Πώς θα καταλάβεις αν έχεις πάθει υπερκόπωση

Πώς θα καταλάβεις αν έχεις πάθει υπερκόπωση

Πως να αναγνωρίσεις και να αντιμετωπίσεις το εργασιακό burnout…

Οι ξέφρενοι ρυθμοί της σύγχρονης ζωής, οι υψηλές απαιτήσεις στη δουλειά και ο αυξημένος όγκος εργασίας για το σπίτι αποτελούν ορισμένα από τα πιο κοινά αίτια που μας προκαλούν στρες και πίεση κατά τη διάρκεια της ημέρας.

Συνήθως, το στρες και η πίεση που νιώθουμε εκδηλώνεται έμμεσα ή άμεσα με διάφορες μορφές, μία εκ των οποίων απαντά στο όνομα εργασιακό “burnout” ή αλλιώς επαγγελματική εξουθένωση.

Διαβάστε περισσότερα στο Ratpack.gr



Παναθηναϊκός AKTOR: Επίσημα τέλος ο Λορέντζο Μπράουν
Παναθηναϊκός AKTOR: Επίσημα τέλος ο Λορέντζο Μπράουν
Μεταγραφές: Ο Ολυμπιακός έκανε πρόταση για Αντίνο, στην Ελλάδα ο Ντιόγκο Νασιμέντο
Μεταγραφές: Ο Ολυμπιακός έκανε πρόταση για Αντίνο, στην Ελλάδα ο Ντιόγκο Νασιμέντο
Οι αθλητικές μεταδόσεις της ημέρας (12/07): Πού θα δείτε το Παναθηναϊκός - Μπράγκα
Οι αθλητικές μεταδόσεις της ημέρας (12/07): Πού θα δείτε το Παναθηναϊκός - Μπράγκα
Παγκόσμιο Πρωτάθλημα: Πρώτη «μάχη» για την Εθνική πόλο Ανδρών κόντρα στο Μαυροβούνιο
Παγκόσμιο Πρωτάθλημα: Πρώτη «μάχη» για την Εθνική πόλο Ανδρών κόντρα στο Μαυροβούνιο
©2011-2025 Onsports.gr - All rights reserved