5 ασκήσεις που πρέπει να αποφύγετε κατά τη διάρκεια της κύησης!
SHARE

5 ασκήσεις που πρέπει να αποφύγετε κατά τη διάρκεια της κύησης!

Εάν σας αρέσει πολύ η άθληση, ίσως να νιώσετε ότι η εγκυμοσύνη μπορεί να σας «μπλοκάρει» λίγο, αλλά δεν υπάρχει κανένας λόγος που θα πρέπει να σταματήσετε να κάνετε κάτι που αγαπάτε τόσο πολύ!

Το γεγονός είναι ότι πρέπει να ασκείστε κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης σας. Η άσκηση μπορεί να σας βοηθήσει αρκετά ειδικά όταν αρχίσει το σώμα να αλλάζει. Το να παραμείνετε ενεργή κατά τη διάρκεια της κύησης είναι ζωτικής σημασίας. Ακόμη και αν δεν έχετε ασκηθεί στο παρελθόν ίσως η εγκυμοσύνη είναι το πρώτο βήμα.

Διαβάστε περισσότερα στο mothersblog.gr



Τρομερά πράγματα σε αγώνα της Super League 2 - Δεν υπήρχε μικρή περιοχή στο γήπεδο (video)
Τρομερά πράγματα σε αγώνα της Super League 2 - Δεν υπήρχε μικρή περιοχή στο γήπεδο (video)
Ηρακλής: Ο Ίνγκραμ έσβησε τα κεράκια του Ηρακλή
Ηρακλής: Ο Ίνγκραμ έσβησε τα κεράκια του Ηρακλή
Γ' Εθνική: Διαζύγιο με Κοροπούλη και Πανιώνιο
Γ' Εθνική: Διαζύγιο με Κοροπούλη και Πανιώνιο
Άρης: Το πλάνο νίκης με τον ΠΑΟΚ και το μήνυμα του Μάντζιου για τη μάχη με τον ΟΦΗ (video)
Άρης: Το πλάνο νίκης με τον ΠΑΟΚ και το μήνυμα του Μάντζιου για τη μάχη με τον ΟΦΗ (video)

Μετάλλαξη Όμικρον: Γιατί ο ΠΟΥ χρησιμοποιεί γράμματα από το ελληνικό αλφάβητο για τις ονομασίες

Μετάλλαξη Όμικρον: Γιατί ο ΠΟΥ χρησιμοποιεί γράμματα από το ελληνικό αλφάβητο για τις ονομασίες

Κορονοϊός: Στη ΜΕΘ η 38χρονη κόρη πρώην βουλευτή του ΠΑΣΟΚ

Κορονοϊός: Στη ΜΕΘ η 38χρονη κόρη πρώην βουλευτή του ΠΑΣΟΚ

Κακοκαιρία: Ανεμοστρόβιλος σάρωσε την Πρέβεζα - Κατολισθήσεις στην Καρδίτσα, πλημμύρες στην Πάτρα

Κακοκαιρία: Ανεμοστρόβιλος σάρωσε την Πρέβεζα - Κατολισθήσεις στην Καρδίτσα, πλημμύρες στην Πάτρα

Καιρός - Αρναούτογλου: Εντυπωσιακή πτώση της θερμοκρασίας την Τρίτη - Προσοχή στους ανέμους (vid)

Καιρός - Αρναούτογλου: Εντυπωσιακή πτώση της θερμοκρασίας την Τρίτη - Προσοχή στους ανέμους (vid)

Πότε θα είναι κλειστά τα εμβολιαστικά κέντρα για τα Χριστούγεννα και την Πρωτοχρονιά

Πότε θα είναι κλειστά τα εμβολιαστικά κέντρα για τα Χριστούγεννα και την Πρωτοχρονιά

ΗΠΑ: Η τυχερότερη γυναίκα του κόσμου - Έχει κερδίσει 3 φορές το ξυστό, όλες στο ίδιο κατάστημα

ΗΠΑ: Η τυχερότερη γυναίκα του κόσμου - Έχει κερδίσει 3 φορές το ξυστό, όλες στο ίδιο κατάστημα

Θεμιστοκλέους: Μετά τις 20 Δεκεμβρίου θα έρθουν τα εμβόλια στη χώρα μας για τα παιδιά 5-11 ετών

Θεμιστοκλέους: Μετά τις 20 Δεκεμβρίου θα έρθουν τα εμβόλια στη χώρα μας για τα παιδιά 5-11 ετών

Σέρρες: «Οι άνθρωποι που με γνωρίζουν, με αποδέχονται» απαντά ο ιερέας με τις ημίγυμνες φωτογραφίες

Σέρρες: «Οι άνθρωποι που με γνωρίζουν, με αποδέχονται» απαντά ο ιερέας με τις ημίγυμνες φωτογραφίες