ΠΑΟΚ: Προπονήθηκαν Γκολάσα και Μάρτενς

ΠΑΟΚ: Προπονήθηκαν Γκολάσα και Μάρτενς

Σε ρυθμούς καλοκαιρινής προετοιμασίας προπονήθηκε την Παρασκευή ο ΠΑΟΚ, καθώς το πρόγραμμα περιλάμβανε διπλή προπόνηση, ενώ δεν έλειψαν και τα ευχάριστα νέα για τον Άγγελο Αναστασιάδη.

Το πρωί το πρόγραμμα περιελάμβανε ασκήσεις φυσικής κατάστασης και μυϊκής ενδυνάμωσης με βάρη στο γυμναστήριο και το απόγευμα μπάλα και δουλειά στην τακτική εν όψει και του φιλικού αγώνα του Σαββάτου (06.09) με τον Αιγινιακό. Για δεύτερη μέρα με την πρώτη ομάδα γυμνάστηκαν οι Τουμανίδης, Πούγγουρας, Κάκκο, Κούστα, Πατράλης προκειμένου να πάρουν εμπειρίες και άρωμα αποδυτηρίων, αφού θα συμπληρώσουν την αποστολή του ΠΑΟΚ για το Αιγίνιο.

Ο Εγιάλ Γκολάσα προπονήθηκε κανονικά δίχως να αισθανθεί την παραμικρή ενόχληση στο πόδι του, ενώ έτοιμος είναι και ο Μάαρτεν Μάρτενς. Ο Στέλιος Κίτσιου συνέχισε ατομικό πρόγραμμα και οι Δημήτρης Κωνσταντινίδης, Χέντβιγκες Μαντούρο έμειναν για θεραπεία στο γυμναστήριο.

Την Κυριακή η ομάδα έχει ρεπό και η προπόνηση της Δευτέρας είναι στις 11.30 στο γήπεδο της Τούμπας.



Βαλαντσιούνας: «Εγώ κάνω τα σχέδιά μου, αλλά οι Κινγκς αποφασίζουν»
Βαλαντσιούνας: «Εγώ κάνω τα σχέδιά μου, αλλά οι Κινγκς αποφασίζουν»
Οι λαχνοί της οικογένειας ΣΚΡΑΤΣ «24 ΜΗΝΕΣ ΤΥΧΗ» μοιράζουν κέρδη 50.000 ευρώ το μήνα για 2 χρόνια
Οι λαχνοί της οικογένειας ΣΚΡΑΤΣ «24 ΜΗΝΕΣ ΤΥΧΗ» μοιράζουν κέρδη 50.000 ευρώ το μήνα για 2 χρόνια
ΠΑΟΚ: Τέλος ο Σβαμπ, έπειτα από πέντε χρόνια - «Ένα μακρύ και όμορφο ταξίδι έφτασε στο τέλος του»
ΠΑΟΚ: Τέλος ο Σβαμπ, έπειτα από πέντε χρόνια - «Ένα μακρύ και όμορφο ταξίδι έφτασε στο τέλος του»
Μπασκόνια: «Θέλουμε τον Ρογκαβόπουλο, αλλά κάποια πράγματα δεν τα ελέγχεις»
Μπασκόνια: «Θέλουμε τον Ρογκαβόπουλο, αλλά κάποια πράγματα δεν τα ελέγχεις»
©2011-2025 Onsports.gr - All rights reserved