Παναιτωλικός: Πρόγραμμα αποφόρτισης ο Μπεχαράνο

Παναιτωλικός: Πρόγραμμα αποφόρτισης ο Μπεχαράνο

Η προετοιμασία για τον Κυριακάτικο(11.3) αγώνα με τον ΠΑΣ Γιάννινα, συνεχίστηκε με την προπόνηση της  Πέμπτης. Στόχος είναι η νίκη για να ισοσκελιστεί η  εντός έδρας ήττα με την Κέρκυρα.   

Το πρόγραμμα της προπόνησης περιελάβανε ασκήσεις συντονισμού,   ασκήσεις ισορροπίας ασκήσεις τεχνικής με μπάλα  ασκήσεις κατοχής μπάλας με υψηλή ένταση και αμυντική τακτική σε υποομάδες.

Ο Μπεχαράνο ακολούθησε πρόγραμμα αποφόρτισης. Ο Άλβες έκανε θεραπεία. Ο Βιγιαφάνιες έκανε θεραπεία, ατομικό πρόγραμμα ενδυνάμωσης και αερόβιο τρέξιμο



Παναθηναϊκός: Η παρέα του Μέσι θέλει τον Πελίστρι!
Παναθηναϊκός: Η παρέα του Μέσι θέλει τον Πελίστρι!
Θλίψη στο ελληνικό ποδόσφαιρο: Πέθανε ο Ζαν Μαρί Σιλά που αγωνίστηκε επί σειρά ετών στη χώρα μας
Θλίψη στο ελληνικό ποδόσφαιρο: Πέθανε ο Ζαν Μαρί Σιλά που αγωνίστηκε επί σειρά ετών στη χώρα μας
ΠΑΟΚ: Το συμβόλαιο που προτείνει στον Κωνσταντέλια
ΠΑΟΚ: Το συμβόλαιο που προτείνει στον Κωνσταντέλια
Αλκμάαρ – Ολυμπιακός 0-2: Με όπλα την αποτελεσματικότητα και την ουσία στο παιχνίδι του
Αλκμάαρ – Ολυμπιακός 0-2: Με όπλα την αποτελεσματικότητα και την ουσία στο παιχνίδι του
©2011-2025 Onsports.gr - All rights reserved