Παναιτωλικός: Προπόνηση σε δυο γκρουπ

Παναιτωλικός: Προπόνηση σε δυο γκρουπ

Αποθεραπεία περιελάμβανε το πρόγραμμα της προπόνησης για όσους αγωνίσθηκαν στον αγώνα εναντίων του Λεβαδειακού.  

Οι υπόλοιποι έκαναν ασκήσεις συναρμογής και ασκήσεις τεχνικής με μπάλα στο πρώτο μέρος. Συνέχισαν με ασκήσεις επιτάχυνσης – σουτ, αμυντική τακτική σε υποομάδες και ολοκλήρωσαν με αγωνιστικά παιχνίδια υψηλής έντασης σε περιορισμένο χώρο.

Ατομικό πρόγραμμα ακολούθησε ο Μορένο, ο οποίος θα υποβληθεί τη Δευτέρα σε επανέλεγχο για να καθοριστεί το πρόγραμμα αποθεραπείας του. Ατομικό πρόγραμμα ακολούθησε ο Στεφανάκος, ενώ ο Θεοδωρίδης έκανε θεραπεία και ατομικό πρόγραμμα.

Η προπόνηση της Δευτέρας θα γίνει στις 4.00 το απόγευμα στο EMILEON.



Τένις: Σούπερ έκπληξη στο Μαϊάμι, αποκλείστηκε ο Αλκαράθ
Τένις: Σούπερ έκπληξη στο Μαϊάμι, αποκλείστηκε ο Αλκαράθ
Ισπανία: Αφεντικό της Μαδρίτης η Ρεάλ, νίκησε με ανατροπή την Ατλέτικο
Ισπανία: Αφεντικό της Μαδρίτης η Ρεάλ, νίκησε με ανατροπή την Ατλέτικο
Παγκόσμιο Πρωτάθλημα κλειστού στίβου: Στην 11η θέση η Ντραγκομίροβα στο πένταθλο
Παγκόσμιο Πρωτάθλημα κλειστού στίβου: Στην 11η θέση η Ντραγκομίροβα στο πένταθλο
Παναθηναϊκός AKTOR: Στην εκδήλωση για τα 90 χρόνια της Αρμάνι Μιλάνο ο Βασίλης Παρθενόπουλος
Παναθηναϊκός AKTOR: Στην εκδήλωση για τα 90 χρόνια της Αρμάνι Μιλάνο ο Βασίλης Παρθενόπουλος
©2011-2026 Onsports.gr - All rights reserved