Πανιώνιος: Το βάρος στα τελειώματα

Πανιώνιος: Το βάρος στα τελειώματα

Η πρωινή προπόνηση της Κυριακής (21/07) αφιερώθηκε σε τελειώματα φάσεων, στο μεγαλύτερο κομμάτι της, με τα προβλήματα να μην λείπουν για τον προπονητή του Πανιωνίου.

Ο Νίκος Παντέλης είδε τον Αραβίδη και τον Σταυροθανασόπουλο να κάνουν βάρη στο γυμναστήριο και τον Αυλωνίτη να ακολουθεί θεραπεία λόγω ενοχλήσεων στον αυχένα, ενώ ο Νίκος Λιόλιος έκανε ατομικό πρόγραμμα βασισμένο στη φυσική κατάσταση έτσι ώστε σύντομα να φτάσει στο επίπεδο των συμπαικτών του.

Οι υπόλοιποι ποδοσφαιριστές προπονήθηκαν κανονικά κι αφού προηγήθηκε αρκετό τρέξιμο για τους «κυανέρυθρους», ακολούθησαν ασκήσεις για τα τελειώματα των φάσεων. Μετά το τέλος της προπόνησης ο Νίκος Παντίδος έκανε έξτρα πρόγραμμα για να βελτιώσει κάποια στοιχεία στο παιχνίδι του, ενώ ο έξτρα προπόνηση στα τελειώματα έκανε ο Ματθαίος Μαρουκάκης.



Ταεκβοντό: Με 20 αθλητές ξεκινάει το Ευρωπαϊκό πρωτάθλημα Εφήβων - Νεανίδων
Ταεκβοντό: Με 20 αθλητές ξεκινάει το Ευρωπαϊκό πρωτάθλημα Εφήβων - Νεανίδων
Ιστιοπλοΐα: Αριθμοί ρεκόρ στην «34η Athens International Sailing Week»
Ιστιοπλοΐα: Αριθμοί ρεκόρ στην «34η Athens International Sailing Week»
Μουντιάλ 2026: Η Σκωτία δεν λυγίζει ποτέ! Μάγκικη πρόκριση επί της Δανίας στις καθυστερήσεις
Μουντιάλ 2026: Η Σκωτία δεν λυγίζει ποτέ! Μάγκικη πρόκριση επί της Δανίας στις καθυστερήσεις
Σαν Αντόνιο Σπερς: «Ζημιά» με Ουεμπανιάμα
Σαν Αντόνιο Σπερς: «Ζημιά» με Ουεμπανιάμα
©2011-2025 Onsports.gr - All rights reserved