Πέντε «ύπουλες» αιτίες που πυροδοτούν τον πονοκέφαλο
Τα χρέη, οι αυξημένες εργασιακές υποχρεώσεις και οι καυγάδες με το σύντροφο είναι μερικοί από τους λόγους που σίγουρα μας προκαλούν πονοκέφαλο. Μερικές φορές όμως η αιτία του πόνου δεν είναι τόσο προφανής.
Δείτε ποιοι είναι οι πέντε παράγοντες που μπορεί να πυροδοτήσουν τον ενοχλητικό πονοκέφαλο.
1. Υπερβολικό στρες
Γερμανοί ερευνητές υποστηρίζουν ότι όσο περισσότερο στρες υπάρχει στη ζωή μας τόσο συχνότερα εκδηλώνουμε πονοκεφάλους και ημικρανίες.
2. Αφυδάτωση
Μελέτη που πραγματοποιήθηκε στην Ολλανδία έδειξε ότι η επαρκής κατανάλωση νερού προλαμβάνει τον πονοκέφαλο. Ο λόγος είναι ότι η αφυδάτωση κάνει τα αιμοφόρα αγγεία να διαστέλλονται και να αποστέλλουν στον εγκέφαλο τα σήματα του πόνου.
3. Τσίχλα
Η αθώα συνήθεια που μας χαρίζει δροσερή αναπνοή μπορεί να προκαλέσει και τον πονοκέφαλο. Ερευνητές από το Ισραήλ διαπίστωσαν ότι οι έντονες κινήσεις που κάνουμε όταν μασάμε την τσίχλα ασκούν έντονη πίεση στους μύες στο σαγόνι και το κρανίο.
Διαβάστε περισσότερα στο onmed.gr και το θέμα: Πέντε «ύπουλες» αιτίες που πυροδοτούν τον πονοκέφαλο
