ΠΑΟΚ: Προπονήθηκαν Γκολάσα και Μάρτενς

ΠΑΟΚ: Προπονήθηκαν Γκολάσα και Μάρτενς

Σε ρυθμούς καλοκαιρινής προετοιμασίας προπονήθηκε την Παρασκευή ο ΠΑΟΚ, καθώς το πρόγραμμα περιλάμβανε διπλή προπόνηση, ενώ δεν έλειψαν και τα ευχάριστα νέα για τον Άγγελο Αναστασιάδη.

Το πρωί το πρόγραμμα περιελάμβανε ασκήσεις φυσικής κατάστασης και μυϊκής ενδυνάμωσης με βάρη στο γυμναστήριο και το απόγευμα μπάλα και δουλειά στην τακτική εν όψει και του φιλικού αγώνα του Σαββάτου (06.09) με τον Αιγινιακό. Για δεύτερη μέρα με την πρώτη ομάδα γυμνάστηκαν οι Τουμανίδης, Πούγγουρας, Κάκκο, Κούστα, Πατράλης προκειμένου να πάρουν εμπειρίες και άρωμα αποδυτηρίων, αφού θα συμπληρώσουν την αποστολή του ΠΑΟΚ για το Αιγίνιο.

Ο Εγιάλ Γκολάσα προπονήθηκε κανονικά δίχως να αισθανθεί την παραμικρή ενόχληση στο πόδι του, ενώ έτοιμος είναι και ο Μάαρτεν Μάρτενς. Ο Στέλιος Κίτσιου συνέχισε ατομικό πρόγραμμα και οι Δημήτρης Κωνσταντινίδης, Χέντβιγκες Μαντούρο έμειναν για θεραπεία στο γυμναστήριο.

Την Κυριακή η ομάδα έχει ρεπό και η προπόνηση της Δευτέρας είναι στις 11.30 στο γήπεδο της Τούμπας.



Χάντμπολ Γυναικών: «Καπάρωσε» την πρωτιά στην κανονική περίοδο η ΑΕΚ
Χάντμπολ Γυναικών: «Καπάρωσε» την πρωτιά στην κανονική περίοδο η ΑΕΚ
Βόλεϊ Γυναικών: Στα ημιτελικά τα απίθανα κορίτσια του ΖΑΟΝ και νέο Ολυμπιακό... κάζο
Βόλεϊ Γυναικών: Στα ημιτελικά τα απίθανα κορίτσια του ΖΑΟΝ και νέο Ολυμπιακό... κάζο
Βόλεϊ Γυναικών: Εξασφάλισε την παραμονή ο Άρης
Βόλεϊ Γυναικών: Εξασφάλισε την παραμονή ο Άρης
Εθνική Ελλάδας: Στην κρύα Βουδαπέστη το αντιπροσωπευτικό συγκρότημα
Εθνική Ελλάδας: Στην κρύα Βουδαπέστη το αντιπροσωπευτικό συγκρότημα
©2011-2026 Onsports.gr - All rights reserved