Παναιτωλικός: Διπλή προπόνηση, δύο προβλήματα

Παναιτωλικός: Διπλή προπόνηση, δύο προβλήματα

Με διπλή προπόνηση συνεχίστηκε την Τετάρτη το πρόγραμμα του Παναιτωλικού, με τον Μάκη Χάβο να μετρά δύο προβλήματα.

Το πρωί έγινε λειτουργική προπόνηση δύναμης στο γυμναστήριο σε δύο γκρουπ. Το απόγευμα συνδυαστική προθέρμανση με ασκήσεις συντονισμού και πάσας. Στη συνέχεια παιχνίδια κατοχής μπάλας σε περιορισμένο χώρο, αμυντική – επιθετική τακτική με στόχο και στο τέλος δεκάλεπτο εσωτερικό δίτερμα σε περιορισμένο χώρο. Ο Μορένο έκανε τρέξιμο, ασκήσεις ενδυνάμωσης και θεραπεία. Ο Θεοδωρίδης έκανε θεραπεία. Η προπόνηση της Πέμπτης θα γίνει στις 4:00 το απόγευμα στο EMILEON.



Youth Pass 2026 αίτηση: Πώς θα λάβουν οι δικαιούχοι το voucher των €300
Youth Pass 2026 αίτηση: Πώς θα λάβουν οι δικαιούχοι το voucher των €300
Τένις: Εκτός Μαδρίτης ο Κάρλος Αλκαράθ
Τένις: Εκτός Μαδρίτης ο Κάρλος Αλκαράθ
Παναθηναϊκός AKTOR: Κυκλοφόρησαν τα εισιτήρια για Μονακό και… όποιος προλάβει
Παναθηναϊκός AKTOR: Κυκλοφόρησαν τα εισιτήρια για Μονακό και… όποιος προλάβει
Αταμάν: «Κάθε παιχνίδι τώρα είναι τελικός»
Αταμάν: «Κάθε παιχνίδι τώρα είναι τελικός»
©2011-2026 Onsports.gr - All rights reserved