Παναιτωλικός: Διπλή προπόνηση, δύο προβλήματα

Παναιτωλικός: Διπλή προπόνηση, δύο προβλήματα

Με διπλή προπόνηση συνεχίστηκε την Τετάρτη το πρόγραμμα του Παναιτωλικού, με τον Μάκη Χάβο να μετρά δύο προβλήματα.

Το πρωί έγινε λειτουργική προπόνηση δύναμης στο γυμναστήριο σε δύο γκρουπ. Το απόγευμα συνδυαστική προθέρμανση με ασκήσεις συντονισμού και πάσας. Στη συνέχεια παιχνίδια κατοχής μπάλας σε περιορισμένο χώρο, αμυντική – επιθετική τακτική με στόχο και στο τέλος δεκάλεπτο εσωτερικό δίτερμα σε περιορισμένο χώρο. Ο Μορένο έκανε τρέξιμο, ασκήσεις ενδυνάμωσης και θεραπεία. Ο Θεοδωρίδης έκανε θεραπεία. Η προπόνηση της Πέμπτης θα γίνει στις 4:00 το απόγευμα στο EMILEON.



Μπάγερν Μονάχου – Παναθηναϊκός: «Πρασινίζει» το Μόναχο
Μπάγερν Μονάχου – Παναθηναϊκός: «Πρασινίζει» το Μόναχο
Συνελήφθη η Τουρκάλα αθλήτρια του βόλεϊ Ντεριά Τσαϊργκάν - H σχέση της με τον Ιμάμογλου
Συνελήφθη η Τουρκάλα αθλήτρια του βόλεϊ Ντεριά Τσαϊργκάν - H σχέση της με τον Ιμάμογλου
Λεβαδειακός: Ανακοίνωσε τον αντικαταστάτη του Κάτρη που πήγε στον Παναθηναϊκό
Λεβαδειακός: Ανακοίνωσε τον αντικαταστάτη του Κάτρη που πήγε στον Παναθηναϊκό
Παναθηναϊκός AKTOR: «Χρόνια πολλά αρχηγέ»
Παναθηναϊκός AKTOR: «Χρόνια πολλά αρχηγέ»
©2011-2026 Onsports.gr - All rights reserved