Παναιτωλικός: Προπόνηση σε δυο γκρουπ
SHARE

Παναιτωλικός: Προπόνηση σε δυο γκρουπ

Αποθεραπεία περιελάμβανε το πρόγραμμα της προπόνησης για όσους αγωνίσθηκαν στον αγώνα εναντίων του Λεβαδειακού.  

Οι υπόλοιποι έκαναν ασκήσεις συναρμογής και ασκήσεις τεχνικής με μπάλα στο πρώτο μέρος. Συνέχισαν με ασκήσεις επιτάχυνσης – σουτ, αμυντική τακτική σε υποομάδες και ολοκλήρωσαν με αγωνιστικά παιχνίδια υψηλής έντασης σε περιορισμένο χώρο.

Ατομικό πρόγραμμα ακολούθησε ο Μορένο, ο οποίος θα υποβληθεί τη Δευτέρα σε επανέλεγχο για να καθοριστεί το πρόγραμμα αποθεραπείας του. Ατομικό πρόγραμμα ακολούθησε ο Στεφανάκος, ενώ ο Θεοδωρίδης έκανε θεραπεία και ατομικό πρόγραμμα.

Η προπόνηση της Δευτέρας θα γίνει στις 4.00 το απόγευμα στο EMILEON.


Πανιώνιος: Αποχώρησε με αποκαλύψεις ο Ζαμάνης
Πανιώνιος: Αποχώρησε με αποκαλύψεις ο Ζαμάνης
OnSports LIVE: Δείτε ξανά την εκπομπή με Κοντό, Κυριακόπουλο (video)
OnSports LIVE: Δείτε ξανά την εκπομπή με Κοντό, Κυριακόπουλο (video)
Το ΙΕΚ ΑΛΦΑ θεσμοθετεί την «Υποτροφία Νίκος Αλέφαντος» για Σπουδές Προπονητικής
Το ΙΕΚ ΑΛΦΑ θεσμοθετεί την «Υποτροφία Νίκος Αλέφαντος» για Σπουδές Προπονητικής
To τόλμησε! Ο Ντέιβιντ πήγε σε επίδειξη της Βικτόρια με σανδάλι και κάλτσα
To τόλμησε! Ο Ντέιβιντ πήγε σε επίδειξη της Βικτόρια με σανδάλι και κάλτσα

Προσοχή: Εμφανίστηκε δηλητηριώδες σκαθάρι στην Ελλάδα - Δείτε πώς είναι

Προσοχή: Εμφανίστηκε δηλητηριώδες σκαθάρι στην Ελλάδα - Δείτε πώς είναι

GNTM: To plus size model έκανε τον Σκουλό να σηκωθεί από τη θέση του! Απίθανη

GNTM: To plus size model έκανε τον Σκουλό να σηκωθεί από τη θέση του! Απίθανη

Διέρρευσε νέο βίντεο της Χριστίνας Ορφανίδου; (vid)

Διέρρευσε νέο βίντεο της Χριστίνας Ορφανίδου; (vid)

Ποιοι άντρες ρισκάρουν τα πάντα όταν ερωτεύονται!

Ποιοι άντρες ρισκάρουν τα πάντα όταν ερωτεύονται!

The Voice: Εμφανίστηκε η Ιωάννα Κουταλίδου και έφαγε... άκυρο από τους κριτές

The Voice: Εμφανίστηκε η Ιωάννα Κουταλίδου και έφαγε... άκυρο από τους κριτές

Άκης Πετρετζίκης: Συνταγή για αυθεντικά σουτζουκάκια

Άκης Πετρετζίκης: Συνταγή για αυθεντικά σουτζουκάκια

Φωτεινή Αθερίδου: Ο γιος της έγινε ενός - Δείτε τον να σβήνει την τούρτα

Φωτεινή Αθερίδου: Ο γιος της έγινε ενός - Δείτε τον να σβήνει την τούρτα

Zώδια: Ποιοι άντρες τα ρισκάρουν όλα στον έρωτα

Zώδια: Ποιοι άντρες τα ρισκάρουν όλα στον έρωτα