Πανιώνιος: Το βάρος στα τελειώματα

Πανιώνιος: Το βάρος στα τελειώματα

Η πρωινή προπόνηση της Κυριακής (21/07) αφιερώθηκε σε τελειώματα φάσεων, στο μεγαλύτερο κομμάτι της, με τα προβλήματα να μην λείπουν για τον προπονητή του Πανιωνίου.

Ο Νίκος Παντέλης είδε τον Αραβίδη και τον Σταυροθανασόπουλο να κάνουν βάρη στο γυμναστήριο και τον Αυλωνίτη να ακολουθεί θεραπεία λόγω ενοχλήσεων στον αυχένα, ενώ ο Νίκος Λιόλιος έκανε ατομικό πρόγραμμα βασισμένο στη φυσική κατάσταση έτσι ώστε σύντομα να φτάσει στο επίπεδο των συμπαικτών του.

Οι υπόλοιποι ποδοσφαιριστές προπονήθηκαν κανονικά κι αφού προηγήθηκε αρκετό τρέξιμο για τους «κυανέρυθρους», ακολούθησαν ασκήσεις για τα τελειώματα των φάσεων. Μετά το τέλος της προπόνησης ο Νίκος Παντίδος έκανε έξτρα πρόγραμμα για να βελτιώσει κάποια στοιχεία στο παιχνίδι του, ενώ ο έξτρα προπόνηση στα τελειώματα έκανε ο Ματθαίος Μαρουκάκης.



ΑΕΚ - Ράγιο Βαγιεκάνο: Η «Ένωση» με τη νίκη της «έσπασε» ρεκόρ που κρατούσε 49 χρόνια!
ΑΕΚ - Ράγιο Βαγιεκάνο: Η «Ένωση» με τη νίκη της «έσπασε» ρεκόρ που κρατούσε 49 χρόνια!
Σχολεία: Πότε ανοίγουν από το Πάσχα - Το πρόγραμμα των Πανελληνίων
Σχολεία: Πότε ανοίγουν από το Πάσχα - Το πρόγραμμα των Πανελληνίων
EURO 2026 Χάντμπολ Γυναικών: Στον 3ο όμιλο η Εθνική, κληρώθηκε με Δανία, Ισπανία και Τουρκία
EURO 2026 Χάντμπολ Γυναικών: Στον 3ο όμιλο η Εθνική, κληρώθηκε με Δανία, Ισπανία και Τουρκία
ΑΕΚ – Ράγιο Βαγιεκάνο: «Να είμαστε περήφανοι, ψηλά το κεφάλι και συνεχίζουμε» | Οι δηλώσεις Νίκολιτς
ΑΕΚ – Ράγιο Βαγιεκάνο: «Να είμαστε περήφανοι, ψηλά το κεφάλι και συνεχίζουμε» | Οι δηλώσεις Νίκολιτς
©2011-2026 Onsports.gr - All rights reserved