Παναιτωλικός: Πρόγραμμα αποφόρτισης ο Μπεχαράνο

Παναιτωλικός: Πρόγραμμα αποφόρτισης ο Μπεχαράνο

Η προετοιμασία για τον Κυριακάτικο(11.3) αγώνα με τον ΠΑΣ Γιάννινα, συνεχίστηκε με την προπόνηση της  Πέμπτης. Στόχος είναι η νίκη για να ισοσκελιστεί η  εντός έδρας ήττα με την Κέρκυρα.   

Το πρόγραμμα της προπόνησης περιελάβανε ασκήσεις συντονισμού,   ασκήσεις ισορροπίας ασκήσεις τεχνικής με μπάλα  ασκήσεις κατοχής μπάλας με υψηλή ένταση και αμυντική τακτική σε υποομάδες.

Ο Μπεχαράνο ακολούθησε πρόγραμμα αποφόρτισης. Ο Άλβες έκανε θεραπεία. Ο Βιγιαφάνιες έκανε θεραπεία, ατομικό πρόγραμμα ενδυνάμωσης και αερόβιο τρέξιμο



Kυκλοφοριακές ρυθμίσεις την Κυριακή στο κέντρο της Αθήνας για την επέτειο της Εθνικής Αντίστασης
Kυκλοφοριακές ρυθμίσεις την Κυριακή στο κέντρο της Αθήνας για την επέτειο της Εθνικής Αντίστασης
Άρσεναλ, Αρτέτα: «Ο Σάκα θέλει να κερδίσει τίτλους»
Άρσεναλ, Αρτέτα: «Ο Σάκα θέλει να κερδίσει τίτλους»
Volley League: Πρώτη ήττα για τον Παναθηναϊκό
Volley League: Πρώτη ήττα για τον Παναθηναϊκό
Κίνηση ανθρωπιάς από τον Κώστα Σλούκα
Κίνηση ανθρωπιάς από τον Κώστα Σλούκα
©2011-2025 Onsports.gr - All rights reserved