Στο Ρίο Μάρας, Πετρούνιας και Μιλλούση

Στο Ρίο Μάρας, Πετρούνιας και Μιλλούση

Για το Ρίο πετάνε Μάρας, Πετρούνιας και Μιλλούση

Ο Πετρούνιας τόνισε μεταξύ άλλων: «Η προετοιμασία μου μετά το Ευρωπαϊκό της Βέρνης πήγε απίστευτα καλά. Αισθάνομαι ότι βρίσκομαι στην καλύτερη φόρμα της ζωής μου. Πιστεύω ότι είμαι ένα επίπεδο πιο πάνω, συγκριτικά με το περσινό Παγκόσμιο και το φετινό Ευρωπαϊκό Πρωτάθλημα. Το πρόγραμμά μου παραμένει το ίδιο, αλλά αυτό που έχω αλλάξει είναι η διάρκεια των δυναμικών ασκήσεων. Πλέον μπορώ να τις κρατάω για 4 ολόκληρα δευτερόλεπτα στη σωστή θέση και χωρίς κουνήματα. Είναι ένα στοιχείο που εκτιμούν οι κριτές και μπορεί να ανεβάσει σημαντικά τον βαθμό εκτέλεσης. Αυτό το σημείο πιστεύω ότι θα μου δώσει πλεονέκτημα έναντι των αντιπάλων μου, συμπεριλαμβανομένου του Ναμπαρέτε Ζανέτι.

Εφόσον όλα πάνε καλά, στην πορεία θα σκεφτώ και τον τελικό του Δεκαπενταύγουστου. Είμαστε κάποιοι αθλητές που στοχεύουμε στην κορυφή και θα τα καταφέρει όποιος φανεί καλύτερος, όποιος είναι πιο… μάγκας εκείνη την ημέρα. Και πιστεύω ότι αυτός θα είμαι εγώ! Έχω δουλέψει πάρα πολύ και αισθάνομαι έτοιμος για να αντιμετωπίσω με μαγκιά έναν τόσο μεγάλο αγώνα…».

Ο Βλάσης Μάρας, ο οποίος ετοιμάζεται για τους τέταρτους Ολυμπιακούς Αγώνες της καριέρας του, επισήμανε μεταξύ άλλων: «Ο προπονητικός προγραμματισμός έχει γίνει με τέτοιο τρόπο, ώστε να δώσω το μάξιμουμ στους Ολυμπιακούς Αγώνες. Θα είμαι έτοιμος ακριβώς την ώρα που χρειάζεται. Θα έχω το ίδιο πρόγραμμα που πέρσι μου έδωσε μετάλλιο στους Ευρωπαϊκούς Αγώνες στο Μπακού, αυτό που επιχείρησα και πριν από δύο μήνες στον τελικό του Ευρωπαϊκού της Βέρνης, αλλά εκεί δεν μου «βγήκε». Έχει συντελεστή δυσκολίας 6,80, αλλά με μία σύνδεση ασκήσεων μπορεί να ανέβει στο 6,90. Σημασία έχει να το εκτελέσω σωστά. Ο στόχος μου είναι να μπω στον τελικό. Αν το πετύχω, θα είμαι ευχαριστημένος. Το πιο δύσκολο κομμάτι είναι η πρόκριση στην οκτάδα. Μετά όλα είναι ανοιχτά και αυτό ισχύει ακόμα περισσότερο στο μονόζυγο. Με μια πολύ καλή εκτέλεση, μπορώ να πάρω ένα βαθμό από 15,500 μέχρι 15,700, που πιστεύω ότι αρχικά θα με βάλει στον τελικό και κατόπιν θα είναι και μέσα στα μετάλλια.

