Παναιτωλικός: Διπλή προπόνηση, δύο προβλήματα

Παναιτωλικός: Διπλή προπόνηση, δύο προβλήματα

Με διπλή προπόνηση συνεχίστηκε την Τετάρτη το πρόγραμμα του Παναιτωλικού, με τον Μάκη Χάβο να μετρά δύο προβλήματα.

Το πρωί έγινε λειτουργική προπόνηση δύναμης στο γυμναστήριο σε δύο γκρουπ. Το απόγευμα συνδυαστική προθέρμανση με ασκήσεις συντονισμού και πάσας. Στη συνέχεια παιχνίδια κατοχής μπάλας σε περιορισμένο χώρο, αμυντική – επιθετική τακτική με στόχο και στο τέλος δεκάλεπτο εσωτερικό δίτερμα σε περιορισμένο χώρο. Ο Μορένο έκανε τρέξιμο, ασκήσεις ενδυνάμωσης και θεραπεία. Ο Θεοδωρίδης έκανε θεραπεία. Η προπόνηση της Πέμπτης θα γίνει στις 4:00 το απόγευμα στο EMILEON.



ΠΑΟΚ: Στο στόχαστρο της ΤΣΣΚΑ Σόφιας ο Ντεσπόντοφ - Όσα αναφέρουν στη Βουλγαρία
ΠΑΟΚ: Στο στόχαστρο της ΤΣΣΚΑ Σόφιας ο Ντεσπόντοφ - Όσα αναφέρουν στη Βουλγαρία
Τουρκία: Συνελήφθη για υπόθεση ναρκωτικών ο Ουμίτ Καράν
Τουρκία: Συνελήφθη για υπόθεση ναρκωτικών ο Ουμίτ Καράν
Ευρωπαϊκό Πρωτάθλημα Πόλο: Πρεμιέρα με Τουρκία η Ελλάδα στη Β’ φάση – Η ώρα και το κανάλι
Ευρωπαϊκό Πρωτάθλημα Πόλο: Πρεμιέρα με Τουρκία η Ελλάδα στη Β’ φάση – Η ώρα και το κανάλι
Super League 2: Όλα τα βλέμματα στο ντέρμπι κορυφής Ηρακλής – Αναγέννηση Καρδίτσας | Ώρα και κανάλι
Super League 2: Όλα τα βλέμματα στο ντέρμπι κορυφής Ηρακλής – Αναγέννηση Καρδίτσας | Ώρα και κανάλι
©2011-2026 Onsports.gr - All rights reserved