Παναιτωλικός: Προπόνηση σε δυο γκρουπ

Παναιτωλικός: Προπόνηση σε δυο γκρουπ

Αποθεραπεία περιελάμβανε το πρόγραμμα της προπόνησης για όσους αγωνίσθηκαν στον αγώνα εναντίων του Λεβαδειακού.  

Οι υπόλοιποι έκαναν ασκήσεις συναρμογής και ασκήσεις τεχνικής με μπάλα στο πρώτο μέρος. Συνέχισαν με ασκήσεις επιτάχυνσης – σουτ, αμυντική τακτική σε υποομάδες και ολοκλήρωσαν με αγωνιστικά παιχνίδια υψηλής έντασης σε περιορισμένο χώρο.

Ατομικό πρόγραμμα ακολούθησε ο Μορένο, ο οποίος θα υποβληθεί τη Δευτέρα σε επανέλεγχο για να καθοριστεί το πρόγραμμα αποθεραπείας του. Ατομικό πρόγραμμα ακολούθησε ο Στεφανάκος, ενώ ο Θεοδωρίδης έκανε θεραπεία και ατομικό πρόγραμμα.

Η προπόνηση της Δευτέρας θα γίνει στις 4.00 το απόγευμα στο EMILEON.



Παγκόσμιο κλειστού στίβου: «Τιτανομαχία» στο επί κοντώ για Καραλή και Ντουπλάντις - Το πρόγραμμα
Παγκόσμιο κλειστού στίβου: «Τιτανομαχία» στο επί κοντώ για Καραλή και Ντουπλάντις - Το πρόγραμμα
Έρευνα της UEFA για τον τραυματισμό του Νόα Λανγκ
Έρευνα της UEFA για τον τραυματισμό του Νόα Λανγκ
Θεσσαλονίκη: Συνελήφθη γνωστός bodybuilder του TikTok - Βρέθηκαν αναβολικά στο γυμναστήριό του
Θεσσαλονίκη: Συνελήφθη γνωστός bodybuilder του TikTok - Βρέθηκαν αναβολικά στο γυμναστήριό του
Σοκ στην Τουρκία: Δολοφονήθηκε 21χρονος ποδοσφαιριστής
Σοκ στην Τουρκία: Δολοφονήθηκε 21χρονος ποδοσφαιριστής
©2011-2026 Onsports.gr - All rights reserved