Παναιτωλικός: Προπόνηση σε δυο γκρουπ

Παναιτωλικός: Προπόνηση σε δυο γκρουπ

Αποθεραπεία περιελάμβανε το πρόγραμμα της προπόνησης για όσους αγωνίσθηκαν στον αγώνα εναντίων του Λεβαδειακού.  

Οι υπόλοιποι έκαναν ασκήσεις συναρμογής και ασκήσεις τεχνικής με μπάλα στο πρώτο μέρος. Συνέχισαν με ασκήσεις επιτάχυνσης – σουτ, αμυντική τακτική σε υποομάδες και ολοκλήρωσαν με αγωνιστικά παιχνίδια υψηλής έντασης σε περιορισμένο χώρο.

Ατομικό πρόγραμμα ακολούθησε ο Μορένο, ο οποίος θα υποβληθεί τη Δευτέρα σε επανέλεγχο για να καθοριστεί το πρόγραμμα αποθεραπείας του. Ατομικό πρόγραμμα ακολούθησε ο Στεφανάκος, ενώ ο Θεοδωρίδης έκανε θεραπεία και ατομικό πρόγραμμα.

Η προπόνηση της Δευτέρας θα γίνει στις 4.00 το απόγευμα στο EMILEON.



Πόλο Γυναικών: Εύκολα η Ηλιούπολη το Ρέθυμνο
Πόλο Γυναικών: Εύκολα η Ηλιούπολη το Ρέθυμνο
Η AFC ανέβαλε αγώνες των ασιατικών κυπέλλων στην Μέση Ανατολή
Η AFC ανέβαλε αγώνες των ασιατικών κυπέλλων στην Μέση Ανατολή
Volley League: Με ανατροπή ο Παναθηναϊκός παρέμεινε στην κορυφή
Volley League: Με ανατροπή ο Παναθηναϊκός παρέμεινε στην κορυφή
Τραγωδία στο Ιράν: Νεκρές 20 νεαρές αθλήτριες του βόλεϊ μετά από πυραυλική επίθεση
Τραγωδία στο Ιράν: Νεκρές 20 νεαρές αθλήτριες του βόλεϊ μετά από πυραυλική επίθεση
©2011-2026 Onsports.gr - All rights reserved