»Νομίζω ότι το όριο για την είσοδο στην οκτάδα θα είναι πιο χαμηλά, γύρω στους 15,300 βαθμούς, άρα είναι κάτι εφικτό για να πετύχω με το πρόγραμμα που έχω. Σίγουρα θα ήθελα να έρθει στο Ρίο η διάκριση, αλλά, και αν δεν έρθει, δεν θα κάτσω να σκάσω! Έχω ακόμα να δώσω αρκετά και δεν θα σταματήσει η αθλητική μου διαδρομή εδώ, όποιο κι αν είναι το αποτέλεσμα. Είμαι όμως αποφασισμένος να μην αφήσω να περάσει έτσι αυτή η ευκαιρία που μου δίνεται.

Τέλος, η Μιλλούση, η οποία στο Ρίο θα μετάσχει για τρίτη φορά στο κορυφαίο αθλητικό ραντεβού, είπε ανάμεσα σε άλλα: «Θα αγωνιστώ μόνο στη δοκό. Τον τελευταίο ενάμιση μήνα μπόρεσα να κάνω στοχευμένη προετοιμασία μόνο σε ένα όργανο, για πρώτη φορά έπειτα από χρόνια. Θα μπορούσα να πάω και να κάνω σύνθετο στο Ρίο, εκτελώντας προγράμματα και στα τέσσερα όργανα, αλλά δεν υπήρχε λόγος. Από την στιγμή που στοχεύω στον τελικό της δοκού, έπρεπε να αφοσιωθώ εκεί.

»Άλλαξα την έξοδο του προγράμματός μου μετά το Ευρωπαϊκό της Βέρνης. Αυτό που δεν αλλάζει είναι ο συντελεστής δυσκολίας του προγράμματος. Με μια σωστή εκτέλεση ξεκινάει από 6,40 και το πολύ-πολύ να πέσει στο 6,20, που και πάλι είναι ένας αρκετά υψηλός συντελεστής. Αν πάρω και ένα βαθμό εκτέλεσης γύρω στο 8,40-8,50, θα φτάσω συνολικά τους 14,600-14,700 βαθμούς, που θα είναι αρκετοί για την πρόκριση στον τελικό.

Η Μιλλούση έδωσε τις ευχές της για τον Μάρα και τον Πετρούνια ενόψει Ρίο: «Θα ξεκινήσω από τον μεγαλύτερο: εύχομαι και προσδοκώ να δω τον Μάρα των Ευρωπαϊκών και των Παγκόσμιων Πρωταθλημάτων. Θέλω να ξυπνήσει στο Ρίο ο «κοιμώμενος γίγαντας»! Να τον δω να μπαίνει και να αγωνίζεται με τσαμπουκά, έτσι όπως ξέρει και έχει αποδείξει σε τόσες άλλες διοργανώσεις. Αν το πετύχει, θα είναι μέσα στα μετάλλια. Από τον Λευτέρη, θέλω να ακούσω τον εθνικό μας ύμνο. Τόσο απλά! Είναι πραγματικά ο καλύτερος, το πιστεύει ο ίδιος και όλος ο κόσμος μαζί του».



Καιρός: Προ των πυλών ο νέος καύσωνας - Πότε θα χτυπήσει με 43αρια, πόσο θα διαρκέσει
Καιρός: Προ των πυλών ο νέος καύσωνας - Πότε θα χτυπήσει με 43αρια, πόσο θα διαρκέσει
Πέθανε ο θρύλος του αφρικανικού ποδοσφαίρου Αχμέντ Φαράς
Πέθανε ο θρύλος του αφρικανικού ποδοσφαίρου Αχμέντ Φαράς
Άρης: Ανακοίνωσε την απόκτηση του Μορουτάν – Οι πρώτες του δηλώσεις
Άρης: Ανακοίνωσε την απόκτηση του Μορουτάν – Οι πρώτες του δηλώσεις
AEK: Οι... τάσεις φυγής του Ελίασον και η απόφαση του Νίκολιτς να τον αφήσει εκτός λίστας
AEK: Οι... τάσεις φυγής του Ελίασον και η απόφαση του Νίκολιτς να τον αφήσει εκτός λίστας
©2011-2025 Onsports.gr - All rights reserved