Ξεκίνησε τρέξιμο ο Βαλεριάνος στη Γλυφάδα
SHARE

Ξεκίνησε τρέξιμο ο Βαλεριάνος στη Γλυφάδα

Ατομικό πρόγραμμα προπόνησης ακολουθεί ο Γιώργος Βαλεριανός, που εδώ και λίγες ημέρες έχει ξεκινήσει τρέξιμο.

Ο 20χρονος αριστερός μπακ χαφ του ΑΟ Γλυφάδας, ο οποίος έχει υποστεί θλάση στο δικέφαλο του δεξιού του ποδιού του και απουσιάζει από τις αρχές Μαρτίου από την αγωνιστική δράση, ανεβάζει καθημερινά ρυθμούς. Εδώ και λίγες ημέρες έχει ξεκινήσει τρέξιμο και την ερχόμενη εβδομάδα ανάλογα με την εξέλιξη της κατάστασής του, δεν αποκλείεται να θέσει εαυτόν στη διάθεση του προπονητή του, Μουράτ Σεροπιάν, για το ματς με την Καλαμάτα την επόμενη Κυριακή (1/04).

Θεραπευτική αγωγή ακολουθεί ο Μιχάλης Τσαμουρλίδης, ενώ ο Παναγιώτης Καραχάλιος συνεχίζει να μην προπονείται λόγω των ενοχλήσεων στον αστράγαλο.

Η σημερινή (24/03) προπόνηση ολοκληρώθηκε το μεσημέρι χωρίς περαιτέρω προβλήματα, ενώ την Κυριακή (25/03) οι παίκτες θα προπονηθούν το πρωί στις 10.30.


Μασάζ βαθέως ιστού: Τι είναι & ποια τα οφέλη του για την υγεία (εικόνες)
Μασάζ βαθέως ιστού: Τι είναι & ποια τα οφέλη του για την υγεία (εικόνες)
Ολυμπιακός: Διαρκείς βελτιώσεις στο «Γεώργιος Καραϊσκάκης»
Ολυμπιακός: Διαρκείς βελτιώσεις στο «Γεώργιος Καραϊσκάκης»
Μάρεϊ Τζούνιορ αντί Γκάρετ στο Ρέθυμνο
Μάρεϊ Τζούνιορ αντί Γκάρετ στο Ρέθυμνο
Παναθηναϊκός ΟΠΑΠ: Μόνο ο Βουγιούκας εκτός
Παναθηναϊκός ΟΠΑΠ: Μόνο ο Βουγιούκας εκτός

Ακουγε θορύβους στην κουζίνα του και έβαλε κρυφή κάμερα! Αυτό που είδε ήταν τρομακτικό (video)

Ακουγε θορύβους στην κουζίνα του και έβαλε κρυφή κάμερα! Αυτό που είδε ήταν τρομακτικό (video)

Σοφία Κοκοσαλάκη: Αυτή είναι η αιτία θανάτου (Photos)

Σοφία Κοκοσαλάκη: Αυτή είναι η αιτία θανάτου (Photos)

Αυτό είναι το λάθος που κάνει στο σεξ και δεδομένα θα σε ξενερώσει

Αυτό είναι το λάθος που κάνει στο σεξ και δεδομένα θα σε ξενερώσει

Το συγκινητικό μήνυμα του Βασίλη Ζούλια για την Σοφία Κοκοσαλάκη

Το συγκινητικό μήνυμα του Βασίλη Ζούλια για την Σοφία Κοκοσαλάκη

Νεογέννητο βρέφος εντοπίστηκε ζωντανό σε τάφο

Νεογέννητο βρέφος εντοπίστηκε ζωντανό σε τάφο

Δερματικά προβλήματα: Αναγνωρίστε τα μέσα από φωτογραφίες

Δερματικά προβλήματα: Αναγνωρίστε τα μέσα από φωτογραφίες

Σε κώμα μποξέρ, μετά από σκληρά χτυπήματα του αντιπάλου (photos+video)

Σε κώμα μποξέρ, μετά από σκληρά χτυπήματα του αντιπάλου (photos+video)

Βίκυ Βολιώτη: H σπάνια φωτογραφία του συζύγου και της κόρης της (pics)

Βίκυ Βολιώτη: H σπάνια φωτογραφία του συζύγου και της κόρης της (pics)

Πήρε ένα κουβά νερό και το έριξε στη λίμνη! Αυτό που ακολουθεί είναι τρομακτικό (video)

Πήρε ένα κουβά νερό και το έριξε στη λίμνη! Αυτό που ακολουθεί είναι τρομακτικό (video)

Ο Βλάσσης ήταν ο πιο ωραίος τύπος εκεί έξω

Ο Βλάσσης ήταν ο πιο ωραίος τύπος εκεί έξω