Παναιτωλικός: Προπόνηση με Μπεχαράνο, Μαλεζά

Την πρώτη τους προπόνηση με τα χρώματα του Παναιτωλικού έκαναν την Παρασκευή οι Μπεχαράνο και Μαλεζάς.

Παναιτωλικός: Προπόνηση με Μπεχαράνο, Μαλεζά

Τα δύο νέα μεταγραφικά αποκτήματα πήραν μέρος στην απογευματινή προπόνηση και ακολούθησαν ατομικό πρόγραμμα. Κανονικά γυμνάστηκε και ο Θεοδωρίδης. Ασκήσεις ενδυνάμωσης και αερόβια προπόνηση υψηλής έντασης χωρίς μπάλα, περιλάμβανε το πρωινό πρόγραμμα. Το απόγευμα ασκήσεις νευρομυϊκού συντονισμού – ευλυγισίας, ασκήσεις τεχνικής με μπάλα (passing game), τακτική και ολοκληρώθηκε με δίτερμα. Το Σάββατο θα γίνει προπόνηση στις 8:00 το πρωί στο EMILEON.

COMMENTS