Πανιώνιος: Το βάρος στα τελειώματα

Πανιώνιος: Το βάρος στα τελειώματα

Η πρωινή προπόνηση της Κυριακής (21/07) αφιερώθηκε σε τελειώματα φάσεων, στο μεγαλύτερο κομμάτι της, με τα προβλήματα να μην λείπουν για τον προπονητή του Πανιωνίου.

Ο Νίκος Παντέλης είδε τον Αραβίδη και τον Σταυροθανασόπουλο να κάνουν βάρη στο γυμναστήριο και τον Αυλωνίτη να ακολουθεί θεραπεία λόγω ενοχλήσεων στον αυχένα, ενώ ο Νίκος Λιόλιος έκανε ατομικό πρόγραμμα βασισμένο στη φυσική κατάσταση έτσι ώστε σύντομα να φτάσει στο επίπεδο των συμπαικτών του.

Οι υπόλοιποι ποδοσφαιριστές προπονήθηκαν κανονικά κι αφού προηγήθηκε αρκετό τρέξιμο για τους «κυανέρυθρους», ακολούθησαν ασκήσεις για τα τελειώματα των φάσεων. Μετά το τέλος της προπόνησης ο Νίκος Παντίδος έκανε έξτρα πρόγραμμα για να βελτιώσει κάποια στοιχεία στο παιχνίδι του, ενώ ο έξτρα προπόνηση στα τελειώματα έκανε ο Ματθαίος Μαρουκάκης.



Επίδομα 750 ευρώ για χιλιάδες δικαιούχους - Πώς θα κάνετε αίτηση
Επίδομα 750 ευρώ για χιλιάδες δικαιούχους - Πώς θα κάνετε αίτηση
Λος Άντζελες: Τα 2 λάθη του Κενυάτη δρομέα που έχασε το χρυσό στη γραμμή τερματισμού του μαραθώνιου
Λος Άντζελες: Τα 2 λάθη του Κενυάτη δρομέα που έχασε το χρυσό στη γραμμή τερματισμού του μαραθώνιου
Μουντιάλ 2026: Το Ιράκ ζήτησε να αναβληθεί ο αγώνας μπαράζ για την πρόκριση λόγω του πολέμου
Μουντιάλ 2026: Το Ιράκ ζήτησε να αναβληθεί ο αγώνας μπαράζ για την πρόκριση λόγω του πολέμου
Βραζιλία: Ο Νεϊμάρ στην προεπιλογή του Αντσελότι για τα φιλικά με Γαλλία και Κροατία
Βραζιλία: Ο Νεϊμάρ στην προεπιλογή του Αντσελότι για τα φιλικά με Γαλλία και Κροατία
©2011-2026 Onsports.gr - All rights reserved