Αυξητική ορμόνη: Τι είναι & πώς θα ενισχύσετε φυσικά την παραγωγή της (εικόνες)

Αυξητική ορμόνη: Τι είναι & πώς θα ενισχύσετε φυσικά την παραγωγή της (εικόνες)

Η ανθρώπινη αυξητική ορμόνη (Human Growth Hormone ή HGH) ή σωματοτροπίνη είναι μια πρωτεΐνη που απελευθερώνεται από την υπόφυση, έναν αδένα που βρίσκεται στη βάση του εγκεφάλου.

Είναι απαραίτητη για πολλές βασικές λειτουργίες στο σώμα, όπως η ανάπλαση των κυττάρων, η μυϊκή ανάπτυξη, η ανάπτυξη των οστών, ο μεταβολισμός του λίπους, η υγεία του ανοσοποιητικού, οι καλές αθλητικές επιδόσεις και η ρύθμιση της διάθεσης.

Όταν πέφτουν τα επίπεδα της ορμόνης, επηρεάζεται η ποιότητα ζωής, με αποτέλεσμα το άτομο να παίρνει βάρος ή να γίνεται πιο ευάλωτο σε διάφορες παθήσεις. Η αυξητική ορμόνη βοηθά τα παιδιά να αναπτυχθούν και να εξελιχθούν σε υγιείς ενήλικες.

Δείτε στις παρακάτω εικόνες φυσικούς τρόπους για να αυξήσετε την ανθρώπινη αυξητική ορμόνη.

Διαβάστε περισσότερα στο Onmed.gr



Πιτίνο: «Ευλογία που πήγα στον Παναθηναϊκό»
Πιτίνο: «Ευλογία που πήγα στον Παναθηναϊκό»
Αγωνία για Γιόκιτς: Χτύπησε στο γόνατο και φόβοι για μεγάλη ζημιά
Αγωνία για Γιόκιτς: Χτύπησε στο γόνατο και φόβοι για μεγάλη ζημιά
ΗΠΑ: Καρχαρίας κατασπάραξε αθλήτρια του τριάθλου ενώ κολυμπούσε
ΗΠΑ: Καρχαρίας κατασπάραξε αθλήτρια του τριάθλου ενώ κολυμπούσε
NBA All-Star Game 2026: Δεύτερος σε ψήφους ο Γιάννης Αντετοκούνμπο
NBA All-Star Game 2026: Δεύτερος σε ψήφους ο Γιάννης Αντετοκούνμπο
©2011-2025 Onsports.gr - All rights reserved