Παναιτωλικός: Πρόγραμμα αποφόρτισης ο Μπεχαράνο

Παναιτωλικός: Πρόγραμμα αποφόρτισης ο Μπεχαράνο

Η προετοιμασία για τον Κυριακάτικο(11.3) αγώνα με τον ΠΑΣ Γιάννινα, συνεχίστηκε με την προπόνηση της  Πέμπτης. Στόχος είναι η νίκη για να ισοσκελιστεί η  εντός έδρας ήττα με την Κέρκυρα.   

Το πρόγραμμα της προπόνησης περιελάβανε ασκήσεις συντονισμού,   ασκήσεις ισορροπίας ασκήσεις τεχνικής με μπάλα  ασκήσεις κατοχής μπάλας με υψηλή ένταση και αμυντική τακτική σε υποομάδες.

Ο Μπεχαράνο ακολούθησε πρόγραμμα αποφόρτισης. Ο Άλβες έκανε θεραπεία. Ο Βιγιαφάνιες έκανε θεραπεία, ατομικό πρόγραμμα ενδυνάμωσης και αερόβιο τρέξιμο



Οι πρώτες κινήσεις του Αντίνο με το «τριφύλλι» στο στήθος (Video)
Οι πρώτες κινήσεις του Αντίνο με το «τριφύλλι» στο στήθος (Video)
Η Φενερμπαχτσέ πανηγύρισε ενώπιον του κοινού της την τρίτη διαδοχική νίκη της στη Euroleague και 16η
Η Φενερμπαχτσέ πανηγύρισε ενώπιον του κοινού της την τρίτη διαδοχική νίκη της στη Euroleague και 16η
Καρδίτσα: Ενίσχυση με Εστράντα για τους Θεσσαλούς
Καρδίτσα: Ενίσχυση με Εστράντα για τους Θεσσαλούς
Νίκολιτς: «Δεν ξέρουμε τι πρόκειται να συναντήσουμε»
Νίκολιτς: «Δεν ξέρουμε τι πρόκειται να συναντήσουμε»
©2011-2026 Onsports.gr - All rights reserved