ΠΑΟΚ: Προπονήθηκαν Γκολάσα και Μάρτενς

ΠΑΟΚ: Προπονήθηκαν Γκολάσα και Μάρτενς

Σε ρυθμούς καλοκαιρινής προετοιμασίας προπονήθηκε την Παρασκευή ο ΠΑΟΚ, καθώς το πρόγραμμα περιλάμβανε διπλή προπόνηση, ενώ δεν έλειψαν και τα ευχάριστα νέα για τον Άγγελο Αναστασιάδη.

Το πρωί το πρόγραμμα περιελάμβανε ασκήσεις φυσικής κατάστασης και μυϊκής ενδυνάμωσης με βάρη στο γυμναστήριο και το απόγευμα μπάλα και δουλειά στην τακτική εν όψει και του φιλικού αγώνα του Σαββάτου (06.09) με τον Αιγινιακό. Για δεύτερη μέρα με την πρώτη ομάδα γυμνάστηκαν οι Τουμανίδης, Πούγγουρας, Κάκκο, Κούστα, Πατράλης προκειμένου να πάρουν εμπειρίες και άρωμα αποδυτηρίων, αφού θα συμπληρώσουν την αποστολή του ΠΑΟΚ για το Αιγίνιο.

Ο Εγιάλ Γκολάσα προπονήθηκε κανονικά δίχως να αισθανθεί την παραμικρή ενόχληση στο πόδι του, ενώ έτοιμος είναι και ο Μάαρτεν Μάρτενς. Ο Στέλιος Κίτσιου συνέχισε ατομικό πρόγραμμα και οι Δημήτρης Κωνσταντινίδης, Χέντβιγκες Μαντούρο έμειναν για θεραπεία στο γυμναστήριο.

Την Κυριακή η ομάδα έχει ρεπό και η προπόνηση της Δευτέρας είναι στις 11.30 στο γήπεδο της Τούμπας.



Παραμένει και τη σεζόν 2024/25 στη Νεπτούνας ο Βόβορας
Παραμένει και τη σεζόν 2024/25 στη Νεπτούνας ο Βόβορας
Θρήνος στο NBA: Πέθανε στα 33 του ο Ντάριους Μόρις
Θρήνος στο NBA: Πέθανε στα 33 του ο Ντάριους Μόρις
LaLiga: Η Τζιρόνα έστεψε Πρωταθλήτρια τη Ρεάλ Μαδρίτης – Έφτασε τα 36 τρόπαια η «βασίλισσα»
LaLiga: Η Τζιρόνα έστεψε Πρωταθλήτρια τη Ρεάλ Μαδρίτης – Έφτασε τα 36 τρόπαια η «βασίλισσα»
Οι κληρώσεις στα προκριματικά του EURO σε Εθνική Νέων κι Εθνική Παίδων
Οι κληρώσεις στα προκριματικά του EURO σε Εθνική Νέων κι Εθνική Παίδων
©2011-2024 Onsports.gr - All rights reserved