Πανδημία: Υπάρχει αντίδοτο στην ψηφιακή «υπερκόπωση»; Τι να κάνουμε για να απεξαρτηθούμε
Από την αρχή της πανδημίας, χρησιμοποιούμε περισσότερα ψηφιακά εργαλεία για να δουλεύουμε μακριά από τα γραφείας μας, «γεμίζοντας» τον εγκέφαλό μας με…ένα γνωστικό φορτίο που είναι δύσκολο να το διαχειριστεί. Πώς μπορούμε να το διορθώσουμε αυτό και να βγούμε απο το φαύλο κύκλο; Ειδικοί λένε πώς τα νέα δεδομένα που δημιούργησε η πανδημία μπορούν να λειτουργήσουν ως αφετηρία για να αλλάξει συνολικά το εργασιακό μας πλαίσιο.
Στο τέλος του περασμένου έτους, ένα tweet από τη συντάκτρια του BuzzFeed, Ντέλια Κέι έγινε viral: «Άλλη μία μέρα που θα κοιτάζω τη μεγάλη οθόνη ενώ «σκρολάρω» στη μικρή οθόνη μου, για να ανταμείψω τον εαυτό μου που κοίταζα τη μεσαία οθόνη όλη την εβδομάδα», αστειεύτηκε. Η ανάρτηση «χτύπησε φλέβα».
Αυτή η εικονική φύση των καθημερινών μας δραστηριοτήτων έχει οδηγήσει σε μια ανησυχητική άνοδο στην «ψηφιακή ένταση». Δεν είναι απλώς ότι χρησιμοποιούμε όλο και περισσότερο «γκάτζετ» και ψηφιακά μέσα για να εργαζόμαστε. Τα χρησιμοποιούμε όπως όλα δείχνουν για να δουλεύουμε περισσότερο, γράφει το BBC.
Μια νέα έρευνα από τη Microsoft παρακολούθησε τις συνήθειες περισσότερων από 30.000 χρηστών σε 31 χώρες τον τελευταίο χρόνο και τα αποτελέσματα ήταν ανησυχητικά. «Οι άνθρωποι ξοδεύουν 148% λεπτά περισσότερα σε εβδομαδιαίες ομαδικές συναντήσεις», λέει στο ΒΒC ο Τζάρεντ Σπάταρο, αντιπρόεδρος της Microsoft.
Διαβάστε περισσότερα στο Newsbomb.gr
