Παναιτωλικός: Διπλή προπόνηση, δύο προβλήματα

Παναιτωλικός: Διπλή προπόνηση, δύο προβλήματα

Με διπλή προπόνηση συνεχίστηκε την Τετάρτη το πρόγραμμα του Παναιτωλικού, με τον Μάκη Χάβο να μετρά δύο προβλήματα.

Το πρωί έγινε λειτουργική προπόνηση δύναμης στο γυμναστήριο σε δύο γκρουπ. Το απόγευμα συνδυαστική προθέρμανση με ασκήσεις συντονισμού και πάσας. Στη συνέχεια παιχνίδια κατοχής μπάλας σε περιορισμένο χώρο, αμυντική – επιθετική τακτική με στόχο και στο τέλος δεκάλεπτο εσωτερικό δίτερμα σε περιορισμένο χώρο. Ο Μορένο έκανε τρέξιμο, ασκήσεις ενδυνάμωσης και θεραπεία. Ο Θεοδωρίδης έκανε θεραπεία. Η προπόνηση της Πέμπτης θα γίνει στις 4:00 το απόγευμα στο EMILEON.



Δυστύχημα με φιλάθλους του ΠΑΟΚ στη Ρουμανία: Οι εκτιμήσεις εμπειρογνώμονα για το θανατηφόρο τροχαίο
Δυστύχημα με φιλάθλους του ΠΑΟΚ στη Ρουμανία: Οι εκτιμήσεις εμπειρογνώμονα για το θανατηφόρο τροχαίο
AEK: Πέτρος Μάνταλος και «ΛεΜπρον Τζέιμς» Μουκουντί με εμφάνιση της μπασκετικής ομάδας! (βίντεο)
AEK: Πέτρος Μάνταλος και «ΛεΜπρον Τζέιμς» Μουκουντί με εμφάνιση της μπασκετικής ομάδας! (βίντεο)
EuroLeague: Η Παρί έβαλε «φρένο» στη Ρεάλ Μαδρίτης - Η βαθμολογία και το πρόγραμμα
EuroLeague: Η Παρί έβαλε «φρένο» στη Ρεάλ Μαδρίτης - Η βαθμολογία και το πρόγραμμα
Γκάλης για δυστύχημα φιλάθλων του ΠΑΟΚ: Είναι εξαιρετικά λυπηρό να χάνουν τη ζωή τους νέοι άνθρωποι
Γκάλης για δυστύχημα φιλάθλων του ΠΑΟΚ: Είναι εξαιρετικά λυπηρό να χάνουν τη ζωή τους νέοι άνθρωποι
©2011-2026 Onsports.gr - All rights reserved