Στην… ταράτσα γυμναστική με την Άννα! (photos)

Γυμναστική στην ταράτσα επιλέγει η βολεϊμπολίστρια του Παναθηναϊκού, Άννα Καλαντάτζε, η οποία έδωσε μέσω της «Πράσινης» τις δικές της συμβουλές για το πως να χάσουμε τα κιλά της καραντίνας!

Η ύψους 1,81μ. κεντρική του «τριφυλλιού», βρίσκεται στο σπίτι της στην Θεσσαλονίκη, όπου πέρασε όλη την περίοδο της καραντίνας, λόγω του κορονοϊού, και στον ελεύθερό της χρόνο για να διατηρείται σε φόρμα επέλεγε εκτός από τρέξιμο να κάνει γιόγκα και πιλάτες στην ταράτσα του σπιτιού της!

Η 23χρονη μπλοκέρ αρχικά ανέφερε για το πώς πέρασε την περίοδο του… #Μένουμε Σπίτι: «Ίσως ακουστεί περίεργο αλλά έχω βρει τον εαυτό μου στην καραντίνα βρήκα περισσότερο χρόνο να ασχοληθώ με τον εαυτό μου και κέρδισα χρόνο με την οικογένειά μου! Περνάω όμορφα , όσο γίνεται δηλαδή!!! Είμαι ένα παιδί που αγαπάει τον αθλητισμό σε όλες τις μορφές του, οπότε αυτές τις μέρες έχω δοκιμάσει πάρα πολλά πράγματα τα οποία πάντα ήθελα να εντάξω στη καθημερινότητα μου, όπως είναι το πολύωρο τρέξιμο, πιλάτες, γιόγκα. Γενικά προσπάθησα να μην αλλάξω καθόλου την ρουτίνα μου με το πως ήταν πριν την καραντίνα έτσι ώστε να διατηρήσω το σώμα μου. Μια καλή φυσική κατάσταση. Γυμνάζομαι δύο φορές την ημέρα και έξι μέρες την βδομάδα. Συνήθως επιλέγω την αερόβια άσκηση».

Διαβάστε περισσότερα στο Leoforos.gr