Παναιτωλικός: Διπλή προπόνηση, δύο προβλήματα

Παναιτωλικός: Διπλή προπόνηση, δύο προβλήματα

Με διπλή προπόνηση συνεχίστηκε την Τετάρτη το πρόγραμμα του Παναιτωλικού, με τον Μάκη Χάβο να μετρά δύο προβλήματα.

Το πρωί έγινε λειτουργική προπόνηση δύναμης στο γυμναστήριο σε δύο γκρουπ. Το απόγευμα συνδυαστική προθέρμανση με ασκήσεις συντονισμού και πάσας. Στη συνέχεια παιχνίδια κατοχής μπάλας σε περιορισμένο χώρο, αμυντική – επιθετική τακτική με στόχο και στο τέλος δεκάλεπτο εσωτερικό δίτερμα σε περιορισμένο χώρο. Ο Μορένο έκανε τρέξιμο, ασκήσεις ενδυνάμωσης και θεραπεία. Ο Θεοδωρίδης έκανε θεραπεία. Η προπόνηση της Πέμπτης θα γίνει στις 4:00 το απόγευμα στο EMILEON.



Βαλένθια - Παναθηναϊκός AKTOR 102-84: Ένα ακόμα σκοτσέζικο ντουζ και διασυρμός
Βαλένθια - Παναθηναϊκός AKTOR 102-84: Ένα ακόμα σκοτσέζικο ντουζ και διασυρμός
Ράγιο Βαγιεκάνο – ΑΕΚ: Ψάχνει το ίδιο… θαύμα, όπως με την ΚΠΡ πριν από 49 χρόνια! (videos)
Ράγιο Βαγιεκάνο – ΑΕΚ: Ψάχνει το ίδιο… θαύμα, όπως με την ΚΠΡ πριν από 49 χρόνια! (videos)
Ράγιο Βαγιεκάνο – ΑΕΚ, Νίκολιτς: «Στην έδρα μας, με τον κόσμο μας, έχουμε πίστη ότι θα το γυρίσουμε»
Ράγιο Βαγιεκάνο – ΑΕΚ, Νίκολιτς: «Στην έδρα μας, με τον κόσμο μας, έχουμε πίστη ότι θα το γυρίσουμε»
Μερσίν - Αθηναϊκός 75-77: Πάλεψε ο Αθηναϊκός, κούπα στη Μερσίν
Μερσίν - Αθηναϊκός 75-77: Πάλεψε ο Αθηναϊκός, κούπα στη Μερσίν
©2011-2026 Onsports.gr - All rights reserved