Επιβράδυνση της γήρανσης; Πόσο πρέπει να μειώσετε τις θερμίδες
Είναι γνωστό ότι η μείωση των θερμίδων βοηθά τους ανθρώπους να χάσουν τα περιττά κιλά και να φτάσουν στο επιθυμητό βάρος.
Νεότερα επιστημονικά ευρήματα επιβεβαιώνουν αυτά παλαιότερων μελετών, σύμφωνα με τα οποία ο θερμιδικός περιορισμός μπορεί να συμβάλλει στην καλή υγεία αλλά και τη μακροζωία.
Διαβάστε περισσότερα στο Onmed.gr
