Παναιτωλικός: Διπλή προπόνηση, δύο προβλήματα

Παναιτωλικός: Διπλή προπόνηση, δύο προβλήματα

Με διπλή προπόνηση συνεχίστηκε την Τετάρτη το πρόγραμμα του Παναιτωλικού, με τον Μάκη Χάβο να μετρά δύο προβλήματα.

Το πρωί έγινε λειτουργική προπόνηση δύναμης στο γυμναστήριο σε δύο γκρουπ. Το απόγευμα συνδυαστική προθέρμανση με ασκήσεις συντονισμού και πάσας. Στη συνέχεια παιχνίδια κατοχής μπάλας σε περιορισμένο χώρο, αμυντική – επιθετική τακτική με στόχο και στο τέλος δεκάλεπτο εσωτερικό δίτερμα σε περιορισμένο χώρο. Ο Μορένο έκανε τρέξιμο, ασκήσεις ενδυνάμωσης και θεραπεία. Ο Θεοδωρίδης έκανε θεραπεία. Η προπόνηση της Πέμπτης θα γίνει στις 4:00 το απόγευμα στο EMILEON.



Εκεί όπου ξεκίνησαν όλα: Σχολείο στα Ιωάννινα παίρνει το όνομα του Στέφανου Ντούσκου
Εκεί όπου ξεκίνησαν όλα: Σχολείο στα Ιωάννινα παίρνει το όνομα του Στέφανου Ντούσκου
Οι δώδεκα όμιλοι του Μουντιάλ 2026 και το πρόγραμμα των αγώνων
Οι δώδεκα όμιλοι του Μουντιάλ 2026 και το πρόγραμμα των αγώνων
Γιάννης Κυράστας: Σαν κακόγουστη πρωταπριλιάτικη φάρσα... (photos+video)
Γιάννης Κυράστας: Σαν κακόγουστη πρωταπριλιάτικη φάρσα... (photos+video)
Μουντιάλ 2026: H Βοσνία έστειλε την Ιταλία σπίτι της - Τουρκία, Σουηδία και Τσεχία στην τελική φάση
Μουντιάλ 2026: H Βοσνία έστειλε την Ιταλία σπίτι της - Τουρκία, Σουηδία και Τσεχία στην τελική φάση
©2011-2026 Onsports.gr - All rights reserved