Παναιτωλικός: Διπλή προπόνηση, δύο προβλήματα

Παναιτωλικός: Διπλή προπόνηση, δύο προβλήματα

Με διπλή προπόνηση συνεχίστηκε την Τετάρτη το πρόγραμμα του Παναιτωλικού, με τον Μάκη Χάβο να μετρά δύο προβλήματα.

Το πρωί έγινε λειτουργική προπόνηση δύναμης στο γυμναστήριο σε δύο γκρουπ. Το απόγευμα συνδυαστική προθέρμανση με ασκήσεις συντονισμού και πάσας. Στη συνέχεια παιχνίδια κατοχής μπάλας σε περιορισμένο χώρο, αμυντική – επιθετική τακτική με στόχο και στο τέλος δεκάλεπτο εσωτερικό δίτερμα σε περιορισμένο χώρο. Ο Μορένο έκανε τρέξιμο, ασκήσεις ενδυνάμωσης και θεραπεία. Ο Θεοδωρίδης έκανε θεραπεία. Η προπόνηση της Πέμπτης θα γίνει στις 4:00 το απόγευμα στο EMILEON.



Μούρθια – ΠΑΟΚ 89-85: Ο ψυχωμένος «Δικέφαλος» «ξέρανε» τους Ισπανούς κι έφυγε για τελικούς!
Μούρθια – ΠΑΟΚ 89-85: Ο ψυχωμένος «Δικέφαλος» «ξέρανε» τους Ισπανούς κι έφυγε για τελικούς!
Euroleague: Η Εφές «φρέναρε» την Παρτιζάν στην επιστροφή του Λάρκιν – Η βαθμολογία
Euroleague: Η Εφές «φρέναρε» την Παρτιζάν στην επιστροφή του Λάρκιν – Η βαθμολογία
Ράγιο Βαγιεκάνο – ΑΕΚ: «Θα παίξουμε για να γράψουμε ιστορία» | Οι δηλώσεις του Πινέδα
Ράγιο Βαγιεκάνο – ΑΕΚ: «Θα παίξουμε για να γράψουμε ιστορία» | Οι δηλώσεις του Πινέδα
Volley League Γυναικών: Παναθηναϊκός και ΖΑΟΝ «σκούπισαν» και δίνουν «ραντεβού» στους τελικούς
Volley League Γυναικών: Παναθηναϊκός και ΖΑΟΝ «σκούπισαν» και δίνουν «ραντεβού» στους τελικούς
©2011-2026 Onsports.gr - All rights reserved