Πέντε παράγοντες του ύπνου που καθορίζουν το προσδόκιμο ζωής
Έρευνες έχουν δείξει ότι τόσο ο λίγος όσο και ο υπερβολικός ύπνος μπορούν να επηρεάσουν αρνητικά την καρδιά.
Νέα αμερικανική επιστημονική μελέτη κατέληξε στο συμπέρασμα ότι ο καλός ύπνος συνεπάγεται μεγαλύτερο προσδόκιμο ζωής και όσο καλύτερος είναι ο ύπνος, τόσα περισσότερα χρόνια μπορεί να ζήσει κανείς.
Διαβάστε περισσότερα στο Onmed.gr
