ΟΦΗ: Διπλή προπόνηση μετά το φιλικό - «Πρώτη» Τοράλ
SHARE

ΟΦΗ: Διπλή προπόνηση μετά το φιλικό - «Πρώτη» Τοράλ

Ανεβάζουν στροφές Σελίμοβιτς και Ναμπί.

Με διπλή προπόνηση συνεχίστηκε την Παρασκευή (17/7) το πρόγραμμα του ΟΦΗ στο Oosterbeek. Το πρωί, μια μέρα μετά το φιλικό με την Άντερλεχτ, το πρόγραμμα ήταν χαλαρό και περιελάμβανε ασκήσεις πάσας,.

Το απόγευμα οι ποδοσφαιριστές του Νίκου Νιόπλια ακολούθησαν πρόγραμμα με παιχνίδι κατοχής μπάλας, ασκήσεις πάσας, ασκήσεις δύναμης στο γυμναστήριο και αγωνιστικό παιχνίδι.

Αποθεραπεία έκαναν οι Γιαννούλης, Ουές, Πασαλίδης, Μπαλογιάννης και Λυμπεράκης. Ο Σελίμοβιτς και ο Ναμπί ακολούθησαν το μεγαλύτερο μέρος της απογευματινής προπόνησης. Ο Διαμαντής έκανε θεραπεία, ο Στάικος συνέχισε το ατομικό του πρόγραμμα αποκατάστασης, ενώ για πρώτη φορά προπονήθηκε μαζί με τους συμπαίκτες του ο Τζον Τοράλ.

Την Κυριακή οι ποδοσφαιριστές θα απολαύσουν το πρώτο ρεπό τους από τη μέρα που η ομάδα έφτασε στην Ολλανδία, ενώ επόμενη προπόνηση έχει προγραμματιστεί για τις 10:00 το πρωί της Δευτέρας (19/7).



«Βόμβες» για συμφωνία ΠΑΟΚ με Ερνέστο Βαλβέρδε - Αιχμές για Λουτσέσκου
«Βόμβες» για συμφωνία ΠΑΟΚ με Ερνέστο Βαλβέρδε - Αιχμές για Λουτσέσκου
«Καύσωνας» Μαλέσκου: Είσαι παιδί μου πειρασμός, σεισμός… (Photos)
«Καύσωνας» Μαλέσκου: Είσαι παιδί μου πειρασμός, σεισμός… (Photos)
Επέτειος σχέσης για γνωστό ποδοσφαιριστή και η πρόταση γάμου
Επέτειος σχέσης για γνωστό ποδοσφαιριστή και η πρόταση γάμου
ΑΕΚ: «Η λάσπη επέστρεψε στους σκευωρούς»
ΑΕΚ: «Η λάσπη επέστρεψε στους σκευωρούς»

Καιρός: Έκτακτο δελτίο από την ΕΜΥ - Έρχονται πολύ υψηλές θερμοκρασίες

Καιρός: Έκτακτο δελτίο από την ΕΜΥ - Έρχονται πολύ υψηλές θερμοκρασίες

Πόθεν έσχες: Οι πλούσιοι και φτωχοί της Βουλής

Πόθεν έσχες: Οι πλούσιοι και φτωχοί της Βουλής

Αλάσκα: Συγκλονιστικά βίντεο από το σεισμό των 8,2 Ρίχτερ

Αλάσκα: Συγκλονιστικά βίντεο από το σεισμό των 8,2 Ρίχτερ

Αποκλειστικό Newsbomb.gr: «Η κλιματική αλλαγή θα φέρει και άλλες πανδημίες» - Η επίσημη θέση του ΠΟΥ

Αποκλειστικό Newsbomb.gr: «Η κλιματική αλλαγή θα φέρει και άλλες πανδημίες» - Η επίσημη θέση του ΠΟΥ

Πέτρος Φιλιππίδης: Οι πρώτες ώρες στη φυλακή – Τι είπε στους σωφρονιστικούς υπαλλήλους

Πέτρος Φιλιππίδης: Οι πρώτες ώρες στη φυλακή – Τι είπε στους σωφρονιστικούς υπαλλήλους

Εσπευσμένα στο νοσοκομείο ο Ανδρέας Μικρούτσικος

Εσπευσμένα στο νοσοκομείο ο Ανδρέας Μικρούτσικος

Φορολοταρία Ιουνίου - aade.gr: Έγινε η κλήρωση για τα 1.000 ευρώ - Δείτε αν κερδίσατε

Φορολοταρία Ιουνίου - aade.gr: Έγινε η κλήρωση για τα 1.000 ευρώ - Δείτε αν κερδίσατε

Μαρία Ιωαννίδου για Φιλιππίδη: Μου την «έπεσε» και εμένα - Με έχει βιάσει ο θείος μου, τι να κάνουμε

Μαρία Ιωαννίδου για Φιλιππίδη: Μου την «έπεσε» και εμένα - Με έχει βιάσει ο θείος μου, τι να κάνουμε