Παναιτωλικός: Διπλή προπόνηση, δύο προβλήματα

Παναιτωλικός: Διπλή προπόνηση, δύο προβλήματα

Με διπλή προπόνηση συνεχίστηκε την Τετάρτη το πρόγραμμα του Παναιτωλικού, με τον Μάκη Χάβο να μετρά δύο προβλήματα.

Το πρωί έγινε λειτουργική προπόνηση δύναμης στο γυμναστήριο σε δύο γκρουπ. Το απόγευμα συνδυαστική προθέρμανση με ασκήσεις συντονισμού και πάσας. Στη συνέχεια παιχνίδια κατοχής μπάλας σε περιορισμένο χώρο, αμυντική – επιθετική τακτική με στόχο και στο τέλος δεκάλεπτο εσωτερικό δίτερμα σε περιορισμένο χώρο. Ο Μορένο έκανε τρέξιμο, ασκήσεις ενδυνάμωσης και θεραπεία. Ο Θεοδωρίδης έκανε θεραπεία. Η προπόνηση της Πέμπτης θα γίνει στις 4:00 το απόγευμα στο EMILEON.



Σχολεία: Πότε κλείνουν για το καλοκαίρι - Οι ημερομηνίες για Δημοτικά, Γυμνάσια και Λύκεια
Σχολεία: Πότε κλείνουν για το καλοκαίρι - Οι ημερομηνίες για Δημοτικά, Γυμνάσια και Λύκεια
Πόλο: Οριστικά τρίτη η Εθνική ομάδα των ανδρών στον προκριματικό όμιλο του World Cup
Πόλο: Οριστικά τρίτη η Εθνική ομάδα των ανδρών στον προκριματικό όμιλο του World Cup
Euroleague: Επίσημο το τέλος του Γκόλεματς από τη Ντουμπάι BC
Euroleague: Επίσημο το τέλος του Γκόλεματς από τη Ντουμπάι BC
ΑΕΚ: Γεμίζει η Νέα Φιλαδέλφεια για τη ρεβάνς με τη Ράγιο Βαγεκάνο
ΑΕΚ: Γεμίζει η Νέα Φιλαδέλφεια για τη ρεβάνς με τη Ράγιο Βαγεκάνο
©2011-2026 Onsports.gr - All rights reserved