ΠΑΟΚ: Προπονήθηκαν Γκολάσα και Μάρτενς

ΠΑΟΚ: Προπονήθηκαν Γκολάσα και Μάρτενς

Σε ρυθμούς καλοκαιρινής προετοιμασίας προπονήθηκε την Παρασκευή ο ΠΑΟΚ, καθώς το πρόγραμμα περιλάμβανε διπλή προπόνηση, ενώ δεν έλειψαν και τα ευχάριστα νέα για τον Άγγελο Αναστασιάδη.

Το πρωί το πρόγραμμα περιελάμβανε ασκήσεις φυσικής κατάστασης και μυϊκής ενδυνάμωσης με βάρη στο γυμναστήριο και το απόγευμα μπάλα και δουλειά στην τακτική εν όψει και του φιλικού αγώνα του Σαββάτου (06.09) με τον Αιγινιακό. Για δεύτερη μέρα με την πρώτη ομάδα γυμνάστηκαν οι Τουμανίδης, Πούγγουρας, Κάκκο, Κούστα, Πατράλης προκειμένου να πάρουν εμπειρίες και άρωμα αποδυτηρίων, αφού θα συμπληρώσουν την αποστολή του ΠΑΟΚ για το Αιγίνιο.

Ο Εγιάλ Γκολάσα προπονήθηκε κανονικά δίχως να αισθανθεί την παραμικρή ενόχληση στο πόδι του, ενώ έτοιμος είναι και ο Μάαρτεν Μάρτενς. Ο Στέλιος Κίτσιου συνέχισε ατομικό πρόγραμμα και οι Δημήτρης Κωνσταντινίδης, Χέντβιγκες Μαντούρο έμειναν για θεραπεία στο γυμναστήριο.

Την Κυριακή η ομάδα έχει ρεπό και η προπόνηση της Δευτέρας είναι στις 11.30 στο γήπεδο της Τούμπας.



Παναθηναϊκός: Το ραντεβού Αλαφούζου-Μπαλντίνι στο Λονδίνο με τον Μπενίτεθ και ξένο τεχνικό διευθυντή
Παναθηναϊκός: Το ραντεβού Αλαφούζου-Μπαλντίνι στο Λονδίνο με τον Μπενίτεθ και ξένο τεχνικό διευθυντή
ΑΕΚ: Ο Νίκολιτς θα περιμένει μέχρι τελευταία στιγμή τον Μουκουντί
ΑΕΚ: Ο Νίκολιτς θα περιμένει μέχρι τελευταία στιγμή τον Μουκουντί
Sports Party* με το ντέρμπι ΑΕΚ-ΠΑΟΚ την Κυριακή από το Πάμε Στοίχημα
Sports Party* με το ντέρμπι ΑΕΚ-ΠΑΟΚ την Κυριακή από το Πάμε Στοίχημα
Παναθηναϊκός AKTOR: Από αεροπλάνο σε αεροπλάνο, ψάχνει αγωνιστική βελτίωση και νίκες
Παναθηναϊκός AKTOR: Από αεροπλάνο σε αεροπλάνο, ψάχνει αγωνιστική βελτίωση και νίκες
©2011-2025 Onsports.gr - All rights reserved

Το μεγάλο φινάλε του Να με λες μαμά: Η Μαρία Κίτσου τιμωρείται, αλλά κερδίζει την κόρη της