Παναιτωλικός: Διπλή προπόνηση, δύο προβλήματα

Παναιτωλικός: Διπλή προπόνηση, δύο προβλήματα

Με διπλή προπόνηση συνεχίστηκε την Τετάρτη το πρόγραμμα του Παναιτωλικού, με τον Μάκη Χάβο να μετρά δύο προβλήματα.

Το πρωί έγινε λειτουργική προπόνηση δύναμης στο γυμναστήριο σε δύο γκρουπ. Το απόγευμα συνδυαστική προθέρμανση με ασκήσεις συντονισμού και πάσας. Στη συνέχεια παιχνίδια κατοχής μπάλας σε περιορισμένο χώρο, αμυντική – επιθετική τακτική με στόχο και στο τέλος δεκάλεπτο εσωτερικό δίτερμα σε περιορισμένο χώρο. Ο Μορένο έκανε τρέξιμο, ασκήσεις ενδυνάμωσης και θεραπεία. Ο Θεοδωρίδης έκανε θεραπεία. Η προπόνηση της Πέμπτης θα γίνει στις 4:00 το απόγευμα στο EMILEON.



Παναθηναϊκός AKTOR: Στο Κάουνας για καλά Χριστούγεννα
Παναθηναϊκός AKTOR: Στο Κάουνας για καλά Χριστούγεννα
Μονακό: Χάνει το Μουντιάλ ο Μιναμίνο - Υπέστη ρήξη χιαστού
Μονακό: Χάνει το Μουντιάλ ο Μιναμίνο - Υπέστη ρήξη χιαστού
Τέλη κυκλοφορίας 2026 πληρωμή: Ξεκίνησε η αντίστροφη μέτρηση – Τα πρόστιμα για τους «αργοπορημένους»
Τέλη κυκλοφορίας 2026 πληρωμή: Ξεκίνησε η αντίστροφη μέτρηση – Τα πρόστιμα για τους «αργοπορημένους»
Έβαλε… τέλος ο Ραφίνια Αλκάνταρα - Η ανακοίνωσή του για την απόσυρσή του από τη δράση
Έβαλε… τέλος ο Ραφίνια Αλκάνταρα - Η ανακοίνωσή του για την απόσυρσή του από τη δράση
©2011-2025 Onsports.gr - All rights reserved