένας Πολιτισμός - Οι δωρεάν εκδηλώσεις της εβδομάδας

«Κίνδυνος πολέμου μεταξύ της Ελλάδας και Τουρκίας» - Αυστριακό δημοσίευμα ανάβει «φωτιές»

«Κίνδυνος πολέμου μεταξύ της Ελλάδας και Τουρκίας» - Αυστριακό δημοσίευμα ανάβει «φωτιές»

Παπαευαγγέλου στο Newsbomb.gr: Γιατί θα εμβολιάζονται οι 12-15 – Πώς πήρε την απόφαση η Επιτροπή

Παπαευαγγέλου στο Newsbomb.gr: Γιατί θα εμβολιάζονται οι 12-15 – Πώς πήρε την απόφαση η Επιτροπή

Κρήτη: Ο σύζυγος της 44χρονης Γλυκερίας που πέθανε μετά το εμβόλιο, θα κάνει την 2η δόση

Κρήτη: Ο σύζυγος της 44χρονης Γλυκερίας που πέθανε μετά το εμβόλιο, θα κάνει την 2η δόση

Οργή ΝΔ για ΣΥΡΙΖΑ για τα σεξιστικά σχόλια εναντίον της Μαρίας Σάκκαρη και του γιου του πρωθυπουργού

Οργή ΝΔ για ΣΥΡΙΖΑ για τα σεξιστικά σχόλια εναντίον της Μαρίας Σάκκαρη και του γιου του πρωθυπουργού

Ανεμβολίαστοι σε τουρισμό και εστίαση: Τι ισχύει με self και rapid test - Ποιος θα τα πληρώνει

Ανεμβολίαστοι σε τουρισμό και εστίαση: Τι ισχύει με self και rapid test - Ποιος θα τα πληρώνει

Κορονοϊός: Συναγερμός για περίπου 100 κρούσματα σε παιδικές κατασκηνώσεις - Έξαρση στη Βόρεια Ελλάδα

Κορονοϊός: Συναγερμός για περίπου 100 κρούσματα σε παιδικές κατασκηνώσεις - Έξαρση στη Βόρεια Ελλάδα

Καιρός: Οι οδηγίες της Πολιτικής Προστασίας για τον καύσωνα - Τι να προσέξουν οι πολίτες

Καιρός: Οι οδηγίες της Πολιτικής Προστασίας για τον καύσωνα - Τι να προσέξουν οι πολίτες

Κατώτατος Μισθός: Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε μέσα από 10 ερωτήσεις και απαντήσεις

Κατώτατος Μισθός: Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε μέσα από 10 ερωτήσεις και απαντήσεις