Παναθηναϊκός: Ασκήσεις με το καρότσι!

Οι παίκτες του Παναθηναϊκού γυμνάζονται στο σπίτι τους για να διατηρηθούν σε φόρμα κατάσταση και να είναι σε ένα καλό επίπεδο όταν κληθούν να επιστρέψουν στο «Γ. Καλαφάτης».

Το πρόγραμμα που τους έχει δοθεί περιλαμβάνει κυρίως τρέξιμο κι ασκήσεις για τον κορμό. Είναι δύσκολο να δουλέψουν με μπάλα στο σπίτι, αλλά και μακριά απ’ αυτό. Ο κάθε παίκτης φυσικά ανακαλύπτει στην περίοδο της καραντίνας διάφορες μεθόδους. Χαρακτηριστικό είναι το παράδειγμα του Χρήστου Δώνη. 

Διαβάστε περισσότερα στο Leoforos.gr