Αν μισείς τα push ups, σου έχουμε εναλλακτικές

Αν μισείς τα push ups, σου έχουμε εναλλακτικές

Μια 5άδα ασκήσεων που θα είχαν μετατρέψει τον Steve Rogers σε Captain America πολύ νωρίτερα.

Ας το παραδεχτούμε, τα push ups είναι η καλύτερη άσκηση όλων. Δεν χρειάζεται δα καμιά επιστημονική εξήγηση, θα στα πούμε όλα με τέσσερις λέξεις. Σου γυμνάζει τα πάντα.

Διαβάστε περισσότερα στο Ratpack.gr



ΑΕΚ: Μεγάλη ζημιά με Καλοσκάμη, υπέστη κάταγμα κλείδας - Θα υποβληθεί σε επέμβαση στην Αθήνα
ΑΕΚ: Μεγάλη ζημιά με Καλοσκάμη, υπέστη κάταγμα κλείδας - Θα υποβληθεί σε επέμβαση στην Αθήνα
Εμμανουήλ Καραλής: «Πέταξε» στο Παναθηναϊκό Στάδιο – Πρωτιά με την τέταρτη φετινή επίδοση
Εμμανουήλ Καραλής: «Πέταξε» στο Παναθηναϊκό Στάδιο – Πρωτιά με την τέταρτη φετινή επίδοση
Κολύμβηση: «Ασημένιος» με πανελλήνιο ρεκόρ ο Ντούμας στο Ευρωπαϊκό Πρωτάθλημα
Κολύμβηση: «Ασημένιος» με πανελλήνιο ρεκόρ ο Ντούμας στο Ευρωπαϊκό Πρωτάθλημα
ΑΕΚ: Τραυματίστηκε στον ώμο ο Καλοσκάμης – Οι εξετάσεις θα δείξουν το μέγεθος της ζημιάς
ΑΕΚ: Τραυματίστηκε στον ώμο ο Καλοσκάμης – Οι εξετάσεις θα δείξουν το μέγεθος της ζημιάς
©2011-2025 Onsports.gr - All rights reserved