Παναιτωλικός: Προπόνηση σε δυο γκρουπ

Παναιτωλικός: Προπόνηση σε δυο γκρουπ

Αποθεραπεία περιελάμβανε το πρόγραμμα της προπόνησης για όσους αγωνίσθηκαν στον αγώνα εναντίων του Λεβαδειακού.  

Οι υπόλοιποι έκαναν ασκήσεις συναρμογής και ασκήσεις τεχνικής με μπάλα στο πρώτο μέρος. Συνέχισαν με ασκήσεις επιτάχυνσης – σουτ, αμυντική τακτική σε υποομάδες και ολοκλήρωσαν με αγωνιστικά παιχνίδια υψηλής έντασης σε περιορισμένο χώρο.

Ατομικό πρόγραμμα ακολούθησε ο Μορένο, ο οποίος θα υποβληθεί τη Δευτέρα σε επανέλεγχο για να καθοριστεί το πρόγραμμα αποθεραπείας του. Ατομικό πρόγραμμα ακολούθησε ο Στεφανάκος, ενώ ο Θεοδωρίδης έκανε θεραπεία και ατομικό πρόγραμμα.

Η προπόνηση της Δευτέρας θα γίνει στις 4.00 το απόγευμα στο EMILEON.



Ολυμπιακός: Επιστρέφει στους «ερυθρόλευκους» ο Αθανασίου – Πάει στη Ρίο Άβε ο Μάνσα
Ολυμπιακός: Επιστρέφει στους «ερυθρόλευκους» ο Αθανασίου – Πάει στη Ρίο Άβε ο Μάνσα
Παναθηναϊκός AKTOR: Χωρίς Ναν κόντρα και στη Ρεάλ
Παναθηναϊκός AKTOR: Χωρίς Ναν κόντρα και στη Ρεάλ
ΑΕΚ: Με τη… βούλα «κιτρινόμαυρος» ο Σαχαμπό – Ανακοινώθηκε η μεταγραφή του νεαρού Αφρικανού
ΑΕΚ: Με τη… βούλα «κιτρινόμαυρος» ο Σαχαμπό – Ανακοινώθηκε η μεταγραφή του νεαρού Αφρικανού
Παναθηναϊκός AKTOR: «Τροφοδοτούμαστε από τις προκλήσεις, καθοδηγούμενοι από το πάθος μας»
Παναθηναϊκός AKTOR: «Τροφοδοτούμαστε από τις προκλήσεις, καθοδηγούμενοι από το πάθος μας»
©2011-2026 Onsports.gr - All rights reserved